夏季如何获得优质性爱?夏天到来由于天气炎热的原因，所以人们很容易大汗淋漓，而排汗也是一种健康的表现，但是要注意，如果出汗比较多的话，那么就不要着急马上的投入到性生活中。
人在性生活时，会出现情绪亢奋、心跳加快、呼吸急促、血压升高等现象，如果大量出汗时性爱，会进一步导致身体体液减少，血容量下降、血液黏稠度升高、大脑供血减少、氧气供应不足、机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，最终引发性爱后疲劳、乏力。身体虚弱者在出汗较多后性爱，还可能出现头昏胸闷、心悸口渴、恶心甚至虚脱的情况。因此，建议身上有汗时暂时不要行房，最好先喝点水，适当休息一下再进行亲密工作，切莫打“疲劳战”。
此外，夏天性爱要注意室温，避免过分贪凉。如果性生活后感到口渴、浑身汗腻，不要着急冲凉，要让体温自己慢慢降下来。性生活出汗后补充水分的原则是，多次、少量，切勿大量服用冷饮。值得提醒的是，如果性爱后大汗不止，且出现疲劳、乏力、头昏胸闷等状况，要及时到医院就诊。
上面就是关于在夏季性爱时，需要注意的一些问题，希望夫妻们在了解了这些常识之后，都可以更加的重视，想让你的两性生活更加的甜蜜快乐，拥有最优质的性爱体验，那么我们就必须遵守这些原则。