女性自慰会影响身体健康吗

　　背抱式

　　两人侧身躺在床上，男方从后紧抱女方。女方一脚微微向前伸，方便对方阴茎从后插入。优点：由于双方身体极之紧贴，所以极之温馨浪漫。男方可以抚摸对方胸部，性兴奋之余有另一种享受。缺点：男方看不见爱侣高潮时的样子，真是美中不足。

　　磨磨擦擦式

　　男方躺卧在床上，双脚屈曲。女方擘大双脚坐在男方上，右脚向后伸直至男方右肩。优点：男方可以用手爱抚到女方的阴蒂，增加兴奋度。缺点：女方如果移动得太厉害，好容易弄伤男方阴茎。

　　转体式

　　男方双脚平放在床，女方骑在男方上面，双脚伸向前，身体向后微倾，双手直撑男方双脚以作平衡，女方身体上下前后移动，让阴茎可刺激阴道。优点：女方可采取自动，喜欢怎样移动就怎样移动，以增加高潮。男方可看到女方的样子。缺点：女性如果不懂识用力或太大力移动，好容易弄伤男方子孙根。

　　摸屁股式

　　女上男下成45度角，下体就位交合。优点：男方可以爱抚对方背部、臀部同乳房，过足手瘾。缺点：女方完全处于一个被动状态，有时都挺闷。做爱时要小心用力，如果不小心，阴茎会好容易滑出，破坏浪漫气氛。双方不太容易看到对方。

　　金鱼式

　　大致上同六、九式差不多，都系一口淫招式。双方侧身卧在床上，头向相反方向，男方将双脚放于女方头后，女方此时可替男方手淫。优点：可享受爱抚。缺点：女性不太接受。

　　摇篮式

　　双方对坐，互相用双脚围绕对方的腰，双手放于胸前，向前向后轻摇。优点：双手可以爱抚对方。缺点：就位比较困难。

　　单杠式

　　先找两条高低杠，女方双手捉住高杠，双脚勾住低杠，男方站直在女方前面以便进入。优点:男方做到可扶住杠，以便借力。缺点:事前准备功夫太多，不可以说做就做。

　　跳Over式

　　女方站立、弯低身双手撑地，男女则站在女方背后进行。优点：男方会做得比其它动作轻松。缺点：双方高度不可离太远，假如不是这样就好难配合。

　　托大脚式

　　女方平躺较高位置，例如高床;男方则站在她前面。女方双脚擘开夹住男方腰部。双方就位交欢。优点：男方可从高处“扫瞄”伴侣上身，增加视觉上刺激。缺点：男方需要用手托住女方双脚，否则对方会极之疲倦。若男方用力不当，女方会容易撞到头顶对象，例如床板等。

　　企硬式

　　男女相对站立交欢，女方一脚举高，由男方用手托住。优点：节省空间。方便两人情到浓时，即兴使用。女方举高脚可增加性刺激感觉。缺点：女方长时间高举一脚，容易疲倦。若女方太矮，则需要对象辅助垫高身体。若双方高度接近，则男方需要经常屈膝就位，造成肌肉疲劳。

　　爬墙式

　　女方跪企，双脚擘开，用手撑住墙。男方双脚穿过女方大腿，上身用手支撑，阴茎从后插入对方。女方上下移动交欢。优点：女方可控制整个交欢过程，最主动型的女性。女方有对象借力，动起来都不会太辛苦。男方可简中用手爱抚对方的后庭同背部，增加她的性兴奋。缺点：由于前面有阻挡，所以较难转换其它招式。男方腰力一定要够，手也要够硬，否则就会好辛苦。

　　交椅式

　　男方坐椅上，女方面向爱侣坐?大腿上，一手缠住男方脖子借力，一手叉住对方大髀平衡身体，前后移动交欢。优点：可以看到对方兴奋表情。男方可以热吻爱侣乳房，亦可用手刺激她后庭。这招需要空间较少。缺点：如果坐椅不坚固，太大动作就会造成危险。

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