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性爱杀手:打鼾

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:38

  打鼾是卧室的"毒瘤",不仅严重影响夫妻的睡眠质量,更是一个被人忽视的性爱"杀手".据美国"每日科学"网站报道,最新研究发现,打鼾会导致男性一些激素和控制勃起的化学物质减少,影响勃起功能.而且这不受欢迎的"夜半鼾声",还造成了美国25%的夫妻分房而睡.

  睡眠质量的好坏不仅会影响到一个人的精神状态,还会影响到人的身体健康.睡眠时反复发生呼吸暂停,人就无法获得足够的氧气,从而使机体组织缺氧并出现低氧血症.比如,体内血液流通不畅,不能顺利地到达身体的各个器官,Y茎勃起时需要的血液就会"供不应求",控制勃起的一氧化氮酶生成减少,造成勃起缓慢、勃起硬度降低或勃起持续时间太短,甚至无法勃起.

  缺氧还可能使大脑皮层功能受到抑制,导致困倦、乏力、嗜睡,同时血液中维持欲、第二性征和勃起功能的睾酮水平下降,导致男女缺乏性欲或性欲低下.越来越多的研究表明,打鼾情况越严重,男性的勃起功能就越差.与此同时,一方打鼾往往会使另一方产生厌恶和反感情绪,影响夫妻间的性生活,甚至造成夫妻分居.

  打鼾的患者在治疗性功能障碍的同时,还要治疗打鼾.此外,男人打呵欠和Y茎勃起一样,都是由一种氮氧化物所控制的.多打呵欠有助于刺激体内这种化学物质的生成,使勃起更强劲,所以严重打鼾者不妨多打哈欠,同时配合正规的治疗,以便拥有与正常人一样的性生活.

  充气娃娃

  研究称:男性长期看色情片,性能力可能会早衰30年,到50岁时就难以唤起性欲。

  专家表示,要遏止以上危险现象,最好的办法是不惜一切代价避免网络色情。一般戒除色情片需要6~12个星期的“重启期”,之后就能恢复正常性生活。

  性器官衰老之表象:

  睾丸“缩水”。男性一般自50-60岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积也相对减小,此时机体各组织器官逐渐老化,性功能也逐渐衰退。

  yin茎外表变了。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,yin茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。另外,和身体其他部位一样,yin茎表皮也会变得松弛。

  尺寸变小。一般来讲,男性的yin茎过了青春期基本就不再发育了。随着年龄增加,yin茎的长度和粗细,也会发生少许变化。从50岁到70岁,yin茎的尺寸会缩水1-3厘米。

  yin茎更“弯”。如果yin茎上有疤痕且疤痕积累不均匀,yin茎可能越变越弯,这被称为yin茎硬结症,多见于中年人,它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

  敏感度降低。最明显的表现是性冲动次数减少。60岁后,平均每年性高潮次数比30岁减少10?50次,因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。

  5种方法可助缓解性衰老

  缩减腰围

  研究发现,减腰围能够有效提高性欲。因为腰部的脂肪过多,会分解男性体内的雄性激素,导致体内雄性激素缺乏,进而影响性能力。腰围每减少1厘米,雄激素水平就会得到提高,男人才能“性致勃勃”。

  多做深蹲

  深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。

  常吃核桃、杏仁

  常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。

  降低胆固醇

  多项研究发现,中年男性胆固醇水平降至正常范围后,性欲也会得到恢复,这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动,从而提高性欲。

  观察小便

  小便时是否存在灼热酸痛或其他不适的感觉?小便中是否有血丝?如果以上状况持续3天以上,一定要及时到泌尿外科就诊,排除性器官病变。

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