发布日期：2024-12-27 浏览次数：22
性冷淡会影响到夫妻之间的两性生活，所以要是遇到这个问题一定要慎重的对待，注意不要让一些因素成为了扼杀你性欲的罪魁祸首。那么下面我们就去了解一下想要保持自己旺盛的性欲，避免性冷淡需要注意的几个问题。
增强心肺，长保性欲
如果女士想你的伴侣性能力增强，或者做爱时气势磅礴，就应该多鼓励他做运动。
根据医生建议，男士们做适量运动，例如游泳、跑步、做健身等，都可以增强心肺功能，促进血液循环。新陈代谢正常，精神自然爽利。
但大家不要误会--正常，不代表做爱会持久，但至少可以保持正常性欲啦
血液循环防性冷感
男人多做运动，可以增强性欲，而女人则可以令血液循环加快--有什么好?当然是可以避免或减低性冷淡情况出现啦。
欧美多份女性医学报告指出，平日定时做运动的女性，出现性冷感的机会比不做运动的少七成，主要是由于血液循环，可以令神经反映变得敏锐。当一有身体接触，自然就会兴奋，哪里会有性冷感呢？
阴道是中空器官，妇女未曾生育时，分布在盆底、肛门和阴道周围的PC肌与筋膜保持着相当的张力，对阴道壁有钳闭和支撑作用，所以平时的阴道前后壁是贴合在一起的；两侧大小阴唇紧密闭合并遮盖住阴道口，都能阻止空气进入阴道内。
医学上所谓“阴吹”：即女性阴道内气体压力大于外界压力时导致的排气现象。
有过分娩史的妇女，尤其是多产妇且体质虚弱者，如果产褥期没有进行康复训练，分娩所致的PC肌和筋膜过度伸张则难以恢复，失去弹性的阴道明显扩张和松弛，前后壁不能紧密贴合；或会阴Ⅲ度裂伤使阴道外口张开，都容易使空气进入阴道内。这样，当仰卧或吸气使阴道内形成负压时，空气即进入阴道深处的穹窿部；当体位改变、起身、行走、阴茎在阴道内抽动、阴道受压或增加腹压时，空气即通过阴道口排出体外，这将振动大小阴唇，发出阵阵、自己无法控制的簌簌响声。这与“放屁”一样是一种正常生理现象，并非一种怪病。
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