发布日期：2024-12-26 浏览次数：34
性爱中的所谓"三气"就出自《素女经》，其中有言:"欲知其道，在于定气、安心、和志，三气皆至，神明统归".这说的是性爱前的准备工作.
所谓定气、安心，即在房事前身体舒泰，没有其他不适，脏气充盈，运转顺畅;同时宁心安神、泰然稳持，避免烦躁慌张，或带有忧郁、愤怒、妒忌、郁闷等情绪.最重要的是，双方都要有一定的性爱欲望.
所谓和志，即男女配合默契，性趣集中，情意相投，互相激发.这个过程相当于现代性医学所谓的"性准备"、"性爱抚"阶段，在整个性爱过程中占有极其重要的位置.如果这个准备阶段双方都心神配合、美满和乐，性生活就等于成功了一半.
古人强调，性爱是一种顺应自然的行为，压抑性欲、杜绝性交固然有害，但性爱之时也要顺应时机、掌握方法，才能使"男致不衰，女除百病".虽然这种观点现代医学并非完全认同，但情致和谐、感情深厚、使性基于爱的基础，仍然是完美性爱不可缺少的必要条件.
充气娃娃
做爱时叫床声非常重要
很多人总以为房事的声音仅仅来自性爱双方在激情时发出的声响，其实它还包括做爱时候播放的音乐，彼此之间的对话，甚至来自周围的一点点噪音。
动人心魄的呻吟声
形式多样的呻吟声或叫喊声总是能在一瞬间把周围的温度提升。做爱过程中的这种情不自禁的声音，应该说是难于用语言来表达的。一般认为它是一种性爱的发声，也就是“性音”或“性声”。日本人用“得意的哭泣”或“感到满足的呻吟”等来表达。对这种叫声，有的男性抱以欣喜的态度，并以声音的大小来作为女性兴奋程度或快感的判断标准。对这种呻吟声公开表示反感的男性是极少的。并且多数男士都会因为自己的伴侣发出性满足的呻吟声而自豪。情侣在做爱过程中所以发出呻吟声，完全是在性高潮即将来临时所产生的快感所致，是一种自然外露的生理反应。
从生理学上讲，女子在性爱中发出呻吟声有两方面原因。一方面因为接近或达到性高潮时，血中的含氧量会减少。这时候，女性便会因为陷入轻微的缺氧状态而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少，二氧化碳就会相对增加，因此，呼吸必然会加快，加快的呼吸一紊乱，就会自然发出性高潮时所特有的呻吟。另一方面是临近性高潮时，女性脑中的“兴奋物质”会随之而增加，这种“兴奋物质”，人们对它的认识目前仍然是很有限的。但已经知道它能使人意识模糊，并不解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智，发出连自己都难以想像的叫声。有的女性对于自己是否发出过呻吟，事后都竟然一无所知。
浪漫美妙的音乐
美妙的音乐旋律音乐作为诱导夫妻性欲望的作用已被越来越多的人广泛承认和运用。在影响我们情感反应的诸多因素中，音乐占有很重要的位置——“情绪”音乐能够影响及反映情人们的情绪、诱导情人们的情感。在起居室里，仅夫妻两人伴着光盘的乐曲翩翩起舞，抑或两人相拥衾枕沉醉于音乐的世界，VCD碟机里飘逸出温柔或缠绵或舒缓或曼妙或沉醉激越或奔放或热烈的乐曲，音量低一些，声音时隐时现，若有若无，那种音乐的美妙意境，由旋律的抑扬，和弦的发展，节奏的起伏，或由与音乐相联系的记忆，特别是由夫妻共享过的那段音乐便激发了情欲升腾的勃勃生机。有人说，他们在做爱时最愿意听描写自然风光的音乐，听到它，就仿佛漫步在大海边，森林里，山岗上，心情就会变得非常舒畅。
催情药般的语言
语言也是催化剂仔细回味一下，每对情侣在做爱的过程中都会或多或少或热烈或浪漫或痴迷或文雅地说过一些私房话，这些私房话，就是做爱中挑逗调情的语言表达，它不仅仅是为了唤起彼此的性觉醒，调动双方全力以赴投入做爱的炽情，而且也是一种性爱成熟的表现。比如对于性爱过程中操作笨拙、方法不当，心躁慌乱的丈夫，太太在做爱时可以对他轻言软语：“干嘛这样着急呀，可以慢慢来嘛。”为了鼓励丈夫，当太太的可以把做爱的实际快感和要求，嗲声嗲气地“赞叹”、“吟唱”，也要不吝使用一些巧妙的“音符”，适时配合着“节奏”而“矫揉造作”。所以，任何一位追求性生活和谐美满幸福的太太切不可“表情木然”地紧闭着双眼，也不可“默不作声”地被动接受丈夫的“冲击”。
寻找和谐的噪音
有一位叫玛丽娜的美国小姐，曾秘密地告诉性医学家她在初次性高潮时的体验：“房间外面没有任何声音，我在房里的性爱快感才会上升，如果室外有人走来走去，我会怀疑别人偷看或偷听。如果在快要达到快乐最高潮的一瞬间突然听到室外的人声，我的快乐高潮就会在一秒钟之内跌下来。但当我在不受室外干扰时，我也会有两三次快感高潮的体会，然后甜甜地进入梦乡。“中国人没有外国人那样开化，对于做爱时噪音的刺激不仅仅是惊扰着春梦，严重的可能会使男人产生心因性阳痿，女人产生阴道痉挛。
完全没有噪音的做爱环境是不存在的，这就需要我们去努力，去争取。比如做爱之前先检查一下房间的门锁上了没有——以免不知情的外人贸然闯入;尽量增强房间的隔音性能，不要让外人听到屋里的动静等等。只有在这种噪音极小的环境里夫妻才敢于尽情地表现自己的激情。
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