50岁后应该和妻子怎样做爱呢?

　　性爱可以享受终生，对50岁以后的人来说，性生活可能不再像20岁时那样随心所欲，但仍旧能令人感到满足和愉悦;那么，50多岁的人，其性生活到底有何不同，双方又该如何适应?美国明尼苏达州梅奥诊所资深心理学家贾尼斯·斯沃森为我们揭开了其中的神秘面纱。

　　为了维持满意的性生活，50多岁的人首先应该做些什么?

　　最重要的是沟通。当你与另一半缠绵时，要说出所想所感所需，并诚实地告诉对方“我的身体在慢慢变老，生理和心理都有变化”。经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力上的改变，如性感按摩、转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。

　　年龄增长如何改变性状态?

　　对男性来讲，睾丸激素是性反应的关键因素。睾丸激素水平在男性20岁左右达到高峰，然后逐渐降低。到60―65岁，多数男性的性反应因睾丸激素而发生巨大变化。如阴茎需更长时间才能勃起或勃起硬度不够，达到高潮需要的时间也会延长。同时，一种维持阴茎充血状态的化学物质也在减少，其作用时间在缩短。

　　女性进入50岁后，身体产生的雌激素逐渐减少，对伴侣的性需求接受度大幅降低，性欲高涨也难以出现。

　　相伴多年，什么样的性健康问题最突出?

　　我认为，最常见的问题是双方性欲周期不匹配和激情难以保持。当然，这并不意味着亲密关系的终结。正相反，这可能是一个促进彼此关系的良机――只要你积极寻求帮助。

　　一方激情难耐，另一方心如止水，你会如何建议?

　　一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方经常躲避，就应该偶尔主动一些，时间久了自然会习惯;如果经常主动，应该继续保持积极态度。人们常说男人通过性感到亲密，女人感到亲密才需要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。

　　如果一方生病，另一方必须照顾起居，应如何调整性关系呢?

　　生病的一方总是将性需求排在治疗或生存之后。疼痛、不适、药物等，都可能淹没性需求。而费心照顾的那一方，其性需求也会被忙碌和压力掩盖。此时，双方都应了解两性关系的变化，多采用抚摸、亲吻、甜言蜜语等类性行为。在双方体力和心情都不错时，则可以安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的姿势为主。

　　50岁者最常咨询的问题是什么?

　　“什么是正常的”，这是我听到最多的问题。对于“正常”，我们有很宽泛的标准，而且对不同个体和不同关系，标准也不一样。我认为，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性爱。

　　另一个较多提到的问题是，“我们应如何应对身体上的变化”。夫妇们总是希望在性生活中找回年轻时的感觉。实际上，他们应更多地考虑如何适应变化，以及调整自己的身体去获得更好或不一样的性体验。

　　最后，他们也常问我，“该如何告诉伴侣，我真正需要什么”。有些老人害怕伤害伴侣的感情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的感受开始。比如“如果……我会感觉更好”或“我年纪大了，更需要你的抚摸”，这样就有利于跨越心理的障碍了。

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我和老公刚结婚不久，公公就因为意外去世了。我跟老公一直在广东打工，公公去世后，老公想到婆婆一个人在老家太孤独，就跟我说要把婆婆也接过来广东一起。我刚开始不愿意。因为实在有点那个。

公司给我和老公分配有一个小单间，除了卫生间，其他地方刚好够摆两张床的空间，和一点点小家具。如果婆婆来住，我们就要在原来一张床的基础上，加多一张床。加床无所谓，问题是很多事情都不方便。

看到我不答应，很有孝心的老公就一直劝说我，一连劝说了一个多月。他还说叫我们忍一忍，等赚够钱了就马上在外面买房。经不起老公的软磨硬泡，我只好答应了。

后来我们就过起了非常尴尬的真正的蜗居生活。尤其跟老公爱爱时，我是十分不舒服的，又不敢叫，怕叫出来家婆听到很不好意思。

反正过得十分压抑。很多时候，弄得我们都趁婆婆外出散步的时候才敢放开爱爱。但婆婆又很少外出散步，逼不得已我跟老公偶尔出外面小宾馆过夜。

因为这种尴尬，我跟老公都特别努力赚钱，虽然工资不高，但我们都省吃俭用，为了就是快点有一套房子，可以跟婆婆分开住。

可是，日子实在太长，我们忍了一年又一年，努力了一年又一年，当中我们还有了小女孩。现在小女孩都3岁了。这几年内，小孩一直跟婆婆睡一张床。

去年，电视里面放《蜗居》，我真的觉得跟我们的情况简直小巫见大巫。呵呵。不说这些了，刚才说出来心里舒服多了。

现在，我们已经搬进了小套房，婆婆还是和我的小女孩住一个房间，我和老公住一个房子。不用几个人住在一间房子了，现在心情都舒服多了。人啊，还是要努力赚钱啊，没钱真的很多事情都很尴尬。好了，我不说了，谢谢你。

回复：

呵呵，既然你说回复不回复都可以，那么我就一切尽在不言中吧。我只想说，所谓的尴尬，已经过去。好好珍惜以后的美好生活吧。现在，你们夫妻俩可以在晚上雄风展翅大展拳脚同时唱忐忑都没问题了。

　　醋是生活必需品，是爱情营养品，它给生活添味道，让爱情更坚固。女人吃醋看似生气，实则厚爱，醋劲越大，爱之越切。只要男人的表现让她们感到满足，醋意即刻消散。

　　要想做个聪明的女人，必须学会吃醋。吃醋是一门艺术，要拿捏分寸，要点到为止。无法把握吃醋度量的女人要么太麻木，让爱情失去色彩，让男人失去兴趣;要么太泼辣，打翻了醋坛子，吓跑了意中人。

　　聪明的女人懂得让男人去征服世界，自己只需要征服这个男人就可以了。征服男人的方式方法很简单，如果男人是刚，就以柔克刚。吃醋是以柔克刚最好的方法。再坚强的男人也挡不住女人醋味十足的软语在耳边萦绕。

　　爱吃醋的女人不一定幸福，会吃醋的女人一定幸福。从不吃醋的女人或许是个好女人，可不会是个生动的女人。男人需要的并不是一个道德完美的女人，而是一个活灵活现的女人。

　　一个漂亮但不苟言笑的女人和一个相貌平平但温存娇气的女人出现在男人面前时，聪明的男人大都会选后者。男人们可以做到贫贱不移，威武不屈，但很难做到在撒娇吃醋的女人面前不折腰。吃醋的女人乖张俏皮，活灵活现，她们深谙吃醋之道，因此尽显女人的风情万种，楚楚动人。

　　吃醋是为了挽回男人，嫉妒只能滋生痛苦。女人要有智慧会分清两者的区别，再有能力将两者区别对待。

　　尽管婚姻是契约，但也不代表男人就是卖身给你。你可以通过吃醋让男人不要走太远，但千万别试图通过吃醋让男人只能呆在你身边。

　　有人吃醋吃得津津有味，有人吃醋吃得天昏地暗。不管是因何事吃醋，女人最重要的是把握吃醋的度，过犹不及。

　　内裤是为保护女性私处而设计出来的内衣，然而现在市面上却出现了三种让女性穿出妇科疾病的内裤，伤害了许多女性的健康。下面我们就来看看哪三种内裤是会让女性穿出妇科疾病的材质。

　　1.不宜穿得太紧的内裤

　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。

　　2.不宜穿深色内裤

　　因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。

　　3.不宜穿化纤的内裤

　　尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于细菌的生长繁殖，从而易引起外阴部或阴道的炎症。

　　[性福谈网温馨提示]

　　内衣内裤是女性的私密衣服，它的不当材质、款式都会导致女性出现很多妇科疾病。因此，在选择内衣内裤时，要特别注意材质与款式的选择。建议选择白色或浅色宽松棉质系列，浅色内裤上的分泌物还可以及时反映身体的状况。