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(人物均为化名) 认识他是三年前,当时我28岁,在北京一间公司工作,一个偶然的机会,我们碰到了一起。很短的时间,完全是工作关系的接触,没想到的是,我的生命,从此再也回不到过去。

       认识他的时候我是有男朋友的,我们是大学同学,恋爱七年,感情稳定。我们本来是准备奥运之后结婚的,因为大家都说奥运之后房价可能会降一些,所以双方家长已经开始帮我们物色房子。可是去年年初,我提出分手。我不能一边心里想着另一个男人一边和男朋友结婚,这样对男友太不公平,对我也太残忍。我在北京最美丽的2008年到来之前辞了职,远远地来到广州。因为我不能再呆在那座城市,我怕自己会看着那个地方的每一砖每一瓦,沉沦在我们的曾经再也无法摆脱出来。 本来我是准备不再找工作,就到南方找一座寺庙,青灯古卷伴余生,可是我的父母只有我和哥哥两个孩子,哥哥已经成家,嫂子和妈妈关系处得不好,而我几乎就是父母下半生唯一的心愿和依靠。我想我现在已经够伤两个老人的心了,如果我一意孤行,怕父母受不了。你看,我们活在世上,不但感情无法自己掌控,就连生命,都不是我们自己的,是不是很痛苦很无奈。

       他比我大十五岁,外地人,大学毕业后一直在北京工作,那种很大的机关里当一个很小的官。当然不用说我也知道,他肯定是有妻子有孩子的。因为一些项目,我们公司和他们单位有合作,他是项目组的负责人,而我是我们公司这边的联络人。第一次见他是个下午,5时45分左右,我正收拾东西准备下班,他突然打电话说过来和我们老总商量公事。老总不在办公室,我只好到处打电话把老总催回来。所以他来的时候我对他印象一点也不好,心想这人怎么偏赶在人家下班时过来。结果我们老总吩咐我订酒楼,谈完工作一起吃饭,我就更不高兴。所以当我们老总让我敬他酒时,我就拼命敬,在公司我一向是以能喝出名的,想不到他比我更能喝。结果那天他没事,我却喝得大醉,后来听公司的同事说,他帮着同事一起送我回家,弄得我很不好意思。

       人都说男女之间应该是有一种缘分的,而我和他,怎么说呢。如果无缘,为什么我会遇到他,爱上他。其实无论从样貌、年龄还是前途,他都比不上我当时的男朋友。但如果说我们有缘,为什么他根本就没有要和我在一起的意思。

也许,我们的缘,不属于今世。

爱,就是一生一世

后来工作上合作得多了,我发现他工作非常努力。我们的项目有时要上工地,不管刮风下雨还是烈日高照,他能在外面一跑就是一下午,晒得脸都脱了皮,却一点也不在乎。女人对男人的爱意,常常都是由敬佩开始的吧。听公司的同事说他工作能力很好,但是因为个性太强,一直升不上去,很有些怀才不遇。后来我发现他不但工作拼命,连喝酒都很拼命,心里便为他不值。一次他和我们几个一起出差,半夜三更我们都准备休息了,他还一个人在加班。我说你何苦呢,这份工有这么重要吗?他看了我一眼,说对你来说可能无所谓,但对我很重要。他说他家在农村,家里省吃俭用供他上了大学,哥哥姐姐弟弟妹妹和年迈的父母都把他当作依靠,他能在北京找到工作站住脚非常不容易,所以只能努力。

不知为什么他说这些话时我的心很痛,那天晚上我们和客户吃饭,客户过来劝酒,我就跳起来帮他顶。结果那天我和同事喝得都有些多,他只好把我们送回酒店。在送我进房间时,我抱住了他,然后一切都发生了。我是喝多了,但我的意识是清醒的,直到今天,我也没后悔过自己的选择。

第二天醒来时房间只有我一个人,再见面时他很刻意地避开我。回到北京,我发短信告诉他不用避开我,我没怪过他。他回过来的是:对不起,我以后会少喝酒。看着那条短信我把手机狠狠地摔在地上,然后回家喝了一整瓶白酒昏睡了一个晚上。

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  生活中,常常听到有些人抱怨自己的身材不好,在性事方面比较缺乏自信。殊不知,一次大汗淋漓的性爱与到健身房锻炼有异曲同工之妙。下面是《印度时报》推出的4种性爱姿势,让你享受激情的同时也能够燃烧你身体上多余的脂肪。大家不妨来学习一下。

  对坐相拥式

  这种姿势相信很多人都使用过,但未必姿势正确。具体做法是两个人面对面相拥而坐,女人把脚缠在男方的腰部。这种体位有利于拉伸小腿的肌肉。但要注意的是,这种姿势一定要保持坐姿平稳,如果你的背部肌肉比较弱,那么就不要采用这种体位锻炼,容易拉伤肌肉。

  靠墙站立式

  这种姿势可以大大提高性爱时的快感。具体做法是,女方背部稍稍弯曲,男方身体微微向前倾,而且在实施该体位时,南方也可以把女方抱起来,这种激情的性爱体位会消耗更多的热量。同时,这种姿势能有效地锻炼双方的大腿及腿部肌肉,也可以有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。

  扛腿式体位

  这种姿势可以极大的刺激男方的战斗力。具体做法是女方将双腿抬高架在男方双肩上。这种姿势可以有效地锻炼女方腿部肌肉,也可以锻炼腹部肌肉,是很理想的有氧运动,相当于在健身房运动30分钟。

  蹲伏弯腰式

  这种动作可以有效地延长性爱前戏时间。但是它需要大量的弯腰和卷曲动作,坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,也能很好地锻炼大腿内侧肌肉,令身材更匀称。要提醒的是,有腰部疼痛者,不宜选择该体位。

 

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  疑问:

  我今年虽然63岁了,但是仍有较强的性欲,阴茎勃起还是可以的。但我发现自己在性生活中射精不正常,往往不是射出而是溢出,或者有时根本没有精液,请问这种情况正常吗?像我这种年纪的老人该如何性爱?

  :一般我们把最后射精作为完成性生活的标志,但是到了老年后,男性有时不能完成正常的射精,多数是正常生理 现象或衰老过程中的一种表现,并非病态。造成这种情况的原因很多,包括射精需要刺激的时间增长、老年人精液分泌减少、在抽动过程中勃起硬度有所减退、伴侣阴道萎缩、阴道壁光滑、摩擦力降低等。所以老年人既不要因此而停止性生活,也不必勉强自己每次都射精,重要的是应该自己加强或专注于心理与精神上的快乐和 满足。

  一般建议老年夫妻选择在早晨过性生活,因为经过一夜休息后,身体得以恢复,精力最为充沛。最后提醒高龄老人要注意身体的疾病,一 般来说高血压患者一定要等血压平稳后才能过性生活,因为过度兴奋可诱发心脑血管意外。冠心病患者如果出现胸闷、心悸或呼吸困难,就不能进行性活动,心肌梗 塞患者应在心肌梗塞康复后4个月才可开始过性生活。

劳累了一天精疲力尽的丈夫回到家,已等了他两个小时的妻子见丈夫回家了,急忙热好菜端给丈夫。丈夫沉着脸,一言不发,对妻子的热情并无什么回应,只是闷着头吃饭。丈夫吃完饭后,妻子期待着与他说点话,谈谈今天遇到的事。 但丈夫又像往日一样,躺在沙发上将电视打开。最后,丈夫睡眼朦胧地对妻说了今天唯一的一句话:“困了,明天还得上班!”转眼间,卧室里传出他的阵阵鼾声,只剩下垂头丧气、怒火中烧的妻子自言自语地诉说着对丈夫不尽的抱怨。(私房话)

     妻子对丈夫可真是尽职尽责,但最终还是对丈夫的作法产生了抱怨,这种抱怨是出于不了解中年期男性生理心理特点。

     其实,处于中年的丈夫对妻子并没有恶意。一位男性到了35岁前后,生理状况开始从顶峰走向下坡,他们在45岁以后常感到精力、体力不如以往,当做着与自己年轻时同样的工作时感到疲劳或力不从心。中年的男子又常常是单位工作的顶梁柱,每天操心又受累,还要维系着同事间的复杂人际关系。在家庭生活中,上有老,下有小,他们事事操心。在家庭经济中,他们想办法在合理的范围里为家庭多创收。在精力、体力下降而种种负担加重的矛盾下,中年的男子们常感到疲惫不堪、精疲力尽。另外,面临来自较自己年轻一代、高学历青年人在工作和事业中的挑战,这也加大不少中年男子的心理负担。还有,随着身体出现逐渐衰退的趋势,性功能、记忆、思维能力等等也出现种种低下的痕迹,常引发中年男人的自信心不足和妻子的不满。

     既然上述种种变化是中年男子无法逆转的客观现实,作为他们的妻子也应明白,抱怨不如理解。在不理解丈夫的基础上,妻子对丈夫的冷淡产生一系列的负面情绪如愤怒、焦虑、抑郁,也会产生相对应的行为,如冷面相对、恶言相加。在这种情况下,或夫妻间发生口角,破坏了双方感情,或使丈夫更添烦恼,妻子气上加气,恶化家庭氛围,又于事无补。

     妻子对丈夫的理解是有益的,在理解中会产生体贴,体贴使妻子面色温柔,话语动听,当丈夫回到家中会感到温暖。妻子不妨在丈夫情绪低落时对他说一些好的评价,好的鼓励,最终会得到丈夫的热情回报。在丈夫感到疲劳时,体贴的妻子允许他沉默一会儿,做些他自己爱做的事,甚至也允许他独自呆上一阵子,因为这时正是他在充电、恢复精力的时候。耐心听丈夫倾诉他在事业中的不如意、在工作中的艰辛,这也是一种体贴,因为丈夫只把这倾诉说给体贴他的妻子听,并不是他意志衰退的表现。在性生活上,虽然中年夫妻的房事频率会减少,但夫妻性生活其实也包括夫妻间营造的温馨氛围、相互照顾和爱抚、共同活动等多方面内容,体贴的妻子也会利用这些满足双方性的需求。

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