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性生活出现问题解决方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:34

  现代很多夫妻都面临冷淡的问题,性冷淡会让性生活变得暗淡无色,影响夫妻间感情。性生活缺少直接导致婚外恋、离婚的几率增加。那么,夫妻现在面临的性问题有哪些呢?这些性问题该如何解决呢?

  一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式

  给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着萌发自己的性幻想和性冲动。

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  四、夫妻之间不进行交谈沟通

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。

  解决方案:交谈沟通和正确面对

  夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题。

  以上这些呢就是专家为广大同胞提供当性生活的时候出现的几种性问题的解决方法,希望这些方法会对你们的两性生活有所帮助,有助于你们之间的性生活和谐美满。

  女性在性生活中的表现,一直深受人们的关注。有人说,女性需要有漫长的前戏和实质性爱过程,才有可能获得高潮;也有人说,只要爱侣刺激得当,女性就能迅速进入状态。这些说法未免都有些偏颇。人类的性高潮,尤其是对女性来说,是一种深受心理和社会因素影响的心理、生理体验。不同的女性可以有不同的反应类型,大多数人的性反应速度明显慢于男性,但也有个别人的速度与男性相当,甚至更快。

  国外有关资料表明,通常女性在8―12分钟的实质性爱后,就已经准备好迎接高潮,而这对于很多男性来说是也许有些困难,他们很可能在这之前就已经达到巅峰,所以男性必须懂得运用其他性刺激手段来弥补这种生理差异,放慢自己的速度。

  一般可以通过以下生理标志,来判断女性是否达到性高潮,如靶器官的收缩,即阴道外1/3段在性紧张达到顶点时,出现节律性收缩;此外,子宫、直肠外括约肌、尿道外括约肌等也会出现节律性收缩。性高潮还包括呼吸急促,心率加快,发出随意的呻吟或喊叫等。

  另外,由于女性性反应周期中没有男性特有的不应期,所以能重复多次达到性高潮,女性不用刻意延迟高潮来迎合男性。要知道,这样很可能会错过本该出现的性高潮,而让欢愉的性爱有遗憾。

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