发布日期：2024-12-27 浏览次数：48
据国外媒体报道，美国波士顿大学的一项最新研究发现，不规律的性生活，是夫妻感情不合的重要导火索，还会影响人体健康，严重时能诱发心脏疾病，危及生命。
这种说法并非危言耸听。性生活是相对比较剧烈的运动，性兴奋会使性器官乃至整个机体的神经、循环、呼吸和消化等系统，发生一系列相应的生理变化。如果身体不健康或不经常参加锻炼，突然发生性生活，很可能引发心肌梗死或心脏猝死。尤其是长期没有性生活的人，性爱会导致身体平衡遭到破坏，引发多种疾病。
相反，规律和谐的性生活是健康的助推剂。规律的性爱可使体内的性能量得到充分释放。这种从兴奋到高潮再到释放的过程，是一种微小短暂的良性应激状态，能激活机体各个器官和组织，对健康十分有益。
此外，还应根据不同的身体状况，调整性生活的频率。一般来讲，35岁以下的年轻人，每周1—2次性生活为宜，35岁—50岁，可以一周一次左右，50岁以上，如果身体条件允许，每月可进行1—2次性生活。
第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步.虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的.虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于的人会在性激素的驱使下发生性行为，但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义.
很多女性说，因为失贞而精神上感到失望;性生活比爱恋更迫切;她们没有成年女性的感觉，却有犯罪感.但是，大多数女性能够继续拥有愉快两性关系--建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识.
实际对策
确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情;如果可能事先与他谈一下你的顾虑.为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间.是确保你第一次性生活不怀孕的秘密.
如果从未用过条，你的Y道将较紧.可事前先一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展Y道开口.选择一个让他容易插入的.分开腿，如果可能在臀下放一个枕头.可在他的Y茎上涂唾液或者KY胶.
握住他的Y茎，摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏.进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的Y道肌肉.第一次达不到性高潮--这只是一次练习.
处女膜
处女膜是Y道入口处的一种皮肤褶皱，只见于人类和马，看起来没有真正的生物学意义.如果女性出生时处女膜闭锁，初潮时需要切开处女膜以让经血流出.
你可能出生时处女膜就不完整，或后天运动时处女膜裂伤.如果以前未破，第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸.如果裂伤，会出现Y道流血，但是有些人不会出现.如果你没有流血，不允许他人指责你不是处女.处女是指没有经历过插入这样的性生活，而不是指有未破的处女膜.
充气娃娃