当初，我决定移民加拿大，是很出乎大家的意料。不过在那之前，我的另一个决定已经让他们大吃一惊了。

　　我在国内大部分时间的生活，从外人的角度看是很值得羡慕的。比如出身书香门第，名牌大学毕业，职务步步提升；自己的小家庭似乎也很理想，丈夫事业成功，儿子天真可爱……

　　可是，只有我自己知道，心里有多么苦闷。我和丈夫在一起，几乎没有感情上的交流。这也不能说是他的错，他就是那种特别典型的学理工出身的人，对待任何问题都很理性。婚姻的隐痛让我感到压抑得喘不上气来。内心深处的孤寂，积存了很长时间，终于有一天爆发了出来。我提出了离婚。我们没有争吵，平淡地分了手。儿子和我一起生活。

　　我30多岁了，却成了一个单身母亲。离婚后我虽然感觉轻松了很多，但是心情仍然不是很舒畅。所以，在这种情形下，我决定彻底改变生活环境，选择到国外生活。1999年，当我带着还读小学的儿子踏上加拿大这块国土时，心里是充满了喜悦和憧憬的。

　　开怀

　　我来多伦多不久，就开始在一个电子厂打工，每天从事机械的劳动。我的同学知道了都觉得匪夷所思，一开始他们都无法接受我的这种改变。而我打工却打得很开心，那些工友们就经常问我有什么喜事会值得每天笑口常开，我其实都很难跟他们解释明白。但是就是开心，就是有一种彻底放松自我的感觉，可能之前压抑得太久了。

　　我想看看自己潜能还有多大。于是，我在一所大学申请了银行专业，因为我一向对数字比较感兴趣，另外也觉得这个专业比较好找工作。我的英语本来就算可以的，所以很快学习就变得轻松了很多，我也开始喜欢和老师对话，探讨问题。我的同学大多是些小留学生，他们喜欢和我交往，从那时开始，我就有了很多忘年的小朋友。

　　我还没有毕业就找到了工作，在一家银行做销售，主要和讲汉语的大陆移民打交道。同胞见同胞，自然很亲切，所以我和客户们相处很愉快，交流也很顺畅。那段时间我也开始更多地接触计算机，开始喜欢上网。

　　征婚

　　因为经常上一些生活类的网站，有一天突然有了一个想法，很想了解一下本地的婚姻情况。

　　有一天，偶尔到一个本地的网站，发现上面有征婚的版块，就上去看了看。那上面的注册者还真不少，大部分似乎都是西方人。我一时兴起，就也在上面登了一条征婚启事，大致说了自己的情况。征婚启事发出去后，我也没太放在心上，那时我也没有确定自己是不是适合找一个西方丈夫，对异族婚姻也没有仔细考虑过。但是让我吃惊的是，竟然很快就收到了很多回应的信，大多是本地白人，也有中东移民，就是没有中国人。我才知道，原来中国女人在很多西方人眼里是很有魅力的。

　　我当时在征婚启事里提到喜欢练太极，然后看到一封回应信的题目就是“我可以和你一起练太极吗”，就忍不住地笑，记住了那个人的名字。他就是我现在的丈夫。

　　相处

　　我和回信的人在网上通信、聊天，约见了聊得比较投缘的三个人，其中一个就是Mike。他是个政府公务员，是学历史的，并且很有研究，知识很渊博。他曾经去过中国，对中国文化很着迷。

　　痛经女性：要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖，避免受寒饮冷，保持心情愉快。同时，避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。

　　外治、针灸、艾灸、食疗都对痛经有效

　　“有些人认为，痛经不用治，结婚后就好了，其实，这是一个误区。”褚玉霞教授说，有些痛经，比如由于宫颈口狭窄、机械性排经不畅等导致的痛经不用治，其他的都要治，因为痛经背后可能还隐藏有其他疾病，比如盆腔炎、子宫内膜异位症(巧克力囊肿)、子宫腺肌病、宫腔粘连等，它们与不孕症确有着十分密切的关联。

　　痛经除了用消炎痛、止痛片，654-2、少腹逐淤颗粒、月月舒等药物治疗外，还可以采用外治法：用食盐1000克，米醋100毫升，放锅内炒热，分装两包，轮流热敷小腹部。或用热水袋等局部热敷。

　　另外，还可采用针灸治疗：取关元、气海、三阴交、内关穴针灸。还可用艾灸疗法：取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。每穴施灸20分钟左右，连续治疗4天。

　　食疗也有助于缓解痛经症状，褚教授推荐了几个食疗方：取焦山楂30克、川芎30克、红糖50克，将药物混合研细末，再与红糖调匀，每次15克，白开水送服，日服3次。还可煮姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化淤、散寒、除湿及润肤功效，适用于寒湿凝滞型痛经。

　　妇科医生提醒痛经女性：要注意经期、产后卫生。经期要注意保暖，避免受寒饮冷，保持心情愉快。同时，避免行经期间剧烈运动和过重的体力劳动。

　　有人说，办公室恋情就是在踩钢丝，虽然有点偏颇但也有几分道理。那个他(她)就在身边，处的好的话还好，出点什么问题就不好说了，公私还真不是那么容易分明的。梦梦就遇到了这种情况，最尴尬的是，那个让她魂牵梦绕的他还是自己的直接上司。

　　丁浩是我的顶头上司，比我大三岁，参加工作早，身上有着南方男人特有的精明，又长得帅气，加上待人接物细致周到，让我不由自主地产生爱慕。

　　但是，我也听说，他有一个可称得上是尤物级别的美丽女友。我对自己说，我们只是同一办公室的同事，最好只限于点头之交，这才是最安全的。如果没有那次出差，也许我们会由同事而成为朋友，一般意义上的。但是没有如果，事情还是发生了，在那以后，我再也不能当他只是我的上司。

　　上班后的第三个月，得到一个出差的机会，与他同行。就要离开那个城市的前夜，他请我一起去逛街。我很高兴，其实我早就想出去逛逛了，但公事未完结不敢出门，加上知道自己没什么方向感，也没敢动逛街的念头。

　　丁浩话不多，但我却有温暖的感觉，也许是从没想过会有机会跟他这么近的独处。走累了，在丁浩的建议下，我们进了一家酒吧。里面的布置很有情调，客人很多，我们随意地聊着，一边四下打量。这里的空气中都有恋爱的味道，那么多的人在暧昧的灯火下做着各种亲热的举动，我的心莫名地荡漾起来。我看了他一眼，他迎着我的目光，亮亮的，越发让我不好意思起来。

　　从温暖得甚至有些燥热的酒吧出来，一阵寒气扑面而来，“好冷啊。”我说，我不自觉地去寻找一个依靠，这时，我抓住的是他的手。“是太冷了。”他说，“我给你哈哈气吧。”他把我的手送到他的嘴边，哈着哈着，一股暖流从手上流到我的心上，然后，他的唇挨了过来，以后的一切就不在我的掌握中了。那天晚上，我留在了丁浩的房间没走。他很热情，在那个寒冷的冬夜里就像一团火，把我燃烧。

　　下班后，我迟疑着走还是不走，他从办公室出来，随口问问：“你怎么不回家？”我说我想请他一起去吃饭。他很为难地说：“我跟女朋友约好了一起吃饭的。 ”“你们，你们还在一起？”我惊讶地看着他。他用更惊讶的目光看着我，然后说，“是啊。”“那，那天，我们已经那样了，你怎么可以？”我的嘴唇哆嗦着说不出话来。“那天我强迫你了吗？”我无言以对。

　　接下来的几天我不知道自己是怎么过的，简直就是行尸走肉一般，我不敢抬眼看别人，与人说一两句话常常就惊出一身的汗来。我的脸上装出一副轻松自然的样子，可是内心高度紧张，总是不由自主地联想，虽然别人明明不在说我，但我总是以为别人都知道这件事了，而且丁浩残酷的话，让我羞愤的同时感到自己很受伤。

　　我无法面对这样的现实——白天，他坐在我的对面，公事公办地做事，给我心理的折磨，晚上，他还来到我的梦里。我时时在梦中惊醒，亏已经吃了，可我除了接受现实别无他法。

　　但每天这样面对他，对我来说成了煎熬。于是，我直接到总经理办公室递上了一份辞职书。

　　有人说你今天真美，丁浩也在场，他看了我一眼，我捉住了他的目光，从里面，我看到了一丝的歉意，但这已经不是我所要的了。

　　为了维持满意的性生活，50多岁的人首先应该做些什么?

　　性爱可以享受终生，对50岁以后的人来说，性生活可能不再像20岁时那样随心所欲，但仍旧能令人感到满足和愉悦;那么，50多岁的人，其性生活到底有何不同，双方又该如何适应?美国明尼苏达州梅奥诊所资深心理学家贾尼斯·斯沃森为我们揭开了其中的神秘面纱。

　　为了维持满意的性生活，50多岁的人首先应该做些什么?

　　最重要的是沟通。当你与另一半缠绵时，要说出所想所感所需，并诚实地告诉对方“我的身体在慢慢变老，生理和心理都有变化”。经常阅读相关文章也颇有好处。从中，你们可以得到许多建议，来弥补身体和精力上的改变，如性感按摩、转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。

　　年龄增长如何改变性状态?

　　对男性来讲，睾丸激素是性反应的关键因素。睾丸激素水平在男性20岁左右达到高峰，然后逐渐降低。到60―65岁，多数男性的性反应因睾丸激素而发生巨大变化。如阴茎需更长时间才能勃起或勃起硬度不够，达到高潮需要的时间也会延长。同时，一种维持阴茎充血状态的化学物质也在减少，其作用时间在缩短。

　　女性进入50岁后，身体产生的雌激素逐渐减少，对伴侣的性需求接受度大幅降低，性欲高涨也难以出现。

　　相伴多年，什么样的性健康问题最突出?

　　我认为，最常见的问题是双方性欲周期不匹配和激情难以保持。当然，这并不意味着亲密关系的终结。正相反，这可能是一个促进彼此关系的良机――只要你积极寻求帮助。

　　一方激情难耐，另一方心如止水，你会如何建议?

　　一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方经常躲避，就应该偶尔主动一些，时间久了自然会习惯;如果经常主动，应该继续保持积极态度。人们常说男人通过性感到亲密，女人感到亲密才需要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。

　　如果一方生病，另一方必须照顾起居，应如何调整性关系呢?

　　生病的一方总是将性需求排在治疗或生存之后。疼痛、不适、药物等，都可能淹没性需求。而费心照顾的那一方，其性需求也会被忙碌和压力掩盖。此时，双方都应了解两性关系的变化，多采用抚摸、亲吻、甜言蜜语等类性行为。在双方体力和心情都不错时，则可以安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的姿势为主。

　　50岁者最常咨询的问题是什么?

　　“什么是正常的”，这是我听到最多的问题。对于“正常”，我们有很宽泛的标准，而且对不同个体和不同关系，标准也不一样。我认为，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性爱。

　　另一个较多提到的问题是，“我们应如何应对身体上的变化”。夫妇们总是希望在性生活中找回年轻时的感觉。实际上，他们应更多地考虑如何适应变化，以及调整自己的身体去获得更好或不一样的性体验。

　　最后，他们也常问我，“该如何告诉伴侣，我真正需要什么”。有些老人害怕伤害伴侣的感情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的感受开始。比如“如果……我会感觉更好”或“我年纪大了，更需要你的抚摸”，这样就有利于跨越心理的障碍了。

　　以上是对中老年性观念的详细介绍，希望能够帮助您，如果您还有其它更多问题，那么您可以点击飞华两性健康频道： 夫唱妻吟 高潮表白说出来 6个秘诀给男女性爱“添油加醋” 长寿与性生活的关系 性爱“叫兽”指导你如何玩3P 四种小心思 女人不会轻易告诉男人 前戏：男人哪个地带最敏感？ 治疗早泄能坚持不泻的性爱体位 一起看看用延时喷剂有副作用吗 震撼 激发女人呻吟的性爱4技巧 性情男女必须尝试的8种性爱方式 让男人迷恋情妇的理由有哪些 管理者需要的六大平衡关系 不同的床性爱有不同的性高潮 叫她疯狂的摩擦插入法 你喜欢五大性爱体位哪一种呢？ 什么原因导致女性阴道干涩 自慰手淫：调查女性基本上通过手淫都能达到性高潮 性爱超过15分钟不利健康 性高潮：就需0.8秒让你享受欲仙欲死 女人最容易为爱献身的几个时刻 女人最不屑的性技巧 长时间无法获得快感？十二步帮你找回性高潮 女性全身最敏感12个穴位 合理的使用性用品对身体是有好处的! 男士追求硬度该这样做 骑车健身警惕扫“性” 女人并拢双腿并伸直快感会更加强烈 性知识：假期中性爱请带上性感内衣 女性剃掉阴毛好处多多 治疗不射精最好的方法是什么 如何达到爱侣心目中的完美性爱 4种情况引发男人高潮障碍 包茎会的五大危害 男人把妻子当情人来爱的秘诀 “精盈自溢”与“精满则泄” 对女性自慰的八个荒谬认知 自我调节阴茎勃起不坚的方法 男性弱精症的几种常见原因 给乳房自检八条必知方法 前列腺增生患者可以过房事吗？ 高手领你走出高潮“死角” 解析：女性性冷淡因素 健康还要靠心补 吃壮阳药小心有副作用 年青人怎么也会得前列腺增生 模范夫妻推荐几款性爱游戏 性虐游戏：能增添性爱情趣的小游戏 治疗无精症的六大中医小药方 看妈妈肚皮，猜宝宝性别 台湾男子逼11岁女童看黄色录像并实施性侵 男人跑步可以提高性功能吗 这9个关键时刻女人最好闭上嘴 男人性无能比起秃顶更可怕 阴茎易兴奋勃起是病吗？ 治遗精要疗效看看中成药 青春期男孩子的生殖器发育 男人为何想自己老婆比他小 男人蜜月期如何进补养气？ 三个偏方帮助男人摆脱早泄 女人会不会肾虚 让女人高潮连连的口交方法有哪些呢？ 女孩子怎么会长胡子呢 正视婴幼儿性心理升华 女人生殖器：全世界都怎么称呼它 男性隐睾症的危害生育功能受其影响 总是遗精会对生育有影响吗？ 莫要轻易判断妻子性冷淡 男人也能吃出性能力 要远离更年期，先远离肾虚！ 经典五种调情方式你更倾向哪种？ 说出心里所想的女人易达到性高潮 女性选伴侣的“羊群心理” 夫妻性欲不协调这应该怎么办呢？ 良性前列腺增生不单是器官老化现象 小清新最受宠清爽搭锁住路人眼球 注射长效避孕针有什么副作用 性之后，男人和女人有不同需要吗？ 夫妻做爱的私语 孕后怎么安排夫妻性生活？ 精液液化时间过长是什么原因 子宫颈癌影响女性健康 最容易让夫妻性爱到高潮的姿势 没有性趣，如何拒绝老婆性需求？ 情侣甜蜜地性爱请不要犯规 患了性病应该怎么办呢？ 太监为何对女色也感兴趣 女性房事后的私处保养法 流产后多久可以上班 尖锐湿疣需要做哪些检查 二月二龙抬头女人要会巧养生 男人也喜欢听“甜言蜜语” 八大夫妻生活杀手 网友困惑：吃伟哥影响精子吗？ 做爱十大好处你知道几个？ 恐怖：阴毛怎么慢慢变白了？ 让老人找回性爱的4种方法 精子存活率低是什么原因 如何预防 “传男不传女”3类夫妻不能生男孩 女性在哺乳期间能使用乳贴吗？ 十大接吻细节练就床上性福高手 自慰会使得生殖器变形么 article-25031329.html article-21824360.html article-25305564.html article-199266.html article-4603793.html article-27612885.html article-3710064.html article-24138586.html article-5830945.html article-1771677.html article-25487072.html article-24024157.html article-3459504.html article-3898477.html article-24978061.html article-19048472.html article-20722488.html article-12780529.html article-17334998.html article-12241924.html article-42419.html article-23367178.html article-1547751.html article-22797006.html article-29300712.html article-14445667.html article-25092490.html article-21419913.html article-18595689.html article-13289540.html article-22310683.html article-27303138.html article-23484566.html article-31010241.html article-8354300.html article-11152876.html article-18714063.html article-30232913.html article-14537408.html article-24485819.html article-27517199.html article-22069001.html article-23687776.html article-5683963.html article-24640693.html article-1467848.html article-2471074.html article-6263999.html article-993363.html article-11865097.html article-30687670.html article-29256322.html article-28294527.html article-15885893.html article-10354833.html article-29205026.html article-480406.html article-24641679.html article-21272931.html article-9140505.html article-21594516.html article-757600.html article-30107633.html article-20579452.html article-17897278.html article-19993497.html article-19686709.html article-1903862.html article-28783809.html article-12650317.html article-21324227.html article-4630427.html article-12838730.html article-22163701.html article-17847955.html article-31789541.html article-9457158.html article-11158795.html article-8247762.html article-5601100.html article-9547912.html article-23071241.html article-7675618.html article-26068095.html article-20181910.html article-20526184.html article-15121390.html article-15410421.html article-32267972.html article-14635067.html article-13412847.html article-8982672.html article-20552818.html article-347234.html article-1539860.html article-25977341.html article-8269464.html article-21098328.html article-26978594.html article-4776423.html article-2488831.html article-7189295.html article-24070521.html article-29220809.html article-26443935.html article-2055776.html article-7967609.html article-5368297.html article-22557297.html article-647117.html article-9983925.html article-17059776.html article-14061936.html article-14074760.html article-12947240.html article-2677244.html article-8028769.html article-4963849.html article-15847421.html article-13737391.html article-27690815.html article-16750029.html article-1512239.html article-20946414.html article-15470595.html article-12058443.html article-1255760.html article-11172605.html article-26925325.html article-2000535.html article-30229954.html article-19770558.html article-4477527.html article-13849848.html article-22776290.html article-1284368.html article-3684416.html article-26393625.html article-26370937.html article-23392825.html article-31616911.html article-2257013.html article-7679564.html article-8315828.html article-14535435.html article-17199853.html article-14178337.html article-23732166.html article-24159302.html article-1523090.html 电击自慰器 婚恋私语 乳头夹 丰胸缩阴 助勃增大器