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　　在你的性生活中，你和她是不是总沉浸于一种机械化的性爱?某个时刻，你是不是又感觉性爱缺少了那么一丁点激情?又或者，你无法让你身边的这个女人夜夜满足?下面是一些在性生活中有经验的夫妻分享的性爱技巧，小编整理下来，供大家参考。

　　轻轻给她一个吻

　　每个女人都喜欢被男人吻的感觉。当你压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜，一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，你深情地望着她的眼睛，她会感觉到你是如何喜欢她。

　　发出欢愉的声音

　　当他温柔地抚摸你的时候，你千万不要无动于衷，配合着他的动作，发出你欢愉的声音，让他感受到你的快乐。在这短短的一段性交时间，你们交流一下彼此的感受，当他听到你说舒服时，他一定会高兴地像个孩子，会给你更加猛烈地激情。

　　不要着急性交

　　几乎每个女人都喜欢性爱过程是慢而柔和的，所以，男人一定不要急于把小弟弟放进女人的下体。慢慢地抚摸她，让她跟着你的节奏走，你就会一点一点激起她内心的那股性欲，当她欲罢不能的时候，你在“狠狠”地给她一个回击。

　　适时地性幻想

　　每个男人在内心都有一个不可触碰的异性形象，他们经常幻想和那个异性做爱的情景。当他和自己的老婆真正做爱的时候，当然可以适当地把心中有好感的异性幻想一下，那样会更加刺激他的性神经。但记住千万不要幻想太过，否则，你会让她感觉到你心不在焉。

　　做好保护措施

　　如果你们不打算要孩子，那么一定要选择可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱是最舒服的，但造成的后果会非常严重。女人可能会因为男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害，导致两个人的性爱不和谐。所以，为了让她尽情享受那一刻的欢愉，不妨对女人多爱护一点。

　　(文/小丑)

　　临床上痛经的诊断是比较复杂的，不仅要详细询问女性朋友的病史、进行常规的妇科检查，还有运用一定的器械检查才能最终确定痛经的诊断。那到底应该如何进行痛经的诊断呢？下面就请专家为大家讲讲痛经的诊断的相关事宜。

　　一般，常见的痛经的诊断步骤有：

　　一、病史

　　痛经的诊断首先就要详细询问月经史，包括周期、经期、经量、有无组织物排出等。了解有无产生疼痛的诱因，如过度紧张、焦虑、悲伤、过劳或受冷等，以及疼痛的全过程包括痛经发生的时间、性质、程度和有无渐进性加剧。

　　二、体格检查

　　注意全身健康情况，包括产经类型、发育和营养状态等，对痛经的诊断具有重要意义。妇科检查时注意子宫大小、位置、质地和活动度、有无突起或结节感，子宫骰骨韧带及子宫两侧有无粘连、增厚、结节或肿块、触痛等。

　　三、器械检查

　　1、B超：这种痛经的诊断方法可以了解盆腔内有无器质性病变，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、盆腔炎症等。

　　2、腹腔镜：确定病变的部位与程度，如盆腔炎症；还能确诊子宫内膜异位症或取活检；能够鉴别子宫畸形如单角子宫、残角子宫、双角子宫等；鉴别盆腔肿块，如炎性包块、子宫肌瘤及卵巢肿瘤等。

　　3、宫腔镜检查：可诊断部膜下肌瘤、宫腔粘连、宫内节育器嵌顿及内膜息肉、溃疡及炎症等。

　　4、盆腔静脉造影：有助于诊断盆腔静脉淤血综合征，对痛经的诊断同样有益。

　　5、子宫输卵管造影：这种痛经的诊断方法可以帮助诊断先天性子宫畸形如单角、纵隔子宫等，以及宫颈管狭窄、子宫粘连等。

性爱技巧：一天当中，每个时间段都应该有对应的快感性技巧

　　每次都满怀憧憬，希望与另一半High到最高点，结果却往往出乎意料的失望?

　　也许，你只是选择了错误的时间和地点!要知道，时间和空间都关乎性福。人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。

　　23∶00-1∶00 此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点。

　　性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量

　　3∶00-5∶00 不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。

　　性福方案：以生育为目的的性爱时间

　　5∶00-7∶00这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。

　　性福方案：此期间做爱，下午可能偏头痛

　　11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨，唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。

　　性福方案：甜蜜半小时，尔后小憩

　　13∶00-15∶00创意产业的“头脑风暴”通常都在这个时间段打响，同样，你也可以来一次性爱的头脑风暴，在此时发现彼此更多的一面。

　　性福方案：搞一点创意性爱吧

　　17∶00-19∶00这段时间人的语言表达能力最强，同样， “谈”恋爱，是要这时候谈的。

　　性福方案：甜言蜜语的最佳时机

　　19∶00-21∶00夜间活动的巅峰时段，思路清晰，体力充沛。如果在性爱上你有很多想法需要实现，就早点关上电脑吧。

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