早泄对于男性的健康是有很大的危害的,如果男性朋友没有及时的治疗,还会导致不孕不育的严重后果。并且,早泄还会对男性的正常两性生活造成影响,所以男性朋友在生活中一定要注意调理,那么,早泄患者应该怎样调理呢?
1、注意饮食调理:避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。另外,不妨多吃点如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等,这些都有很好的补肾益气作用。
2、保持良好的心理情绪:早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。
3、积极参加体育锻炼:多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
4、正确认识和对待性生活:修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。对男科疾病有治疗作用的食物虾--虾味道鲜美,补益和药用效果都较高。祖国医学以为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为补养食品。人常食虾,有强身壮体效果。
对于早泄患者来说,如果没有得到及时的治疗,那么就会对自己的身体造成很大的影响,因此,在生活中,男性朋友发现自己患有早泄的话,一定要及时的去医院检查治疗,这样就能够早日摆脱早泄的烦恼了。