情趣助性的方式会有很多种，但是就像专家给大家的建议一样，只有选择最适合自己的，这些助性方式才是最能让我们享受性福的。
没错，既然是这样，那我们就开始尝试着每一个助性技巧，尝试着筛选属于自己的那一款吧！
1.情话在耳边
清晨，你们经历短暂的分别后，是不是感觉更加需要对方?那么不妨告诉他：感谢上苍，在每个醒来的早晨，第一眼看到的就是他；感谢上帝，让我们可以平安快乐地开始新的一天。这些情话是最好的前game。一定要记住，早晨醒来的第一刻，是一个男人最喜欢倾听的时候。
2.足够的嬉game
所有人觉得高潮是性爱高潮的最高目的，但性爱高潮的嬉game精神显然更重要。假如考虑到白天要工作，那么最好的办法是有足够的嬉game，但不必达到高潮--剩下一些不满足，才会令人回味无穷。
医学证实，一些体力不佳的男人，假如忍精不射，既可以体验到性爱高潮的欢娱，同时也可以保存体力，不致于让自己白天过度倦怠。
3.速度有技巧
时间紧，任务重，怎么办?早间操究竟不像夜晚，可以有漫长的时间和心境慢慢往预备。所以打一场短、平、快的战争显然更加实际。那就想想你们在野外，以及在影院里的做爱场景吧。把那些速战速决的招术复制过来。
4.乐曲要浪漫
假如在晚上放一些柔柔浪漫的乐曲，可让你昏昏欲睡。那么早间操时，不妨放一些催人振奋的音乐。一边听着进行曲，一边做爱，你的男友可以随着密集的鼓点有节奏地律动，那种感觉会让你忘记明天的存在。
5.保健不能丢
一场火热的性爱高潮过后，人体的温度会快速升高。而早晨的风凉(尤其在冬季)，假如再加上沐浴后又快速往室外活动，那么我们最后要提醒你的是：亲爱的，早晓风凉，一定要留意别感冒了。
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18岁的我来到广东打工，表姐也在这边，出来十几年了，自己买了房子，有了个5岁大的儿子。 工作不顺利，我表姐就让我在她家帮她带小孩，因为小孩生病了一年之内不能去学校读书，我就在家帮她照顾小孩子。 我表姐的工作是长期在外的，所以很少回家。我姐夫是做发廊的，我姐出去工作后，家里就只剩下我跟我姐夫还有他们的儿子。 一开始的我很少跟姐夫说话的，可能接触的比较少，而且我姐夫本来也就不怎么爱说话，我也就很少搭理他，我们的接触就只是他上晚班的时候我们一起在家吃个早饭，差不多都没什么时间接触的，他上早班的时候我还没起床，下班的时候我又睡觉了，根本就谈不上相处，直到有一次彻底改变了我们之间的关系。 应该是在五分月的时候吧，我姐要去马来西亚工作半个月，照样我还是跟平常一样在家，我姐夫也是照常上班下班，我是个月光族，喜欢晚上看电视上网，白天睡觉，因为看电视方便，而且刚好是夏天，我就睡在沙发上，跟我姐夫公用一个空调，因为客厅和房间是间隔的，只要我姐夫睡觉不关门，客厅空调的冷气也就可以吹到房间里面，一开始我觉得这是个两全其美的好办法，既可以让我舒服的躺在沙发看电视上网，也可以节省电费，可就是这个让我觉得两全其美的办法害了我。 他开始陪着我睡沙发，一开始我并没有觉得什么奇怪的，因为我们一家人好像都是喜欢睡沙发的，方便，再说夏天睡在沙发上，把阳台上的窗户打开，会觉得比较舒服，所以我也没有多想。 后来没过多久，他就会开始牵着我的手睡觉，我也没有怎样，思想比较幼稚单纯的我以为只是他做恶梦了所以会牵着我的手，那样子让他觉得有安全感，渐渐的，次数越来越多，一开始我并没有躲开，我想知道他接下来想怎样，过了几个晚上他开始抚摸我的脸，牵着我的手，亲吻我的手，我不回避，我就是想知道他到底想干嘛，我以为他是把我当作我姐了，所以才会那样子，因为我跟我姐长的很相像，只是我缺少我姐那份气质，和没有她那么高挑而已。 有一次下班，我姐夫请了他的几个朋友回家来喝酒，我照常在家看电视，他们喝到一点多才回去，我姐夫可能也是喝的不上不下睡不着，就出来跟我说话，让我陪他喝酒，我酒量不好，但还是陪喝了，毕竟他是我姐夫，他说的话我只能顺从，喝了两罐啤酒后我就觉得头晕晕的，就想躺在沙发上睡觉，他可能也是喝醉了，问我是姐姐还是妹妹，我也晕乎乎的笑着回答说是妹妹。 温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！ 更多信息您可以关注两性私房话网:
导语：持久战斗力是夫妻所希望的，这也被认为是男人性能力的体现，时间越长，就能更容易达到性高潮，双方也就更性福，但事实真是这样吗? 良好的性爱一般不长于13分钟 美国宾州大学的一项研究最近指出，人们对于长时间性爱的期待和神话其实有误，不包括前戏在内，专家认为，良好的性爱通常持续13分钟或更短。 该研究对美国性治疗与研究协会的成员进行问卷调查，接受调查的包括心理学家、医生、社会工作者、婚姻治疗师及有数十年经验、曾经护理过数以千计病人的护士。34位专家回答了他们认为的做爱的理想时间长度(不包括前戏时间)，据他们的看法，3~7分钟是适当的，7~13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。 进行此项研究的心理学家指出，人们对自己或性伙伴的性能力的解释是在社会环境中发展起来的，不切实际的期望会造成人们普遍的失望和沮丧。不幸的是，今天的流行文化仍在加固人们臆想的关于性爱的老套神话：比如长时间做爱、大阴茎等等。此前有研究发现，大量男女说他们期望30分钟以上的做爱过程。 中老年人的欲望虽然比不上年轻人，但他们仍然需要性生活的滋润，需要用性交来获取身心快乐。但是，很多中老年人的性趣大大降低，强壮的身躯也逐渐衰弱，不能完成高运动量的性生活，这该怎么办呢？ 解决方法很简单，中老年人性生活要从感情入手，不一定要多么猛烈、刺激，目的只有一个：增进双方感情的亲密度。可以慢慢做，慢慢调情，甚至可以不进行生殖器交合。当然，如果能正式交合那再好不过。对此，希望中老年人可以使用恰当、省力的性交体位。老年人特别要根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位，特别是能保护有病或体弱一方的体位。 4种中老年人专用性交体位 1、男上式性交：是最普遍采用的体位，适合女方体弱或有病的老年妇女。 2、女上式性交：适合男性有病者而女方身体健康，或女方不易达到性高潮者，或男方勃起不坚挺、早泄者。 3、侧位性交：适合男女双方均不宜用力者，其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉，达到性器官接触完全并省力。 4、后进入式、坐位、站位(或双方均站住，或一方仰卧、一方站立)，可达到增强性乐趣的目的。 由于中老年人身体机能的衰退，生殖器官分泌的自然润滑液越来越少，甚至已经没有了。导致他们不能顺利性交，或者疼痛感大于快感。因此，建议中老年人使用正规品牌的润滑液，让性生活畅通无阻，重新获得性福。