所有的人都希望能够在两性生活中享受到性爱的美妙，但是这基础就需要你拥有一个健康的身体，还有性能力的强弱。所以说想要了解你的性能力强弱，那么现在就去看看下面这些判断你性能力的几个方法吧。
一、阴茎的勃起能力
当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。
二、性生活的主动性
如果每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。
如果每次都是由妻子主动引发性生活，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。
三、心理反应
性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子，都会有所想象。见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝
其实和谐健康的两性生活需要的是两个人的相互配合，同时性生活的质量也会受到各种各样因素的困扰，因此，小编希望我们能够多关注自己的两性保健工作，注意自己的日常生活习惯，这样才能够保证自己的性能力。