定期的性生活可使人体完全放松，对消极情绪有"解毒"作用.适度、健康而有规律的性生活可使乳房不断接受良性刺激，对乳腺功能是一种调节，还可减少罹患乳房疾病的几率.
性生活可使大脑皮层与下丘脑以及垂体、卵巢等脏器的功能更趋协调，改善机体内分泌，促进支配内脏的植物神经活动更为平衡，能有效地防治某些疾病.尤其当女性达到性高潮时，脑内的内啡呔大量释放，不仅能产生快感，还能激活和强化免疫系统功能，缓解疼痛，消除压力，对身心健康也颇有益处.定期的性生活可使人体完全放松，获得稳定的轻松感，对消极情绪有"解毒"作用，可舒缓身心压力，促生愉悦、轻快、兴奋等积极情绪，也有利于机体功能的再生.
丈夫的不良生活习惯会影响妻子的身心健康
丈夫不健康的性爱方式不仅会危及自身的健康与生命，还会直接对妻子的健康造成损害，如丈夫在家吸烟所产生的烟雾，让妻子被动吸入后也使其感染肺癌的危险性增大.丈夫沾染不良生活习惯，也会对妻子的身心健康造成损害，饮酒、打牌、上网等虽不会直接对妻子造成损害，但有一些夫妻经常为丈夫染上不良嗜好而争吵，有的还闹得不可开交，使妻子精神不愉快，甚至背上沉重的思想包袱，这也有损于身体健康.有的丈夫不注意个人卫生，也有可能使妻子增加感染某些疾病的几率.
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