当性生活过于平淡的时候，人们会用情趣用具来增添性爱的乐趣，重燃彼此间的激情。但是，像震动棒、SM玩具、仿真性器官等物品过于“强大”，甚至会抢了自己的风头。所以，选择情趣用品的时候还得以辅助为主，有三大法宝完全满足这个条件，看看你最喜欢哪一个吧。

　　人体润滑剂

　　润滑剂可是个好东西，对于中老年人来说，它就是增添性生活情趣的第一法宝。因为，随着年龄增加，生殖器官敏感度也会衰退，爱液分泌也会大幅度减少，运动时候相当干涩。有了润滑剂，才能重新找回顺畅的“活塞运动”。当然了，若想来的更刺激的肛交，润滑剂更不能少了。

　　小编推荐：

　　性爱情趣座椅

　　椅子自身有4只脚，加上一男一女两双腿，总共合算八只脚的情趣椅，这种神奇的座椅自古就有，现代更是加以创新、赶紧。该椅类似于妇科手术台的模样，让躺在上面的她多了几分刺激感，她修长的双腿可以自在的放在两侧，撩人的姿态总是使两个人的性欲更加勃发。

　　特殊香味的香皂

　　洗澡最好在性生活之前，不仅能除去污垢，还能增添嗅觉的诱惑。事实上，嗅觉也是增进性爱欲望的一个渠道，若能用上荷尔蒙气息的香皂，那么性生活就是水到渠成了。

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　方法三：适当的性幻想可以增加你的性感受力。

　　在两性生活中，浪漫的性幻想是创造完美性生活的最有效的武器。如果当你做爱时精神无法集中，脑海中充满着日常生活柴米油盐的琐事，那么无论如何你也无法让自己享受到高潮带来的愉悦快感。

　　正确的方法是，在做爱前，首先要深呼吸，将注意力集中在自身和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已浸透你的全身，淌过每一寸肌肤，感受对方的指尖与你的肌肤令人消魂的触感。

　　上床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时将自己想象成一个最热情的人，一个即将与自己的爱人共赴爱的盛宴的人。

我国青少年的青春期已大大提前，加之影视、小说和网络对“性”的渲染，“90后”中学生往往在性生理萌动、性卫生无知和性心理未成熟情况下，承受不良影响。

　　在刚刚落幕的第六届广州性文化节上，中学生性教育成为热议话题。专家认为，中学生性教育必须摘掉尴尬帽子，成为学校和家庭教育“必修课”。

　　采取何种方式对青少年展开性教育？提早性教育是“灭火器”还是“助燃剂”？

　　教材戒“居高”

　　广州市大学城举行“大学生性与生殖健康论坛”，暴露出当代中国大学生的种种性困惑。专家认为，这从侧面反映了中国性教育的空白，要扭转这一局面，中学时期的性教育尤为重要。

　　对现阶段青少年婚前性行为、人工流产、宫外孕等大幅增加，不少中学生采取无所谓态度，甚至奉为“时髦”和“前卫”。

　　广州二中初二班主任段雪婷说，虽然自己与学生年龄仅相差10来岁，但她感到中学生现在早熟得多，身边诱惑也多，“堵之不如疏之，在学校开展正规性教育十分必要。”她说，现有性教育教材通常以“教育者”口吻写成，有点“居高临下”。如果能从学生角度出发，看他们有什么想法，或许能增加教材的针对性。

　　广州市人口计生局副巡视员段建华说，中学性教育存在师资缺乏和教材滞后等问题。“编制、体制缺位，许多学校没有设置专业教研室，教材内容不能满足学生的知识需求。”段建华建议，教师、家长、社会工作者和学者从尊重人性、构建健康人生出发，善待少男少女间的情感，正视他们的需求，给予他们直接、规范、系统、科学的性与生殖健康辅导。

　　中国性学会副理事长、广东省人口计生委主任张枫认为，让青少年充分感受到性教育与自身成长过程紧密相关，能调动他们学习性健康知识的积极性。他说，我国现有青春期性教育大多以防止不良后果为出发点，如真正从青少年需求出发，教育内容就不应拘泥于青春期生理知识介绍，而应重视辅导青少年如何与异性交往。另外，培养和锻炼青少年有效的交流技能、拒绝不良诱惑、权衡利弊作出理性负责抉择的能力必不可少。

　　父母应有“度”

　　在孩子书包里发现安全套怎么办？如何与孩子谈“月经与梦遗”以至“性交与避孕”等话题？（私房话）

　　性文化节期间，广州100多名中学生家长参加了一次特别家长会，共同研究孩子的性、恋、生活观。

　　段建华在家长会上说，“90后”与前辈相比更富有个性，善于接受新事物，性价值观与父母有很大差别。家长如何帮助他们正确、科学地对待青春期遇到的性、恋、生活观等问题尤为重要。

　　段雪婷说，“80后”几乎没有接受来自家庭的性教育，成长环境相对单纯。现在影视、小说、网络性话题铺天盖地，许多“90后”家长却依然认为性教育“不用教，孩子自然会懂”，回避与孩子交流。

{$split$}

　　张枫认为，家庭是社会发展的基本单位，父母的性健康知识、态度和行为对青少年的性健康至关重要。父母对子女开展性教育可以不受时间、场合限制，看电视时如有相关内容和情节，家长可借题发挥，与孩子就某一话题展开讨论。若采取顺其自然或放任态度，孩子会认为家长不关心他们；若过于严厉、干涉孩子的行为，甚至采取惩罚措施，逆反心理会使他们走得更远。

　　采访中，不少专家建议，学校应以家长会等形式提高家长的性健康知识水平，传授性教育方法和技巧，使他们在参与性教育方面成为负责、合格的家长。

　　“灭火”或“助燃”

　　在“现场专家论坛”中，来自港澳台的专家就“12岁至15岁学生的家长该不该往孩子书包中放安全套”这一话题展开讨论。

　　香港性学家、性治疗专家吴敏伦认为，没必要给年龄12岁至15岁的孩子书包中放安全套，但必须让他们知道在哪里可以得到安全套，适时对他们施以性教育。

　　广东省性学会副会长邱鸿钟教授认为，提早性教育有利也有弊。以北欧国家瑞典为例，提早性教育使孩子们第一次发生性关系的年龄普遍提前，但却有效降低了相关疾病的传染率。

　　中国性学会副理事长张枫说，青春期性教育如果只是为了防止性行为导致怀孕、流产或性病蔓延，避免对身体造成伤害，那么，青春期性教育有“灭火器”作用，这在现代社会显然不现实。他说，青少年模仿和接受新事物的能力强，但辨别是非的能力缺乏，青春期性教育是否会激发性行为增加，起“助燃剂”作用？（私房话）

　　张枫建议，青春期性教育应该由三道“防火墙”构成：第一道是防止未成年人发生性关系；第二道是教授避孕和紧急避孕知识；第三道是一旦怀孕该如何及时处理。

健康导读，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。 小编整理了中年人健康的十大标准，看看您符合几条。

　　健康导读，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。 小编整理了中年人健康的十大标准，看看您符合几条。

　　一、眼有神，无呆滞感觉，说明精气旺盛、脏器功能良好，思想活跃;

　　二、声息和，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好，抵抗力强。

　　三、前门松，说明泌尿、生殖系统大体无恙。

　　四、后门紧、腹泻之虑，则消化功能健旺。

　　五、形不丰，不宜过胖。

　　六、牙齿坚，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。

　　七、腰腿灵，每次不少于半小时;表现肌肉骨骼和四肢关节有力灵活。

　　八、脉形小，说明心脏和循环功能良好。

　　九、饮食稳，不挑食和偏食，不暴食酗酒，无烟酒嗜好，注意营养科学合理。

　　十、起居准，睡眠质量好。