在我们现实生活中，很多人都不会相信，做爱过程可以持续到一个小时之久。其实，这完全是可行的，只不过，在男人努力的同时，更加需要女人的帮忙。在两性生活中女人在性爱时间长短上起到了关键的作用。所以，今天就让小编来教大家一些可以延长做爱时间的技巧吧。
性爱在于“心”的沟通
性爱是两个人之间的事情，如果双方的某一方在做爱中途便提前“交枪”了，那么一个小时的性爱可以说就是一种空谈。
性爱在与心灵上的沟通，很多时候男人的“失败”并非是其性能力上有和问题，往往是他们的内心出了“差错”。这些男人一想到1个小时，瞪大眼睛的他们首先从心里就已经认输了。
坚持在于“技”的实施
女人通常情况都是性爱的“被动者”或者说是“享受者”，所以在一般性爱过程中，女人是很少实施性技巧的。然而，如果你的男人总会出现早泄等类似情况的话，此时的女人就不应再只管躺在床上而“不思进取”了。
女人也要会“指技”
用你灵活细嫩的手指刺激男人的下体，不论是阴茎还是睾丸，不断温柔地抚摸和对阴茎的“活塞”运动，都会令男人随势而起。
在做爱当中，女人需要不断地抚摸男人的小腹及臀部，因为这两个地方的敏感度一旦增强，男人对自己下体的刺激反应就会相对减弱，这也正是延迟性爱的一大关键因素。
女人要为他“选套”
买避孕套虽然不是一件什么难事，但是很多女人却总认为买这些会不好意思。于是，购买避孕套成为了男人的专利，而选择权自然就落到了他们手中。
其实，正是这些小细节决定了两个人性生活的质量，所以在性爱过程中，女人也要学会这些可以延迟男人做爱时间的本领才能将两个人的性生活推向高潮，那样两个人所获得的满足感不是言语可以表达的。