女人姿势：把妳的身体放在床缘，面朝上平躺，臀部提高，让身体的下半身在床上，腰部及头部在床外，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上，然后身体往后靠，直到头部可以靠上垫子或地板，不要过度勉强自己。

　　男人姿势：面对她躺下(或坐下)，双腿伸直，用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出，或用上下、左右或画弧形等不同姿势，变换进入时的刺激点，女人可能因此发出无限想象的呻吟，而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

　　小提醒

　　这个“倒转”式的体位，是指让他或她的头朝下，弯着身体的一方，因无法掌握上半身的支撑点，随着高潮来临，脸部与脖子的血管压力随之上升，脸色会涨红，接着出现令人惊骇的感官刺激，因为无所适从的上半身，反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈，男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧­)，这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

　　难易指数：7分

　　这个体位是对女性身体柔软度一大考验，但床或椅子的高度最好不要太高，才能让上半身或头部有支撑点，男人的脚也不至于太酸。

　　快感指数：7分

　　男方身体紧贴女方，可摩擦到耻骨最敏感部位，同时刺激阴道壁各处，要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染，也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在，大可好好抚摸对方的身体。

　　养眼指数：4分

　　这个体位的激情之处，在于女人因为上半身无处依靠，在做爱感受到刺激或到高潮时，狂放不羁的表现，特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

　　养生指数：8分

　　女性加强肚胆功能，改善乳房和腋下肿痛，同时可安定情绪;男性强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。

　　亲爱的陈寒冰，如果你需要我爱你亿万年，陈寒冰，我会陪你到天荒地老。无论我怎样的努力，始终无法将那个嘴角含笑的倩影从我心中赶出去。一种爽爽朗朗的心情，所有烦恼此刻全遗忘，只想你耳边唱，唱出心中对你的向往，爱你不是把你放在嘴上，我把你藏在心里，为你好好过每一天，把你珍藏到永远。

　　好想，真的好想，思念就像巧克力，苦苦的，甜甜的，轻轻地爱你，让爱恋滋润你的心房；轻轻的想你，让思念充满我的内心；轻轻的感觉你，让温柔吹拂我的心灵；轻轻地爱你，直到永远。陈寒冰啊，假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。在我心中你便是晶莹的露珠，是翠绿的小草，是皎洁的明月，纯洁无瑕。我想拥有的，只是紫陌红尘之中的平淡素朴的爱恋。

　　陈寒冰，和你刚刚接触的一瞬间，我就强烈地感到你身上散发出一种妙不可言的温柔气息，因为有了你，我又可以每天都写诗，月亮和星星又有了新的含义，紧张的工作不再使我厌倦和劳累。即使我不能使你幸福，至少也要愿幸福与你同在。相知在于有心，我用相机拍下你的倩影，我用记忆储存你的身影，天地何时初开？我不知道。

　　世界何时末日？我也不知道，我想在五十年之后，我一定还是像现在一样爱你。那一天我初次见到你，你闪亮得如同一颗星，将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝。本内容来源于酷猪表白网的站内文章喜欢你那样的善良，那样的天真，喜欢跟你在一起的感觉，喜欢你的一切，心往神驰，与你相伴，浪漫温馨，甜蜜幸福，想见你，没有你，闭上眼，晃动的全都是你，虽然不能满足你最大的物质生活，但我可以把我的心来满足你。愿天上的每一个流星，都为你而闪耀天际，好想和你在一起，只要你永远幸福快乐，无忧无虑，就是我一生中最为愉快的事情。爱上你是我生命里最大的痛，痛在不能分分秒秒的拥有你。

　　我们就是一张纸的两面，如何才能分开呢？除了我你别无选择，因为再也没有人会比我更爱你了！只羡鸳鸯不羡仙，与你相识是我人生中最美的篇章，涂满了永恒和馨香。如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。

　　脉脉之情如一溪春水，快刀难斩断，如果能用一辈子换你停留在我视线中，我将毫不保留，留给我印象最深的是你那双湖水般清澈的眸子，以及长长的、一闪一闪的睫毛，像是探询，像是关切，像是问候。我在梦中轻呼你的名字，因为那是我见过的最美的字，我要变成风，温柔的将你包围，亲爱的陈寒冰，好想再见你一面，想你，相框中你柔情的微笑，好似一樽醇酒，让我夜夜醉倒在无限的相思里。我不会写情书，只会写“心”，陈寒冰，陪我一生一世好吗？你仿佛有一种魔力，使我每次见到你都会感到自己的心在狂跳不止。

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　　　　●有经验的女人懂得擅用眼睛传情：用强烈、温柔、而梦幻般的眼神直直地看著他的眼睛，他就会感受到你的电力，融化在你的魅力之下。

        　　当然，在令男人销魂的同时，你也会由内而外的快乐，享受由你挑起的激情快意。你愿意发掘他们的情色遐想，破解男人刚强外表下的性爱密码吗？

       　　●穿上衣服再做：别怀疑，至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律地摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。　　

              ●善用你的头发：对男人来说，你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下，然后用头发轻轻挑逗他的身体，他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。

       　　●宠爱他的宝贝：美国性教育学者表示，其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法，让手指朝下逗弄他的敏感地带，用手心暖暖地包围住他的宝贝，他将马上为你失去理智……

      　　●搜他的性感带：用你的手指轻轻地抚遍他的全身，找出他的每一处性感带，再用嘴挑逗那些地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。

      　　●无声地引诱他：有没试过在他面前静静地一件件脱去自己身上的衣服，无需言语，他的热情会马上被你点燃。

      　　●送他“小纪念品”：一个抓痕、咬痕或是性感的隐密吻痕，让他睹物思人，随时想起你那天的身姿……或者，你也可以在他身边，留下你身上的小东西，比如说一件可爱的小衬裤等，这将让你整天都占据他的心思。

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　　单位不是很景气，工资、福利都还不高。不过那时候领导对三八节都还是挺重视，这一天，他们会抽空专门给我们女同胞开个茶花会：道声问候，表示关心，谈谈工作，拉拉家常。起初有些特女孩子特“三八”，并不愿意参加，觉得特丢人。可对于我们这些成了家的女性而言却认为特有自豪感，不为别的，就为会后，能拿到一份“小礼物”而欣喜，欣慰。

　　其实已婚女人，每逢三八节，并不太在意单位怎样过，那怕法律规定有半日休假。其实更在乎的是来自老公的体贴与关心。虽然，女性的地位在不断提升，但在传统的家庭里，仍未从厨房中解脱出来。家务活，还是由女人来干，似乎天经地义，理所当然。男人口口声声疼老婆，却未真正行动起来，反到是嘴甜的男人，常哄得女人更卖力，即使假装下厨房，老婆也不让干。

　　凡正派女人都有这样一个共识。即使生活苦点累点都不算什么，只要过得舒心、顺心才是真正的幸福。然而这份幸福，却并不由自己主宰。如果说男人决定女人的情绪，一点都不为过。

　　今年三八节，我注定不会愉快。那怕是单位提前一天，发了福利，给我们1000元的超市购物卡，也未带给我一丝兴奋。我说了，女人的心情是由男人调节的。只所以闹心，还是来自己于家庭。情感才是女人的生活的支柱。

　　上周，我进了保姆房间。在她床头，无意间看到了一款品牌卫生巾和护垫，很贵的，我从来都没舍得买过。我好奇的问了她？我说你们年轻人可真够浪费的呀，多少钱买的？她却支吾起来，说不出价格。我说怎么呀，不是你买的吗？谁送你的？有男朋友了？她瞬间羞红了脸。19岁的小姑娘，被我这样一问，居然不知所措，语无伦次。我当时就感觉到很蹊跷。

　　后来，老公晚上回了家，我就悄悄跟他说了这件事。我说，平是丫丫(保姆小名)都用几元钱的普通护垫，这次我发现她居然用大牌了？也不知谁送的。老公没等我说完就反应很激烈，当即骂我多管闲事，说人家小姑娘的事情，别多问。还说，想用好的，自己去买就成了，又不是买不起。

　　本来也没啥。我说过之后就忘记了。可就在昨天，我翻老公皮包时，从夹层里面翻出一张购物小票，顿时让我无语，居然有很多零食还有内衣及那款小保姆所用卫生巾。我像是被电击了一下，觉得天就要塌了，于我世界末日已提前到来。

　　难道是我多疑了吗？他买的那些东西又是送谁了？可一件也没到我手？是他脑残捡了一张小票放包里吗？显然我在竭力否认实事。

　　我不愿意把他想那么坏。20年的夫妻情，我向来都是信任他的，他从来在我心里都很放心，孩子都已经上大学了，若出了丑事，他不脸红吗？难道仅仅是送保姆这些“物品”？他图的又是什么？或者已经发生了什么？20年来，他都没给我这样浪漫过，他何苦要给保姆浪费呢？他有这么好心吗？

　　这事我能跟他证实，去撕破脸吗？如果换作十年前，我可能会发疯，非要跟他闹得狗犬不宁，非要掀得天翻地覆。可我老了，我那还有这份闲心呀？我丢不起这个人，丢不起这张脸，为了儿子我也得忍气吞声。孩子都快要娶媳妇了，我再去闹离婚吗？

　　这事，我只能往好处想，只能自我麻痹，只能悄悄打发走保姆。可我心里的这道伤疤已经形成，岁月根本是无法洗涤的。又怎让我舒心，顺心呢？这个三八节，注定我要“三八”一回。