如何清洗阴道，想必你看到之后会觉得比较可笑。但是小编想说的是，其实阴道的清洗并非一成不变的，要分清具体状况：

　　怀孕期间清洗阴道重点：

　　1.女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天应用温水清洗至少两次以上。

　　2.内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。

　　3.不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。

　　4.如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。

　　产后清洗阴道重点：

　　1.女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或两天一次。

　　2.用温热水淋浴，以活络经脉。

　　3.千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。

　　患滴虫性阴道炎清洗阴道重点：

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　　健康的身体是每个人都向往的，可是偏偏有些人却因为生活中的误区让自己陷入亚健康的身体状况当中，我们知道很多的青少年是不注重保健的，可是男人到了中年以后就不一样了，我们要面临很多的健康问题，那么你们知道中年男性保健那么重要，那么你们知道保健的方法吗?中年男人该怎么保护自己的身体呢?

　　我们知道人到了中年以后身体远远不如青少年的时候，这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。同样，有这种危险的还有各种心血管疾病患者。平时不妨多做一些眼部练习，可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂，用大拇指在身体前写8字，目光跟随拇指移动。每天花15 分钟做这些练习，能够有效预防老花眼和白内障。

　　我们知道很多的中年男人因为更年期的到来让自己的性生活也发生了改变，许多男性会感到自己的性需求减退，其实这很正常，将目光转到提高性生活质量上去。

　　除了性生活的改变以往，中年男人的肌肉也有了变化，繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。方法如下：找个地方坐下，快速地拉紧身体某一块肌肉持续5秒钟，然后再慢慢放松。反复进行肌肉收紧、放松动作，从头、眼睛到脚趾，全身肌肉都可以进行。

　　我们知道每个男人都以为自己的身体无大碍，不用看医生，这样是不对的，改变几年都不去医院的坏习惯。许多男人不爱去看医生，据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院的，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院，贻误了最佳治疗时机。

　　所以中年男人保健的方法和青少年的有点不同，不光以上说的这些，中年男人也要注意劳逸结合，和保持营养，我们知道男人到了中年以后会有更年期的症状，也有很多男人有肾虚的症状，所以中年男人的饮食也要改变多吃点壮阳补肾的食物，对自己的身体非常的好。

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董明辉，26，司机( 文中为化名) 董明辉在赌场上认识了美丽又神秘的女人许蕾。她比他大7岁，经历坎坷，离过婚，有孩子，对婚姻不抱希望；而他身体有隐疾，没有生育能力，抱着破罐子破摔的心理，不敢奢望爱情——这两个人走到一起，同病相怜，彼此慰藉，只是，这段姐弟恋能得到祝福吗？

1、热闹女人的寂寞

我和许蕾第一次见面的场景一点都不浪漫，而且充满了铜臭味。

我第一次去那种地方，是被和我一起开的士的夜班司机拉去的。闹哄哄的人群，有人喝多了酒，大声吼着押钱，我提心吊胆地看着这一切。那是去年秋天，我来到这个地下赌场，心有点慌。说实话，我对赌博并没兴趣，来了五分钟，就被这里的乌烟瘴气搞得头昏脑涨。刚想离开，我就看见了一个女人。

　　她穿着无袖的连衣裙，头发微微卷曲，身材很好，只是，她的脸色显得疲惫而憔悴。可一面对赌注，她就像变了个人似的，眼里又焕发了神采，显得那么亢奋。她大笑，和身边的人开玩笑，输了钱又自嘲地摆摆手……这个女人看上去挺热闹，可我不知道为什么，一眼就看见了她眼里的寂寞。

　　后来我问许蕾我猜得对不对，她叹气说，你简直要钻到我心里去了。

　　人们都说，在赌场遇到的女人，不是好女人。可是我被许蕾迷住了，她就像个谜。有时候她盯着我微笑，笑得我不知所措；有时，她好像想和我说什么，却又摇摇头，说算了。

　　我约她吃消夜，她拒绝了；我喊她去唱歌，她还是拒绝；最后我央求她，你陪我散会步行不行？她犹豫再三才答应。中山公园的小广场上，她说，哎呀小伙子，你不会是喜欢上我了吧？我做你大姐都有多的哟！

　　的确，许蕾比我大七岁，但是我并没有想太多。我非常想了解她，我们都是这个城市里的异乡人，也许能做个朋友。许蕾说，我和她身边的朋友都不一样，一看就特别纯，“我是离过婚的。”她终于开口告诉我她的事情，当初她很倔强，非要和那个人结婚，搞得众叛亲离，后来有了女儿，丈夫也有了外遇。她一气之下提离婚，孩子家庭她都没有要，只身一人来到武汉。她吃过很多苦，做过生意，学过手艺，有了一定的积蓄，谈过几个朋友，可惜都是冲着她的外貌或者钱来的，最后都离她而去……

　　她说自己的事情，一脸轻松，仿佛置身事外。可我知道，许蕾根本没有她表现的那么坚强。我突然心生怜惜，想搂一下她的肩膀，她却僵硬着身体不肯靠过来。

　　那个夜晚，我们去消夜，边说边吃，喝了很多酒。我说，这可怎么办？我喝多了，开不了车了。她说，要不，就去我家休息吧。

　　她的大方反而让我不好意思起来，但我心里是炽热又激动的，我非常渴望拥有她。

　　子宫内膜炎是比较严重的一种妇科疾病，但由于子宫内膜炎的发生，给广大女性的身体健康造成了一定的危害。因此，以下专家解析导致子宫内膜癌的杀手

　　专家解析导致子宫内膜癌的杀手：

　　谎言1：子宫出血与月经失调有关

　　对阴道的不规则出血，我们不能简单地认为是月经惹的祸，尤其是年轻女性和接近绝经期的女性。因为，像宫颈癌一样，几乎所有的妇科癌症，在症状上都有这个表现，而子宫内膜癌的出血量通常较少、一般无接触性出血，不容易引起你的警觉。

　　谎言2：每天吃含有雌激素的保健品，精力充沛身体好，不用担心子宫有什么毛病。

　　生理上的自然规律是不可逆的。如果人为地扭转，你有可能获得一时的青春，但其危害却是深远的，其结果有可能得不偿失。目前医学已经证实，依赖外源性雌激素的女性具有高度发生子宫内膜癌的危险，其危险与剂量大小、服用时间长短，及是否合用孕激素、中间是否停药、病人的身体素质等因素有直接的关系。所以，如果你有类似花钱找病的举动，一定别漏掉任何一次妇科检查。

　　健康隐患早知道

　　1号防线：杜绝诱发子宫内膜癌的危险因素

　　肥胖、糖尿病、高血压患者是子宫内膜癌的高危人群。每位女性都应密切关注自己在这些方面的生理指标，将可能的危险降低到零。假如你初潮在12岁以前、月经紊乱量多，或患有多囊卵巢综合征、不孕症、子宫内膜不典型增生等病症，最好定期做妇科检查。

　　2号防线：从B超中发现可疑点

　　B超检查能有效地发现子宫内膜上的可疑点;一旦发现问题，能探明子宫内膜癌在宫腔的大小、位置、肌层浸润程度、肿瘤是否穿破子宫浆膜或是否累及宫颈管，其诊断正确率较高，而且它对患者无创伤性及放射性损害。

　　3号防线：刮宫检查

　　在B超检查之后，一个必不可少的程序就是刮宫检查，它属于“活检”的范畴。这项检查能进一步明确病灶是否为癌。方法是用小刮匙刮取宫内组织。将刮出的组织全部送作病理检验，这样可确诊或排除早期子宫内膜癌。

　　以上已介绍了导致子宫内膜癌的杀手，希望对广大女性有所帮助，小编建议：为避免子宫疾病的发生，广大女性要做好日常预防措施。