性幻想：幻想和生理课老师做那事......
那时我16岁，有一次上生理课时，我突然想到讲课男老师的那个。当我意识醒悟后，顿时脸红脖胀，深深责备自己。
从那以后，便惧怕男老师走过我的身边，害怕自己再想到那个;后来连女老师我也不敢接近，害怕自己想到同性恋。再后来，接触人时，我总是先要提醒自己不再想那个;遇到事时，我总要提醒自己别再像那样。可愈提醒，愈想到那个;愈当心，愈是会那样。
我最近的情况是思想没条理，说话没逻辑，办事没把握，看书看不进去，注意力很难集中，记忆力明显下降。我非常珍惜大学的学习机会，可是长期跳不出心理反常。我为此十分苦恼，觉得自己就要被生活遗弃了。
请问专家老师：怎样才能摆脱这种困境，成为一个心理健康的女孩?
[分析]
你的病属于带有强迫性质的癔病性神经官能症。“强迫”是指自己经常出现某种不能自制的意念或行为;“癔病”指白日梦，即伴有身心反应的歇斯底里幻想。你不能克制地想“那个”，不能克服地会“那样”，这就是强迫性癔病的表现。这种症候一般产生于青春期女孩对自己性本能的深度掩饰和压抑。我们首先来分析你来信的内容：
你说：“我的病是上初三时发生的，那时16岁。上生理课时，我突然想到讲课男老师的“那个”。“突然”当然是指你无意识的闪念;“那个”当然是指性幻想。“突然”想到“那个”，心理学称其为“入侵意念”。入侵意念泄露的正是性本能发起的.
你说：“当我的意识醒悟后，顿时脸红脖胀，深深责备自己。”“脸红脖胀”当然是指你对性幻想的羞臊反应，因为它太难堪，太羞愧;“深深责备”当然是你的教养、伦理、审美、人格组成的个性与此妄想极不相容，担心自己成了坏女孩。
你说：“从此以后，便惧怕男老师走过我的身边，我害怕自己想到那个”。这是你对致幻情景的逃避心理。你说：“后来连女老师我也不敢接近，怕自己想到同性恋。”这是你对致幻情景逃避心理的伸延。逃避致幻情景扩张到自己的同性，表示你对性幻想的紧张程度，表现出你剿杀情欲作乱的理性。
你说：“再后来，接触人时，我总是先要提醒自己不再想那个;碰到事时，我总要提醒自己别再像那样。愈提醒，愈想到那个;愈当心，愈是会那样。”这说明你狠斗性字一闪念，斗来斗去斗垮了自己。“那个”(性幻想)愈治愈乱，愈塞愈流;“那样”(性羞臊)积微成损，积损成衰，积衰成疾，这就是强迫性神经官能症的一般特征。
你说：“我最近的情况是思想没条理，说话没逻辑，办事没把握，看书看不进去，注意力很难集中，记忆力明显下降。”这说明你长期处于心战于内，物感于外，内外交互相倾的局面，从而出现精神紊乱，造成生活与学习能力的下降。
从这一分析不难看出，你的心理问题是害羞自己的性本能，害怕自己的不正经，你是围剿自身。
心理病变来自一个未得到满足的愿望。女孩的性幻想是女性性本能的正常愿望。女孩在性成熟期都有不同程度的带有乱伦色彩的性幻想，弗洛伊德把这类行为称为“自我淫荡”。自我淫荡是性本能从童年走向成年、从自身走向对象的一个不可或缺的环节，是婚前生理和心理宣泄情欲的一种自调形式。性幻想受到过分的压抑和禁锢，就会出现种种身心发展的停滞、倒错、冷漠，会留下某种心理变态或者精神疾病的种子。
弗洛伊德说：“心理症乃是面临两种相反的需求不能解决时发生的症状。这两个方面中，一个是原欲的诸本能;一个是自我对它发生的反击。”心理学家的研究表明：再没有比性压抑与神经病的关系更为密切了。治疗与性有关的心理症候，首先是改变旧的文化观念，建立起对性的科学认知。
性是生命的根本。根本需要得到满足，我们才能活得宽松、宁静、健康和愉快。人类文化正处在一个转型期，必须批判旧时代的禁锢人性、剥夺人权的专制文化与女性自我封闭的习俗。
性是生命的能源。性本能释放的大部分能量可以转化或升华为学习和工作目标，可以用来改善自己的命运;但是对性自身的需要必须网开一面，全部泯灭性需要甚至连幻想都不允许，这就如同竭泽而渔，焚林而猎，不仅会影响本人的性格形成和生活拓展，还将产生严重的自毁后果。
认识病变是改变病变的开始，校正生活是校正病变的手段。我相信你能校正自己的生活，成为一个洒脱奔放的女孩。