常言道：“心宽体胖”，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至缩短寿命。
因此，中年男人的身体保健要立足于防止发胖。
中年时期发生肥胖的人大多是过食性肥胖，所以合理地控制饮食是十分重要的。虽然饮食营养过剩是形成肥胖的主要原因之一，但还必须与体能消耗的减少相结合，才会引起发胖。青少年进食较多，肥胖者则相对较少，是因为青少年爱活动，新陈代谢旺盛，食物大多以产生热量和供应生长发育需要的形式而消耗。
而中年以后，新陈代谢已经变慢，机体对营养的需求不是很多，再加上活动减少，过剩的饮食自养自然会转变成体脂而贮存起来。
所以防止发胖的最好良方就是运动，坚持适当的体育锻炼，可以消耗剩余的热量和脂肪，不仅有利于形体的苗条，还增强了心肺、骨骼、肌肉等的功能，使身体更健康。
现实中，有很多男人禁不住诱惑，发生一夜情。在星座中，哪些男人一夜情之后比较容易动感情呢?让我们看看下面的星座。
狮子男
相比狮子座的女生，狮子男心肠太软，而且很容易动感情。有时候，一夜情是你情我愿，男女各取所需。但如果对方表现出一副楚楚可怜的样子，就会让狮子男的防卫心理彻底蒙蔽，他们会因为一夜情产生罪恶感和内疚感。他们认为不可以玩玩就算了，应该要尽量抚慰对方，使其减少内心的伤痛。
金牛男
对于金牛男来说，他们不会随便玩一夜情，即使玩一夜情也会先做好心理准备。但是金牛做的男生很容易被肉体感动，如果某一次体验的一夜情让他感觉到很爽，他们就期待下一次和对方的肉体之欢。
天蝎男
天蝎座的男生很容易感动，而且也很热情，只要双方对一夜情的经过都很有感受，而且能产生共通的心灵，天蝎男就会非常感动，甚至掉下眼泪，就这样在不知不觉中动了真情。
处女男
处女男如果在一次发生一夜情中，感觉自己表现很棒，他就会不舍得放对方走。或者说如果对方感觉到自己是个很棒的男人，又能感受到快感，那么处女男就会陷入自己的幻想当中，希望能和对方一直维持这样的关系。
双子男
双子座的男生都很纯洁天真，他会把自己认识的每一个人都想的很不错。如果和对方发生了一夜情，他会天真的认为对方应该是很优秀的女生。虽然一夜情是很特别的状况，但是双子男从来都不会嫌弃对方，他依然愿意重新接纳和认识对方。
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她的网名叫“费莉”（化名），看了我的博客来加我的Q号，接着在我的要求下，她把照片发给我，还告诉我她的电话和大致住址。
不知道是我会看相，还是真的有第六感，我脱口而出：“你还是处女吧！？” 那头几乎没有犹豫什么，发过来一个“是”。 ------ 瞧，和我打交道的人都学会了“直截了当”。
在某一个晚上刚好路过她家附近时，我打通了她的电话：“出来兜风吧”。我这个人很随性，在我的脑海里常常会有“灵机一动”，往往又非常简单，简单到半夜12点去“精武路”吃鸭脖子，或者到离家30多公里的地方去消夜。
不久我等到了她，一个长的不美不丑，不高不矮，不胖不瘦的普通女孩，真的是那种放到人堆里就会不见踪影的，她告诉我，10点前必须回去，因为房东是她家的亲戚，规定她必须按时回家的。我笑，把音乐声放大，接着，车高速蹿了出去。
迅速把车开上了沿湖路，那里没有什么路灯，眼前仿佛是极品飞车的场景，速度早就超过100，远光灯的灯柱消失在无边的漆黑里，动人心魄的音乐声完全压住了急转弯时轮胎磨地的“吱吱”声。
是为了炫耀，而是追求一种心情，一种压力释放的心情，不知道从什么时候起，我就生活在巨大的压力中，强烈的暴躁情绪伴随着我的每一天，我不知道是否管这种情绪叫孤独，仿佛我总是在逃避什么，又好象在追求什么。
随着女性进入老年，雌激素水平降低，肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，无压迫症状者可以每2-3个月检查一次，肌瘤随绝经而渐萎缩。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的肿瘤。据调查显示：35岁以上的妇女约20%有子宫肌瘤。
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，生长于子宫的任何部位，由平滑肌和纤维结缔组织组成。随着女性进入老年，雌激素水平降低，肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，无压迫症状者可以每2-3个月检查一次，肌瘤随绝经而渐萎缩。
但还有少部分肌瘤会恶变，多见于年龄大，当出现下列情况时应提高警惕，及时就诊，做到早发现，早确诊，早治疗：
子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。
子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，需手术解除症状，而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。
肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大。
肌瘤体积较大且生长较快者，特别是更年期或绝经后肌瘤增长迅速或绝经后再出血者。
随着医学不断的发展，妇科对于子宫肌瘤多采用微创手术疗法，痛苦小，对年龄较大者恢复快!
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