壮阳：分享这些按摩，胜过吃壮阳药性前戏有什么作用，你知道吗？

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男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉，就必须学会充分利用自身的条件。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

　　周长大于13厘米　　我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而女性阴道过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此，在开始性交之前，应该花更多的时间进行性前戏。这样，你的伴侣能够充分唤起性兴奋，使阴道进一步扩张。之后，让她引导你慢慢进入，可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

　　周长小于13厘米　　如果你感觉伴侣的阴道不够紧，下面的方法也许能够帮助你：让她采用双膝并拢的姿势，使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上，双腿蜷起在胸部的位置——这样可以使她的阴唇并拢，从而增加摩擦和快感的程度。

　　长度等于或小于11厘米　　在性唤起的第一个阶段，女性阴道的扩张程度非常大，以便接受未知大小的物体。之后它会重新收紧，轻轻包裹住进入的物体。你可以利用这个特点弥补长度的不足：在进入她的身体之前，先摩擦她的耻骨。下一步，将一根手指慢慢插入她的阴道。一两分钟内，阴道将调整到与你的手指相适应的程度。这时再开始性交。由于阴道的松紧程度与你的手指相当，你将得到更紧的感觉，而她也会觉得你的阴茎比实际的大。

　　保持耻骨处的整洁并且仔细修剪阴茎根部的阴毛，能够使阴茎看起来比实际长出2-3厘米。（提醒一句：千万不要在酒后做这件事）

　　长度位于11厘米到16厘米之间阴道的神经大都位于比较靠外的部分，长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿，这样可以提高你们双方快感的程度。（顺便说一句，多数中国人的阴茎长度在这个范围内，平均是12.5厘米）

　　长度大于16厘米　　也许你对拥有这样的尺寸颇为骄傲，但事实上多数女人都认为，在性交时碰触阴道的后部是非常疼痛的。有时，这种感觉与男人撞到睾丸时的痛楚不相上下。换句话说：不要插得太深。建议你们采用女上位的姿势，让她在你的上面，双膝跪在床上。这样，可以由她控制节奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。

　　无论男女，人人生来不等同。但是，这并不意味着我们不能在给予伴侣欢乐的同时，也让自己享受欢乐。只要你们了解并接受自己的生理特点，每一次的感受都可以完美无缺。

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　　都说，好的女人是靠男人调教出来的。所以，如何让女人变得风情万种，魅惑众生，是需要我们一步步引导出来的。而作为性爱中的高手，总能巧妙的带领女人，和自己共享爱的盛宴。

　　欲擒故纵

　　欲擒故纵，是一种战术。若把握得当，能让我们大获全胜。所以，高手的进退总是非常得益，有章可循。尽管男人在性爱中占主导位置，但要记得是用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子将她烧完。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前，只在她的腰部和小腹上游弋。当然，为了让这种爱抚更有味道，你可以使用依兰花香二合一按摩油，带着花香游移在她身体的各个部位。要记得，高手不仅仅满足于将自己的女人带到高潮，更是让她变成风情万种的床上尤物。

　　随机应变

　　同一种方式，在面对不同的人的时候并不一定都管用。所以，你的那些性爱招式，并不一定适合全部的女人。而即使是同一个女人，在不同的气氛和情绪下，也会有不同的感受和需要。所以，在性爱中你应当学会观察形式、随机应变，才是硬道理。

　　若有似无

　　对于一种美味食物，若一下子让你吃个够，你就不会觉得它有多么的好吃。女人也是一样，若亦一下子赤裸呈现在你面前，久而久之你也会觉得没有什么可看的了。所以，不要一下子剥光她，留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。

　　慢火细煲

　　为什么花费时间和精力熬出来的汤好喝，就是因为慢火细炖，慢工出细活，才能让味道如此美味。性爱也是如此，亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

　　适时粗暴

　　要知道，完美的性爱并不是一成不变的。就好比任何一个人若长久吃斋，时间长了也会感到腻歪。所以，你需要偶尔换一下风味。只要时机成熟火候正好，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式;抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。

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10分钟提神式

　　适用于：上班工作之前有一种很激情的方式叫做“九九归一”，这种技巧源自道家。他们相信9这个数字带有神秘的力量。

　　在性交时，他应该先浅插7次——只让阴茎的尖端进入你的——然后是2次深深地插入；下一次则改为6次浅插入和3次深插入；继续改变浅插入和深插入的数目，直至达到9次深入。

　　20分钟迷情式

　　适用于：重新提起性趣

　　这是心灵交流的好方法，既能培养你们的性爱情绪，又能使你们两个人在情感上更贴近，两人交坐在床上——要么穿着舒适的睡衣，要么不穿。四手交挽，四目对视，开始一起呼吸。你吸气的时候，他呼气，而你呼气时他吸气。不要谈话，注意力集中于他对于你的意义以及你们俩为何会在一起。开头你可能会觉得很傻，甚至会笑出声，但没关系，通常过了这个阶段之后你会有这样一种感觉：“我想做爱，我想要你进入我的体内。” 一旦有了这种念头“我在乎你”，你们的性爱也就会变得更精彩。

　　中老年性观念：“以药助性”之人只能耗精损寿

　　老年人随着年龄增长而出现性衰退是正常的生理现象，有人误认为不正常，而迷信各种各样的“壮阳药”。殊不知，凡“壮阳”之品多温热燥烈，肾阳虚衰者只有在医生指导下正确服用，有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者服用则火上加油，会出现各种弊端。

　　西药中性激素类药也有一定增强性欲作用，但也会引起许多副作用。西药中的“伟哥”更有诸多的副作用，如头痛、消化不良、鼻塞、腹泻、眩晕、皮疹、短暂性蓝绿色辨认能力异常和视觉障碍等。“伟哥”对糖尿病、脊髓损伤或高血脂症等引起的器质性勃起功能障碍则显得束手无策。它和硝酸甘油类药物(冠心病常用药)一起服用，可能导致低血压，甚至休克。老年人常伴有高血脂、高血糖、高血压、冠心病等疾患，服用“伟哥”好比“火中取栗”。“伟哥”自问世以来，有资料可查的致死者200余人，其中老年人更是首当其中。

　　人到老年，理应适当节欲，更多地追求心理上的需要，可采用接吻、拥抱、相互倾诉等非直接性生活方式的性活动。若单纯追求用药物“壮阳”图乐，“以药助性”，过度性生活，实际上是自毁其身。老年人本来精血已亏，其性功能减退绝非壮阳药物所能补偿。多服、久服壮阳药，好比烈火烧干柴，灰烬不已，“以药助性”之人只能耗精损寿。