男人平均每天仅2 女人就应该有个谈性的闺密

　　男人的勃起长度：

　　[（身高公分×0.061）+7.41]×0.65特别注意～单位：cm

　　注：据统计，我国正常男人的阴茎勃起时的平均长度为11.2厘米。而过短或过长的人就得有点自知，做爱时要比别人认真点辛苦点：太短者多玩一点花样取悦伴侣，太长者避免爽到忘我而太深。总之重点是，不管长短，体贴的男人终究会加分。

　　最佳性爱时刻：

　　6-〔（A/T+10）×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕

　　A（L）：喝酒量/周，T：做爱时段，AG：年龄，SF：做爱次数/周，G：性别。注：做爱时段（T）：偏好早上者除以1.5，偏好晚上者除以2）。如果你每星期连一次轰轰烈烈的性爱都没有，即SF=0，那计算就可以完全略去。性别（G）：男性乘2，女性乘1.5。

　　注：人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，身体结构，精神状态，有时候跟时间是有很大的关系。夜间8点至10点活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，与其相信公式，还不如就早点关上电脑吧。

　　和谐做爱频率：

　　年龄的首位数×9

　　注：该公式适用于20岁以上的人。一个20多岁（包括20岁）的人性爱频率是多少？套用公式，就是2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他的性爱频率为10天内过8次性生活。而一个30多岁（包括30岁）的人，他的性爱公式为3×9=27，也就是说他适合在20天内过7次性生活。

　　男人的勃起长度：

　　[（身高公分×0.061）+7.41]×0.65特别注意～单位：cm

　　最佳性爱时刻：

　　6-〔（A/T+10）×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕

　　和谐做爱频率：

　　年龄的首位数×9

　　请点击查看[套图]有些人在性生活里苛求对方，最常见的情况是一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。

　　一方面有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，他们认为那是一种“乞求”。

　　网友来信，男友帮我口交的时候，我会感觉十分舒服，但在兴奋之后就会觉得疼痛了，请问这是因为我是还未破处（但手指进去过），还是因为有妇科方面的疾病呢？如果有口腔溃疡等口腔炎症的时候，是不能进行口交的吧？

　　吃什么的食物会令精液的味道变得不会那么难闻呢？口交的时候，前列腺液的味道会令我挺不容易接受，所以希望可以减轻不适的感觉，谢谢你的解答。非常感谢。

　　专家回答：

　　有关于阴道疼痛：

　　首先，口交能够刺激到处女膜的几率非常非常的小，可以认为你在接受口交之后的疼痛与处女膜无关。而有关妇科疾病方面的问题，仅凭这几句描述是很难下判断的，需要找专业的医师检查诊断。如果你的女友除了口交后疼痛之外，平时曾发现白带的量或颜色、气味异常，或有瘙痒疼痛的感觉，请尽快就医。

　　除了妇科疾病，口交后的疼痛也有可能是由阴道润滑不足、情绪不够放松引起的。如果能充分调动女性的性趣，并使用润滑剂（请注意选择可口服的润滑剂），就能大大缓解甚至消除疼痛。但是如果已经做到这两点，仍然感到疼痛的话，请考虑妇科疾病的可能性以及以下情况的可能性：

阴道痉挛：通常由紧张、害怕的情绪引起的阴道肌肉痉挛。

　　性传染疾病：例如衣原体感染等。——注意，处女/处男也有可能通过非性交渠道感染性传染疾病。

　　阴部外伤：例如会阴（阴道口到肛门之间）撕裂或割伤。

　　有口腔炎症时，如果做好安全措施是可以进行口交的，由于实施者的口腔有伤口，可能会引起口腔不适。但如果实施者感染了口腔疱疹，则应该停止实施口交，以免将病毒传染给对方，造成生殖器疱疹。

　　女人到了30岁，体内新陈代谢开始减弱，体外皮肤质量也开始衰退，衰老症状也开始慢慢加速，尤其是晚睡、压力大、工作忙碌、抽烟的族群，身体氧化速度更快!

　　1、番茄

　　抗氧化能力最强的食物是番茄，番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍，是抗氧化的超强“战斗机”。茄红素令番茄红得鲜艳，挑愈红番茄吃能吸收愈多茄红素。番茄怎样食用才能对抗氧化更有效?熟吃。虽然经烹调或加工过番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含维他命C会遭破坏，但茄红素含量增加数倍，抗氧化功能更超强。

　　2、西兰花

　　西兰花营养成分不仅含量高而且十分全面，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜西兰花球含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花3倍、番茄4倍。此外西兰花矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰含量很丰富，比同属十字花科的白菜花高很多。

　　除含丰富维他命A、C外还含一种特有抗氧化物质，几乎集所有抗氧化物一身。因此抗氧化性能比其他食物更优，而且是抗癌明星。十字花科蔬菜已被科学研究证实是最好抗衰老抗癌食物。对女性还有保护皮肤的美容功效。千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜。

　　3、蓝莓

　　新研究表明，红紫色及蓝色水果，包括蓝莓、黑莓及黑色葡萄是21世纪抗衰老食物。这些食物富含花色素，抗氧化能力非常强。

　　花色素被证明可防胶原蛋白分解，这种蛋白主要集中在肌肤、关节及血管中，负责为大脑输送养分保持肌肤弹性，一旦这种蛋白分解人体会渐渐衰老，因此在抗氧化能力上，花色素比维生素E强50倍。

　　英国一些专家建议：花色素是一种强大的营养成分，如吃不到新鲜蓝莓，可尝试罐头或冷冻蓝莓。

　　4、葡萄

　　番茄抗氧化火力猛烈，葡萄也不逊色。葡萄籽中花青配糖体抗氧化能力是维他命C20倍、维他命E50倍。作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因少发酵过程，抗氧化成分少许多，火力也相应小。用葡萄酿成的红酒经过发酵，抗氧化能力提高。

　　饮用葡萄酒有助美容的秘密在于单宁酸(Tannic)，红葡萄酒比白葡萄酒更富含单宁酸，医学证明单宁酸和红色素等酚类物质有抗氧化延缓衰老作用。抗氧化是护肤重要步骤，体内氧化自由基的产生使细胞受损害，医学界和美容界所做的延缓衰老研究与抗氧化有着直接关系，化妆品柜台上甚至出现各样红酒美容用品，如红酒面膜类。中医推崇食疗，直接落入肚子里最万无一失。

深入了解性爱中正常的生理变化女性绝对不要说的性爱禁语：你表现得像个处男混合性早泄应该怎么治疗女人不可错过的最佳美胸时间大胆的“爱”吧不要有“尴尬的性” 花点时间研究性高潮插入技巧30招，让她爽到极点! 秘诀：如何使性爱时间更持久？壮阳药其实并不是好东西不幸婚姻竟会损健康男女同看A片，为何感受差异大？性爱技巧：让男女感到很火很热的性爱绝技孕期产前要保持最佳的心态揭秘：古时候房事的性前戏最麻烦的性交——第一次性前戏你想从哪步做起？藏在女人心底几个性感触性福高潮罕见体位大揭秘吃伟哥治疗阳痿是明智之举吗用自慰追求性高潮的忠告女性性心理：揭秘女性最渴望哪种拥抱解说男女之事的九种误解高血压或成诱发阳痿的因素性私语：拿性爱威胁女人的严重后果女人胸的大小会不会影响到男人的性欲呢？性爱消耗能量健康才是关键肾虚并非都是肾脏出了毛病贪睡的女性更容易变得肥胖全家都是同性恋的受孕过程是怎样的正常精液是怎样的呢男子征婚嫌女子丑吃饭逃单民警帮结50元账单药监局要求召回药品“力百汀” 包皮过长一定要做手术割除吗？男人四十一朵花，中老年性爱稳拿下！性器官不为人知的有趣知识！性前戏对于两性的重要小便劲大性能力一定强吗日本女性的性欲望关乎日本兴衰老年人壮阳健康方式最重要女人多次性高潮对健康的利与弊性爱风俗，女人可随意强暴男人？强健你的阴茎的维生素丈夫的偷窥竟激起夫妻的性趣前列腺增生的病因有哪些女人最喜欢的房事生活步骤自测睾丸健康远离蛋疼威胁男人爱不爱听叫床声？性爱前戏，可以做到100分女性滥用雌激素易患癌症春季养生多喝汤4款滋补汤性生活中肥胖女性同样享受高潮性爱过夫妻生活如何的性幻想乳房的发育及正确呵护出现哪些症状要警惕是前列腺增生女人的健康，29%的男性注意你的包皮包茎会导致男人勃起疼痛让男人最容易神魂颠倒的六句话坐姿不对让乳房为难恩爱，从丈夫强暴我开始四招：与孩子轻松谈“性” 老年人维持性能力的禁忌! 增进亲密关系的小妙招男人夏季汗多是怎么回事老年人安全性爱的4大姿势不要少白头年轻人长白头发怎么调理六味地黄丸只适合肾阴之人！几种性交姿势优劣分析用性爱减的方法肥不足为取我迷上花心坏男人的温柔一夜情女人最痛恨的3种不解风情男人女士畏寒应常吃几款补血菜得了继发性阳痿该如何治疗？紧急避孕药的七大安全警示请问性交后女朋友未见红是处女么？预防性生活障碍，夫妻双方需要注意什么成年男性吃什么对早泄好与N多男人发生关系，只为了发泄情绪避孕：初次做爱应该如何避孕呢？精液对女性的健康益处男性好色,是健康体现吗？不擅长恋爱语言怎么和女友调情导致男性患上前列腺囊肿的原因是什么女人如何做爱才能勾住男人的“心” 乳房吸脂让你拥有完美身材比例肾虚有那些表现？分析：妇女性冷淡如何治疗服用壮阳药后怀孕对胎儿有影响吗男人性能力和体毛有什么关系精液的气味说明前列腺的问题阳痿外用延时喷剂有副作用吗小科普夫妻生活几天一次正常女人面对挑逗的最高境界！猜猜看哪些男人不容易出轨？性交、生育后处女膜的变化如何治疗女性性高潮缺乏？新婚夫妻关心的问题别让初夜留遗憾夫妻之间：教你如何再试初夜情女性勉强性生活容易导致性冷淡患了心脏病就不能期待性爱了吗男人常吃黑豆可以起到补肾的效果吗？ article-21131868.html article-21543220.html article-5267678.html article-6539220.html article-31497550.html article-30156956.html article-8783408.html article-28126829.html article-10738564.html article-7898557.html article-8953079.html article-8235925.html article-26533702.html article-26487339.html article-726033.html article-10504774.html article-1102860.html article-12183723.html article-27537915.html article-17761147.html article-2124828.html article-4382827.html article-19689669.html article-28994911.html article-16467902.html article-26317668.html article-20616938.html article-27033836.html article-14838277.html article-20410768.html article-25269065.html article-10867790.html article-16428444.html article-9895144.html article-12433296.html article-27972942.html article-24268799.html article-1841715.html article-9383174.html article-12690761.html article-25227634.html article-19483499.html article-27230140.html article-12497416.html article-22335344.html article-5243017.html article-28599342.html article-26382774.html article-2460223.html article-14677484.html article-24602221.html article-4850407.html article-956864.html article-22533622.html article-10188122.html article-11538580.html article-4693560.html article-19720249.html article-28792687.html article-29275064.html article-16700706.html article-13308283.html article-10716862.html article-24725528.html article-23846595.html article-26530743.html article-31720489.html article-13041940.html article-29161622.html article-1810149.html article-22104514.html article-25538368.html article-19514079.html article-27027917.html article-25304578.html article-12718382.html article-30258561.html article-12282368.html article-3945827.html article-5896051.html article-15939162.html article-13130721.html article-1463903.html article-20223341.html article-11910474.html article-4319693.html article-12808150.html article-22365924.html article-5040793.html article-9082304.html article-16765812.html article-27475768.html article-30684710.html article-2165273.html article-8286234.html article-2218542.html article-11062122.html article-6801617.html article-30805058.html article-26394612.html article-13851820.html article-30062256.html article-14623229.html article-2021250.html article-25922099.html article-30531809.html article-3176391.html article-8898823.html article-17979153.html article-15281196.html article-23738085.html article-13693001.html article-9215476.html article-7543433.html article-22771358.html article-31555751.html article-2661461.html article-14389439.html article-27549752.html article-29152744.html article-17509600.html article-26728034.html article-16860512.html article-21635947.html article-24466090.html article-19305937.html article-17977181.html article-7995230.html article-10399223.html article-15356166.html article-9687002.html article-3382560.html article-10663594.html article-21949640.html article-19263520.html article-6787807.html article-12127495.html article-29995177.html article-25493977.html article-1038740.html article-17821320.html article-14239498.html article-23327719.html article-17449426.html article-14613365.html article-30239818.html article-23876189.html article-6523437.html article-5534021.html article-20418660.html 穿戴坐骑夫妻保健两性疾病震动棒双点刺激