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  性爱体位:“倒转”式做爱体现超凡快感

  “倒转”式的性爱体位

  男人:面对她躺下(或坐下),双腿伸直,用双手抓住她的肩膀或腰侧。你可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形等不同姿势,变换进入时的刺激点,女人可能因此发出无限想象的呻吟,而你则是享受幻化无穷的性爱新体验。

  女人:把妳的身体放在床缘,面朝上平躺,臀部提高,让身体的下半身在床上,腰部及头部在床外,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆动。也可以坐在椅子或凳子上,然后身体往后靠,直到头部可以靠上垫子或地板,不要过度勉强自己。

  小提醒

  这个“倒转”式的体位,是指让他或她的头朝下,弯着身体的一方,因无法掌握上半身的支撑点,随着高潮来临,脸部与脖子的血管压力随之上升,脸色会涨红,接着出现令人惊骇的感官刺激,因为无所适从的上半身,反而能展现高潮时扭动身躯的性感和激情。这体位较激烈,男人一定要有十足把握能“掌握”女性的身体(至少有把握能抱得住她吧?),这是预防万一女人无法控制身体时的安全做法。女人也要对男人有十足的信任感才行。另外要提醒有心血管疾病者最好不要轻易尝试。

  难易指数:7分

  这个体位是对女性身体柔软度一大考验,但床或椅子的高度最好不要太高,才能让上半身或头部有支撑点,男人的脚也不至于太酸。

  快感指数:7分

  男方身体紧贴女方,可摩擦到耻骨最敏感部位,同时刺激阴道壁各处,要女性不达高潮也难!男人同时受到情绪的感染,也会有一种英雄式的快感!而采用这种性爱姿势的男女的双手都相当自在,大可好好抚摸对方的身体。

  养眼指数:4分

  这个体位的激情之处,在于女人因为上半身无处依靠,在做爱感受到刺激或到高潮时,狂放不羁的表现,特别能让两人沉醉于带点疯狂的状况。

  养生指数:8分

  女性加强肚胆功能,改善乳房和腋下肿痛,同时可安定情绪;男性强化腰和足踝,对心脏有益,且有心神安宁的功效。

 

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腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视,因为很多国家已进入老龄化社会,如不重视腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成为影响健康的最危险的杀手之一。

  腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗死、脑栓死、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,脑溢血和脑梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常见。消除“啤酒肚”要多方面努力。

  魅力提升计:

  要想消除“啤酒肚”,需要从多方面共同努力,比如,平时吃饭吃7分饱;每天至少运动30分钟;睡前洗个温水澡,改善睡眠状况等。

  骑自行车、跑步、打球、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。

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  我在上海进修时,曾经有两个男人对我有点意思。一年后,我回福州,分别给他们留下手机号码,但都有意少了一个数字。我这样做,旨在考验萍水相逢的爱。因为是在酒吧里偶遇的,所以我对他们的期望不太高,甚至连对方所在公司的名称都没来得及了解,而他们也不晓得我家住在福州什么地方。

  一个月后,我惊喜地接到他们其中一个从上海打来的长途电话,他叫陈磊。另外那个自然被我果断地淘汰了,因为他对我的感情没有陈磊那么执著.

  我相信,一个男孩对一个女孩真的朝思暮想的话,他一定会想办法找到对方。陈磊就是用10个阿拉伯数字一次次试验,终于打通我电话的。听到我声音的那一刻,他兴奋得只剩下五个字:你跑不了了!

  结婚前的半年时间里,“福州--上海”成了我和陈磊之间的最具魅力的恋爱距离,手机则成为我们最贴心的情感按摩器--调情或倾诉,我的耳朵里全是陈磊低沉而温柔的蜜语。

  我乖乖就范,毫不犹豫地嫁给了这个执著的男人。因为手机立了功,所以我们没有传统地用戒指定情,而是互赠彩信手机。新婚之夜,喜欢范思哲男装的陈磊把手机挂在我的脖子上,说:“你的丰满,需要手机在胸口点缀。这让我迷醉。”平常陈磊喜欢用手机拍摄我们夜里的浪漫“演出”,有空就拿出手机重温夫妻间的种种风情。他已赋予手机非同一般的意义,我也对手机特别敏感,更加情有独钟。

  很快,我们的儿子出世了,我不再上班,回家相夫教子,陈磊则更忙了。有一阵子,他显然忽视了我的存在,我产后至孩子四个月,他几乎忘记了我乳沟上的手机,而我对他的身体也几乎只剩下怀念。 

  我曾一度迷茫、不知所措,为了提醒丈夫,我甚至把一些低级的方法都用上了。有一天晚上,陈磊难得有闲情呆在家里没有外出,我居然教牙牙学语的儿子说:“宝贝,来,我们一起读一个词。伟--哥,伟大的伟,哥哥的哥……”丈夫是聪明人,自然明白我的心思。他站起来却不动声色,唇角似乎流露出一丝微笑。直至看完我给儿子喂奶的“表演”,儿子睡了,他才靠过来“撒娇”说:“我也想母乳喂养!”我说:“你想得美。”但内心的情欲已不可抑制地燃烧起来。曾有高人教诲说,女人一定要学会说“不”。可是我连说“是”的机会都不太多,又怎么会说“不”呢?

  突然,胸口的手机给了我灵感:何不再次启用这一爱情道具,重燃丈夫曾经的激情?沐浴时,我斜躺在浴缸里用手机给陈磊发了一条短信息:“上海与福州那么远,你都可以找到我。为什么在同一屋檐下,你反而离我越来越远了?”

  丈夫看了我的表白与质疑后立即回道:“宝贝,我送你五千万作为补偿吧!另外我需要与你重新恋爱,为婚姻加油。真的,我们都必须诚实。生产后的你已不同以往,变得有些神经过敏……”

  张伟在那次朋友的聚会上,谈吐优雅,举止得体,1.74米的身材微微发福,有着成年男人独有的魅力。他身为晋州一所学校的副校长,举止神态里透着一种师者的威严。这次聚会后,我深深地喜欢上了他。

  当时,我正在为找工作发愁。张伟知道后,慷慨地说这事儿没问题,包在他身上。之后不久,他就把我介绍到石家庄他一个朋友的公司里做经理助理。工作后,他还会经常来公司看我,并给我带些零食。他是个成熟的男人,他的事业,他的生活和感情,对我都是神奇的谜。这年夏天,我辞去石家庄的工作,来到晋州做文秘,就是想离他近些。

  离得近了,几乎每天能见到他,我的生活就像雨过天晴一样开心。每天我都盼望能接到他的电话或短信,我发现自己爱上他了。张伟并不避讳谈自己的家庭和情人。他告诉我他离过两次婚,现在和情人同居。我对他的情人没感觉,总觉得这些与我无关,两个人在一起开心就好。我以为日子会这样过下去,后来,中秋节发生的事,拉近了我和张伟的距离。

  中秋节前一天的下午,张伟和朋友们一起玩扑克。我也在场。可能他和情人约好了晚上回张伟的老家。下午打牌的时候,情人不断地打来电话,张伟就是不接。我想可能是顾及我在场吧。一会儿,张伟烦躁起来,干脆关掉了手机。

  半个小时后,情人找来了。一见面两人就吵起来。朋友们见状都劝,说你们在一起三年了,感情很好,干嘛要吵成这样啊?可是朋友怎么劝也劝不下来,两人甚至动了手。朋友们后来意识到这是家务事就走开了。现场只剩下我们三人,很尴尬,后来我也走了。其实我不想走,我想陪他。可在这种情况下,我实在不适合留下来。

  在这场情感中,我有些迷茫,不知道自己扮演的是哪个角色。第三者?不是,朋友?好像也不是。身在异乡的我好像什么都不是,但我却明明生活在他们俩人的夹缝里。

  很烦躁,想喝酒,几杯下去就多了。张伟不知什么时候来了。他说要带我走,我说行,我爱你,只要能和你在一起,让我做什么我都愿意。他说行,带我去了宾馆。

  那晚,我心甘情愿把自己交给他。张伟也感动了,给了我那么多山盟海誓和甜言蜜语。他说要跟我结婚,要对我一辈子好,不会做任何对不起我的事。我感动得说不出话来,抱着他一直哭到天亮。女人一生不就是要找这样一个人么?

  张伟一夜未归,引起了情人的怀疑。情人为此开始和张伟天天吵架。我心烦,心里有一种负罪感。我对张伟说:“把你家的事情解决清楚再来找我吧。” 第二天,我关掉手机,辞掉工作,只身来到了北京。我要给他一段时间解决家务事,也给自己一段时间想清楚,是留下来,还是应该离开。

  我以为,爱情是高于一切的。

  本想到北京可以清静下来,可是在北京没有一天不在想他。夜里躺在床上,想两人在一起的快乐时光;白天,同住一室的朋友们都上班去了,我就一个人到花园里坐着发呆,满脑子是他的影子。我知道,张伟正在发疯一样找我,我狠下心来让朋友说我不在。可是,一个月后,朋友终于被缠得感动了,说没见过一个男人这样疯狂找一个女人,就把我在北京的号码和地址给了他。

  张伟来北京没有提前打电话,而是到了北京后,才用公用电话给我打。听到他沙哑的声音时,我的眼泪哗地掉下来,所有的伪装顿时土崩瓦解了,感觉漂泊的心终于找到了依靠。第二天我就随他回了晋州。

  路上,他说:“我想好了,让情人走,她走了,我们就可以在一起了。”我仰着头含着泪望着他笑了。回到晋州,他为我找了份工作,我住在单位宿舍里。

  让情人走,谈何容易。情人对他说:“跟了你这么多年,什么也没得到,让我这么伤心地走,没那么容易!”情人除了找茬和他吵架外,还来找我,说他们感情有多深,走到现在有多么不容易,希望我能乖乖走开。

  我很知趣,既然这样了,我应该离开,留下来又能怎样呢?可当我把行李打好包时,张伟赶来了,说:“你走了,我心里特别难受,你就是我的全部。” 最后张伟硬是拦着没让我走,他说怕我走了再也不回来了。#p#分页标题#e#

  后来,情人开始跟踪我。她甚至跑到我的单位大骂我勾引她老公,说我如何如何不要脸。无奈之下,我带着伤心和压抑回了老家,这种日子太痛苦了,再也不想回去了。

  你的爱情原来如此正月初四,张伟打来电话约我去晋州看花灯,说要补偿欠我的爱。他的话让我又心软了。正月初六,我带着一颗破碎的心和对新的希望随他又去了晋州。让我们兴奋的是,正月十四这天,情人拿了他一万元钱走了,再也没有回来。张伟虽然损失了钱,但依然按捺不住高兴把我接到他家住到了一起。

  一个月后,我找了份工作,上班地点在一个小镇上。我偶尔回去住两天,平时住在单位宿舍,日子温馨而悠闲。可我提到结婚时,张伟犹豫了。他说,都结了两次了,害怕结婚了。看着他的样子,知道他有难处,我也就不再提。心想,只要有感情,结婚是迟早的事。

  五一回家,我在客厅发现了一个女人的旅行包。张伟当时没在,他儿子说是他的一个干妹妹的,从北京回来住两天。情理之中的事,我就没在意,住了一天,就回厂里了。回厂后,我发现自己怀孕了。打电话告诉张伟。他问我说,你想怎么办?语气里有明显的不高兴。我知道他肯定不想要,就没说话。其实,付出了这么多,也想有个自己的孩子,将来也有个希望。可是他低沉的语气让我很茫然。

  几天后,我在家看到一双高跟鞋在鞋架上时,就有点蒙。那个女人和张伟的小女儿睡在一起。我进屋问张伟肚里的孩子怎么办?他说做了吧。我没说话,哭了。

  第二天,张伟以工作忙为由没有陪我去医院,到了医院,我却再也打不通他的电话了。我去学校、家里都找不到他。最后用公用电话终于拨通了,问他孩子怎么办?

  他说:“做不做是你的事,与我无关。”

  我说:“行,我自己去做,做完后想回去休息两天。”

  他说:“你想再回家已经不可能了!”

  自己做掉了孩子。回到宿舍躺在床上我流着泪安慰自己:可能是他不想要这个孩子才生气吧,现在孩子做掉了,他就不生气了。

  十天后,下了班已是晚上10点了,我想回去看看他。打开门,沙发上全是女人的衣服。我推开卧室的门,木然地打开灯,我看到他从背后抱着那个女人躺在一起。

  女人醒了,把他推醒。他问:“你回来干什么?”我平静地说:“我只是来看看你,没什么。”随后,我轻轻地关上门,打车去了单位。

  几天后,我辞了职。离开晋州的前一天,我去他家拿自己的衣物。他们两人都在场,我收拾完自己的东西,把钥匙放到茶几上离开了。整个过程,他们没有说一句话。

  车临开前的一分钟,我给他发了一条短信:你只把女人当了鞋子和衣服,看到你们的现在,就像看到了我俩的开始。从此,我不会为你再掉一滴眼泪。

  两个月后,我想离开这个伤心地,去南方寻找一片清洁的天空。

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