在性生活中，我们不仅仅需要关注如何获得性爱高潮、如何让彼此更有快感。在这些享受之余，我们需要关注的还有在行行房过程中的“健康”问题。比如对于男性来讲，经常性的中断行房危害更多，就会给男人带来诸多的伤害。

　　诱发阳痿

　　突然中断行房，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中，情绪仍然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退，但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之，便易诱发阳痿的发生。

　　诱发射精异常

　　射精如果经常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制，重者就会不再射精。

我不是一个好男人，老婆说过，孩子也说过。离婚后，老婆带着孩子走了。

　　我的私生活交给了秘书打理。她当然是个女的，还挺漂亮。你一定会问她和我在一起是不是图钱？真奇怪，我也曾反反复复地问过自己，答案居然是否定的。这个女人有着很强的恋父情结，她非常崇拜事业有成的男人。我属于这样的男人，为了事业可 以牺牲一切，包括我的家庭。

　　她和我的开始并不顺利，与老婆离婚后我保持着低调的生活。直到有一天她问：你有多长时间没有过性生活了？当时，她一脸满不在乎的表情好象问我吃没吃饭一样。我头一回在自己的下属面前脸红，逃避着不肯说出实话。做爱？都成了二十年前的老皇历了，谁还记得当时发生了什么。

　　她再问：想不想再来一次？

　　我觉得一阵颤栗，一股浓浓的女性气息让我感到眩晕。她疯狂地吻着我的脸，唇，脖颈，然后把整个身子压在我身上。我无意识地，反射性地发出声音。我有些害怕，害怕自己因此而堕落，企图想推开她。她没有停止，继续诱导我发出呻呤。过了一会，我放弃了自己的努力，我已经沉醉于久违的快感中了。

　　事后，我问她爱我哪一点。她答：成熟。

　　性学指导：

　　人会发出声音是由大脑的左半部，亦即由语言中枢所控制。然而在某一些场合或近於丧失心智的状态下，此时人们却没有办法接受大脑皮质的指示，只是会无意识地、反射性的发出声音。例如强烈性兴奋达到高潮的场合就是如此，全身紧张产生一种缺酸的状态，意识也会变的模糊，在无意识中发出的声音就是一种“喜悦之声”。

　　老年人一样有自己的性生活，不过，受传统观念的束缚，能坦然面对的并不多。虽然老年人做爱的心理欲望仍然还在，但性的生理功能却开始衰退，如果硬想通过男上女下的插入式性交方式来满足性欲望，只有出现性无能，从而带来心理上的懊恼和失望。而男下女上的方式尤其是性爱抚，既能解决他们的身心矛盾，又能使他们获取亲密的性体验。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房话网：

      AV女优床上创造更多性爱技巧

　　性爱是AV女优的强项，但现实生活中，谁能一辈子靠性爱挣饭吃?所以女人们，千万别太心慌。男性可以看着AV女优满足欲望，女性当然也可以看着猛男满足性幻想啰!我们需要A片为我们日复一日的平凡生活来点不一样的激情，我们需要年轻漂亮的AV女优为我们创造更多性幻想。

　　女人，不论再如何坚强独立，其实骨子里仍是女人。我们不是要打压自主女性的洒脱魅力，而是发现现代有许多女性在伪装坚强。不是像菟丝花那样的女人才叫温柔，真正的温柔应该是懂得释放性格中的柔性魅力。在感情世界里，互相体谅包容的心，让人变得柔软。当你能够完全认同自己的价值，懂得疼惜自己，不会让自己太强硬，终于能成为一个可以勇敢也可以温柔的真女人。

　　另一个av女优的强项，是她们的叫声，很多男人对于AV女优专业的呻吟声，都很有反应，同意女性的娇喘呻吟的确具有催情作用，让他们更加勇往直前，卯足全力表现。再来是技巧，很多人看A片的目的，是希望学习一些技巧和姿势。各种体位的变化，是很多男性看A片时的重要学习项目。大多男性在性行为中，希望扮演主动掌控的一方，并且期望女性能顺从的配合，如果女性能从中获得满足快乐进而变化出一些新花样，肯定会让男性非常有成就感。

　　换言之，女性对于性爱体位的认知，也应该多些幽默感，有些姿势虽然你不熟悉、甚至有点困难，但仍不妨试试，增加性爱的乐趣，即使不成功，至少达到娱乐效果。如果你担心自己在床上的放荡，会有损平日建立的端庄形象，恐怕是多虑了。看看av女优获得多大的回响你就知道，男人喜欢他的女人在床上是什么模样。来场盲目性游戏如何?把自己的眼睛曚起来，当个盲女吧!这可是A片中很受欢迎的戏码哦。

　　曚上眼睛，忘了你是谁，用嘴和手探索对方的身体，也可以帮助你，在没有心理负担的情况下，玩些大胆的游戏。除了对方的阴茎可以让你享受高潮之外，在看不见、心不惊的情况下，用点其它的道具加温，试试平常你想试又不好意思试的，比如红萝卜，想象自己是个妖娆放荡的女子，百无禁忌，享受狂野性爱的高潮乐趣。

温馨提示： 按Ctrl+D把两性私房话放入收藏夹，更多两性私房秘密随你看！

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　导读：每个女生心里都有一个梦，渴望由平凡的灰姑娘变成白雪公主，变成受人瞩目的女神。其实，简单又营养的食物就可以帮我们圆梦哦。神奇的食物不仅能让我们看起来更年轻，还可以从里到外让我们散发出迷人的光彩。下面小编分享让我们美丽一生的8种食物。

　　常常因为自己脸色黯淡、皮肤粗糙、头发干枯而烦恼？其实，日常简单的8种食疗就可以有效的帮助我们解决。它不但能解决我们以上的问题，而且还能储备女神的能量，随时随地散发迷人的光彩。

　　1、奇异果让你看起来更年轻

　　如果你希望将来有一天能看起来像荷莉贝瑞那么美，就多吃奇异果。它是为他命C的绝佳来源，可以藉由强化、保护胶原蛋白来减缓老化的过程。妳肌肤中的胶原蛋白越多，肌肤就越紧实有弹性，15年后，看起来依旧火辣。

　　2、鸡蛋健康美甲

　　想让指甲强壮、健康，医师推荐鸡蛋(一周多吃几颗)。鸡蛋富含维生素H，研究发现，这种营养素正是让你的指甲超级坚硬的关键。

　　3、苹果塑造迷人微笑

　　根据专家的说法，一天一颗苹果，牙科医师远离我(尤其是做牙齿漂白的牙医师)。这种脆脆的水果证实可以把喝完咖啡、茶或红酒之后留下的牙渍清除，还给妳没有黄斑的笑容。

　　4、南瓜子消除痘痘

　　营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。

　　5、菠菜让眼睛更有电力

　　菠菜富含黄体素，非常多的研究显示，它是保护眼睛的关键，让妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到两碗，大约是一大份菠菜沙拉。专家说，对某些人来说，这份量看似很多。可以利用果汁机，打成一杯，摄取量就足够。

　　6、西洋菜防止脸部水肿

　　专家建议，每天摄取西洋菜(又称荷兰芥)。它含有抗氧化剂，可以减缓发炎和缩小毛孔;而铁质可以让你容光焕发。专业期刊《AmericanJournalofClinicalNutrition》也发现它可以增加你血液中的抗氧化含量，减少DNA的损耗。

　　7、绿豆助你成黑发尤物

　　绿豆富含矽(silicon)，一项研究发现，一天吃一片矽的补充片，九个月之后，头发明显变得更强韧、浓密。皮肤科医师建议，把冷冻的绿豆微波一下，当成低卡路里零食食用。