阳痿不是病，但是真来了却是能够要男人的命的。对于男性来说，两性功能的正常，是自身幸福的保障。所以阴茎的健康是男性们首先要保证的。今天，小编就来告诉大家应该怎么样去自我判断自身阳痿的程度。
阳痿分轻、中、重三种，患者可以参考下列情况自我判断阳痿程度。
轻度
性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
中度
性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°，且硬度极差;性交频率明显减少，性快感显著减退。
重度
性欲消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止，无性交快感。
其实阳痿只是对于阴茎不能正常勃起的男性的一种称谓，很多男性偶尔的力不从心就会不安，担心自己是不是阳痿。其实这只是自己吓自己罢了，要知道阳痿很多都是自身的心理原因造成，自我检测才能更安心。