男性该如何培育优质的精子

　　感觉寒冷

　　在炎热的夏天，你确觉得不是热，这可不是什么好现象。如果人体阳气虚弱，就会产生寒冷的感觉。肾是阳气产生的根源，治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色发黑、小便次数多等症状。另外，男性会有阳痿、早泄、滑精的问题，平时夫妻性生活有很大的障碍或者一直无法令女性怀孕。

　　心怀恐惧

　　平时在处理事情中，无缘无故产生恐惧的感觉，这也是肾虚一大表现。这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，在性爱时偶尔会感觉力不从心。

　　肾阴虚的人，除了无怨无尤感觉恐惧，明明已经有过

　　为什么有了附件炎后会小腹剧痛呢？药物治疗、物理治疗等的方法，都可以有效治疗附件炎，妇科专家介绍，但要想有好的效果，女性朋友们就应该牢牢地抓住附件炎的症状，这样才附件炎发病以后，才可以及时地发现附件炎这种疾病。

　　附件炎会引起女性小腹痛

　　妇科专家指出，附件炎有急性和慢性之分，它们的症状稍有不同，但是都会伴有腹痛的症状。

　　一、急性附件炎不同于慢性附件炎，它的症状会比较明显，女性患病时会突然发热、打寒战、下腹剧痛等。而慢性附件炎的腹痛则没有急性附件炎那么突然和剧烈，它是时重时轻，有的时候仅仅是一侧腹痛，或者隐隐作痛，但有时会伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。

　　二、当邻近盆腔或输卵管的器官有炎症时，如阑尾炎，也可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，炎症一般发生在比较靠近的一侧输卵管及卵巢。

　　三、如果女性经历过分娩或流产，抵抗力会下降，病原体会通过生殖道上行感染并且扩散到输卵管、卵巢，继而发展到整个盆腔，从而引起炎症。

　　加强体育锻炼、增强体质，使疾病不反复发作。如果能够避免输卵管管腔粘连，还是能够怀孕生育的。急性炎症可以借助西药，比如用抗生素消炎治疗。

　　知道了“为什么有了附件炎后会小腹剧痛呢”，也要知道腹腔镜是常见的用来检查附件炎的工具，女性朋友要定期到医院做一个详细的妇科检查。

性爱诱惑的底线究竟在哪里？ 一夜情--N夜情--性伙伴--精神恋爱--情人 ？看看她们怎么说。

蓝心，女，市场总监，33岁

一夜情吧。这种方式速战速决，不会留下麻烦。现代社会，最怕的就是麻烦，这一点《手机》里费老已经诠释得够精准的了，我可害怕自己成为他的后继者。经常会面对诱惑，更何况自己也不是不解风情的闷猫，适当地回应一下，让心情阳光起来，有什么不对？相信很多女人都不会拒绝偶尔让自己放纵一下的机会。做风情的女人，不做风尘的女人，标准就在自己的心里面。

谭秋，男，网络工程师，32岁

对于我自己，可接受的是--接吻和精神恋爱，这是我的底线。

在底线之内， 我可以很好地控制住自己，否则，我很担心自己会控制不住情绪而造成不必要的生活遗憾。

生活中我经常会遇到那样的诱惑，我的原则是保持距离。因为已不年轻，不想随便放纵自己。虽然精神恋爱比较痛苦，但这是比较成熟而负责地对待诱惑的方法。其实精神恋爱会带来爱情的美妙，又不会对彼此的家庭造成实质上的影响，不给自己惹麻烦，挺好的。

陈海，男，音乐人，33岁

我能接受的诱惑底线是N夜情，听来有些过分，不过我觉得人就要回归本质，听从自己心灵的声音。很多人都认为我很疯狂，这也没什么，我清楚自己在做什么。

我看《最后的武士》最有感觉。武士道的真理就是享受每一刻，享受你每一杯茶和记住每一个被你杀掉的人!时间是现在的，不是过去也不是将来的，那是武士道的精髓！而我遵从享受当下的快乐原则，最看重的是现在的感觉。

对于我的另一半，我会容忍她的底线比较宽泛。毕竟自己是这种状态，所以我主张男女平等。当然，心里也有一些不舒服的感觉，但是我能想通！我觉得这方面主要还是看双方的默契。在40岁之前，我是不主张性生活太开放的，40岁以后我觉得双方都可以单纯享受身体的快乐，不掺杂别的。

张芝芝，女，媒体推介，30岁

我能接受的诱惑底线是情人。现在都流行这个，找一个对自己好而自己又不反感的男人，心烦的时候他能安慰你，高兴的时候他能带你一起体验新奇，总比一天到晚对着同一张“审美疲劳”的脸要好。当然，这不是说我的婚姻不幸福，或者我博爱，只是我觉得每个女人都需要一个蓝颜知己来承载自己无法消解的郁闷。有些话，你不能对父母说，不能对同事说，甚至不能对闺中姐妹说，但是你真的很想有人分享，这时，情人是最好的选择。所以，那是一种美好的享受--只要你摆正自己的位置，明白自己能得到什么，不能奢求什么。

以上的观点并非我们的意见，在漫长又短暂的人生中小小的快乐偶尔打破禁忌，又不伤害别人的诱惑关系实在凤毛麟角，却又让人欲罢不能。你会怎么办呢？是时候想想自己的底线了。

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最近与老公吵了一架，之后就是冷战，互相间连话也不说。晚上我们虽然仍睡在一张床上，可他一碰我我就用手抓他，用脚蹬他，他想和我做爱更是没门。就这样冷战了一个多月，他急得不行。我暗暗得意，看来性惩罚这招儿果然有效。

这一天傍晚，我下了班回家，吃过了饭到卫生间洗浴。正洗着，老公回来了，屋里砰砰一阵乱响。他推开卫生间的门闯了进来，满嘴的酒气，看见我愣了一下。原来他喝多了，可能是没想到我在里边洗澡。他的眼睛红红的，死盯着我。我喊道：“看什么?出去!”可他没动，不仅没动，还向前跨进了一步，伸出双手来抓我。

在这狭小的地方，我躲也躲不开。他一下抱住了我，任我怎么推他打他，他就是不放手，我喊着叫着抓着打着。喷头还在喷着水，我身上还涂了浴液，可我的挣扎和喊叫不仅没使丈夫放手，反而使他更来劲、更疯狂。我们撕扯着、搏斗着，最后我没了力气，被他按倒在浴盆边。他强行进入了我的身体，剧烈疯狂地抽动了起来。我当时深深地反感：他这是强奸，强奸!

可不知怎么回事，尽管心里反感着，身体却不由自主地随着他的动作产生了另一种反应：酥酥的，痒痒的，全身像过电了，我的呼吸不由得急促起来。乳房被他抓在手里猛烈地揉着，我感到又疼痛又刺激，禁不住大声呻吟了起来。他受了这刺激更是疯狂，也大喊大叫了起来，像一头暴怒的狮子。这样持续了好久，我被他一次次带到了高潮。这是一种从未体验过的快感，那才是真正的欲仙欲死，全身每一个细胞都剧烈地燃烧了、爆裂了。

自此之后，我们的关系虽然转变了，我却更不能达到高潮了。我非常希望老公还像那次一样疯狂地“强奸”我。我怀疑自己是不是患了心理疾病，如受虐狂什么的。想跟老公说，可又怕他误解，也羞于开口。这样好长一段时间，由于做爱没高潮，不满足，性饥饿使我面容憔悴，工作也提不起精神。姐姐发现了我的变化，在她的追问下我说出了自己的隐私，姐姐就带着我找性心理专家进行咨询。

专家听了我的状况后，首先就指出我这并不是生理或心理的病症，完全不必紧张和忧虑。

他首先从男女的生理和心理特征谈起。在生理上，男性通常高大、威猛、强悍，而女性往往娇小、柔弱;在心理上，男性有一种征服女性的欲望，而女性有一种对男性力量的崇拜和渴望被男性征服的欲求。在男女恋爱和婚姻过程中，绝大多数是男性追求，女性接受。当然不会是马上就接受，而是半拒绝半接受，先逃避后接受，女性特别喜欢和享受这一过程。慢慢两人有了拥抱、接吻、抚摸的身体接触，直至性交。男女性交的第一次，绝大多数都存在着男性使用强力的痕迹。这并不是女性不愿意，而是她的拒绝更能激起对方和自己的性冲动，同时又使性爱的过程更有意味。