性生活对于女性朋友来说是很重要的，规律的性生活能够帮助女性朋友更加容光焕发，让女性朋友变得更加美丽，而女性如果性生活不足的话，还会对大家的身体有所危害。那么，女性性生活不足会有哪些危害呢?
性爱不足妇科缠身
尽管，女性在性爱一事上表现的比较矜持。但正如男性有性需求一样，女性也有正常的性冲动。在产生性兴奋时，女性的盆腔、外生殖器都会大量充血。如果得不到满足，性生理反应就会受阻中断，盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退，从而出现慢性盆腔积血，引起腰背酸痛，导致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。
性爱不足肌肤暗沉
我们会发现，女人婚后肌肤会变得更好。这是因为性爱，能促进女性激素的正常分泌，提高皮肤的透明度，使女人看起来更加明亮、漂亮。如果性爱得不到满足，女性就容易皮肤暗沉、没有光泽，失眠、头痛、工作压力增大，甚至对整个生活和工作都失去兴趣，造成情绪低落。
性爱不足心理问题
性生活若和谐美满，会让女性获得满足感和幸福感。同时，还能帮助女性减轻生活及工作上的压力，让人变得更加快乐、充实，充满自信。一旦性生活长期得不到满足，女性容易变得心烦意乱，爱发无名火，还会不停唠叨;有些女性则会郁郁寡欢，闷闷不乐，还会经常觉得这疼那疼，怀疑自己得了不治之症。
所以，女性朋友在面对性爱的时候也不用过于矜持，这样不但会影响大家性生活的和谐，还会对大家的身体造成一定的影响。所以女性朋友一定要正确的对待性爱，让自己体会到高质量的性快感和高潮体验。