如何让男人给你完美高潮?女人也要动点小脑筋才行，看看下面的11招秘密技巧，床上的刺激性爱和绝顶快感来的就这么容易……

　　理解丈夫的需求

　　美国电影《安妮-霍尔》中，伍迪-艾伦向他的心理医生抱怨说，他与妻子根本没有什么性生活，最多每周两次，有时三次。与此同时，他的妻子向医生抱怨他们几乎所有时间都在做爱，每周至少两次，有时甚至会三次。

　　在有关对性生活的抱怨中，“不够多”是男人抱怨最多的问题，而“不够浪漫”成为女人最大的不满。事实上，女性性意识觉醒普遍比男性晚，男人的性意识是直接而干脆的，女人却显得深邃而难窥其痕迹。男女两性在性反应中存在着生理差异和心理差异。妻子应该充分理解这点。

　　况且丈夫性需求未明显衰退，证明其仍有较旺盛的精力，这是健康的表现。对此，女人应当高兴而不是抱怨和不耐烦。

　　加点情趣快感更high

　　性爱应是浪漫的，这需要某种氛围，比如烛光、香气、花影，还有月光。最好是去掉发夹、梳子、橡皮筋，让头发“乱乱的”，带一丝妩媚、一丝朦胧，一丝慵懒、一丝开放，还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人不同于客厅里的女人，最大的区别是，前者披头散发演绎着性感，后者高悬发髻体现着高贵和矜持。前者让男人冲动，后者让男人欣赏。也可以变换一下方式，单一的性爱方式会让人觉得呆板，制造几个不同的情境，效果将超乎想像。

　　对女性而言，性爱是一种权利，也是一种享受，是一种身心的参与，也是一种情调的营造。给性加点情趣，浪漫的前戏更容易让女性动情。只要加点心思和运用想像力去做出少许改变，性生活自然能够如鱼得水。

　　欲望用身体来说，不要直接说出来

　　当夫妻间有一方产生性要求时，一般情况下是无需用语言把它表述出来的。性爱生活需要气氛，有了良好气氛才易于动情。假如直言不讳地喊出来，立刻就会破坏气氛，使人觉得这种性爱就是例行公事。

　　然而不说，伴侣又怎么能知道呢?不少学者正在研究一门“身体语言学”。这门学问认为，人可以利用表情、动作、姿势等来表达出非常丰富的含意来。暗示就是一种无声的身体语言。有种欲露未露、半遮半掩的刺激。

　　丈夫希望能更好地满足妻子，但绝对不喜欢妻子掌握时间，如果妻子直接说出来，结果可能是丈夫把这件事情写在日常工作清单上。

　　事实上让丈夫采取主动也没有什么不好，这会让妻子感觉到自己更美丽，更性感。

　　满足丈夫的同时也是满足自己

　　美国著名的礼来制药公司在情人节来临之际，对1200名来自韩国、日本、法国和美国的已婚男女的性生活状况进行了调查。调查结果显示，法国人拥有最完美的性生活，其次是美国人。不到三分之一的韩国妇女表示，她们至少有“一点儿兴趣”与自己的丈夫做爱。韩国妇女的“性趣”在被调查的4国妇女中最低。然而，大约一半的韩国男性表示对与妻子的性生活感到满意。这是因为韩国女性懂得满足丈夫的要求。

　　夫妻的性生活是婚姻生活不可缺少的一部分，它贯穿着整个婚姻生活。夫妻间只要存在着爱和信任，身体就会做出适当的反应。如果彼此对另一方没有兴趣，那么最大的后果就是婚姻出现问题。而且出于对丈夫的爱，只要丈夫的要求不是很过分，最好还是满足丈夫，这样有利于丈夫身体和心理的健康。

　　床上缠绵，内衣不能“跌份

　　不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，有时候也要有一种“修饰”。有位女子给杂志社写信时后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节：有天晚上，她早早就上床休息，以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”，太没形象了。#p#分页标题#e#

　　爱情需要包装，男人是视觉动物，他更愿意开着灯去欣赏他的女人，如果这个时候妻子只穿着在地摊上买的内衣就会让他倒尽了胃口。性的美好，在于那份半遮半掩的朦胧，欲说还休的羞涩，情趣内衣就是很好的道具。要知道，性不仅存在于两腿之间，还存在于两眼之中。

　　女人用自己的柔媚做床上武器

　　自从世界上有了男人和女人，就有了性吸引，而且性别对比越显著，性吸引力就越大。

　　如果妻子模糊了自己的性别，吸收了更多的男性特质并表现出来，就会发现丈夫也越来越女性化，因为他降低了自己的性别对比度。虽然我们希望男人能和我们说说他们的事情，但如果他真的唠叨起来，我们就会从心里觉得他不像个男子汉了。时刻记住自己是女人，让自己越加的柔美，丈夫才会更加阳刚。

　　女人柔美的声音，像磁石般吸引着男人，女人柔美的形体，更是让男人赏心悦目。女人感情丰富细腻，体贴入微，纯真大胆。女性的特质是柔弱的，但在其柔弱的外表下要有着一颗坚韧的心，才能以柔克刚。温柔是一种巨大的力量，女性的娇柔会让男性的阳刚之美更加张扬，只有阴阳完美结合才会相得益彰。

　　别做个没情调的性趣杀手，绝不扼杀丈夫的性趣

　　一位妻子抱怨说，刚结婚的时候丈夫要求很多，她有点应付不了。谁知道现在仅仅三年，她们的性生活居然少得可怜。

　　是谁扼杀了丈夫的性趣呢?妻子应该在自己身上找找原因。在被家务压得喘不过来气的一天后，丈夫提出了要求，妻子说：“太累了，没那份心情。”或者床上丈夫伸出手去，妻子只给了一个背影。这样的表现会让他的下半夜味同嚼蜡，一直处于郁闷和怀疑之中，无法自拔。也有很多女人在外面表现出光鲜亮丽的一面，回到家却时刻不离面膜，久而久之，丈夫便不会对妻子产生任何性趣。

　　女人将男人的“性趣”打垮，却未能认识到自己的责任，男性本来就承受着更多的工作、生活和社会压力，日常生活又是单调枯燥，缺乏浪漫、起伏的色彩，妻子想要拥有稳固的婚姻，就必须时刻检讨自身，满足丈夫的性要求，注意丈夫的性趣。

　　装一次性高潮是善意的谎言，必要时假装性高潮

　　从性生活的过程分析可以发现，大多数的夫妻在性生活中，尤其是新婚阶段，男性达到性高潮的比例比女性高得多，

　　男人们期望自己性能力超群，希望每次都能带给妻子美好的享受，虽然性高潮和性快感是两个概念，在刚开始的时候，不妨假装一下。当然不能忘记性生活中的沟通，否则丈夫以为妻子达到性高潮，就不会进一步改善自己的性交方式，反而影响以后的性生活。

　　赞美他，你肯定不会吃亏的：赞美丈夫的能力

　　不要忽略男人身体的其它部分。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已，因为女性这么做时，等于在说自己多么喜欢他的身体。也可以亲口告诉丈夫：“你很健康强壮啊”、“你的身体性感极了”、“你的肌肉真棒”。要知道妻子的赞扬会让丈夫的自信心空前的高涨。

　　在夫妻生活中，无论是体质瘦弱还是强壮的男人，都会产生一种忧虑，他们对自己的性能力会产生怀疑，他们又担心妻子不满意自己的表现。此时，倘若夫妻间又缺乏沟通，男人就更加无法得到期望中的被肯定，于是也就更加茫然无措。

　　妻子可以给丈夫以积极的鼓励，表现出对丈夫身体的欣赏，并用“你真的很棒”、“你让我感到很快乐”等等话语来赞美他，那么男人就会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。#p#分页标题#e#

　　他的怪癖可能尝试起来不是那么糟糕：理解丈夫的怪癖

　　大量的调查表明，约有一半的男人在婚后依然偷偷自慰。女人会很伤心，其实，自慰是伴随男人一生的事情，是他们探索自己身体的一种方式。

　　当男人说，他希望多一点变化，或者干脆是来一次最直接地“闯入”或“侵犯”的时候，其实原因很简单，他只是想要一点变化，只是希望尝试一下新方式，从而增加你们的性乐趣，这与男人品性无关。当然，如果你有被迫的感受，那就直接说出来，大可不必勉强自己，因为和谐的性爱需要两个人的真实的沟通与舒适的体验。

　　许多妻子看来是奇怪的行为在男人看来是再正常不过的。男女先天的不同造就了生活方式的不同，妻子要理解丈夫的行为，才能更好地促进婚姻生活的甜蜜。

　　为了你自己的性福，永远不要假装冷淡：不要假装冷漠

　　大多数东方女性对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德，但这种美德不恰当地应用，却给男人带来迷惑和不安。在他热烈地施爱时，很想得到妻子的回应。但妻子却是一脸冷漠，男人会认为自己的爱抚不成功，就会失去继续施爱的兴致。这样的欢爱就很难达到高潮。女性有性欲需要，这既不是秘密，也不是羞耻，是正常生命的正常需要。压抑自己真实的渴望一方面不利于自己的健康，也不利于夫妻的感情和谐。

　　女人性冷漠有复杂的社会原因，但大多数都不是生理上的疾病。但如果既不是厌烦与丈夫做爱，也不是想疏远丈夫，只是对这件事情不热衷，那么就要到医生那里去看看，是不是身体上的原因造成的，解决这个问题并不难，比如荷尔蒙疗法。

　　人体的内环境是一个特别微妙的系统，它很容易受到一些因素的影响，哪怕是情绪。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等，其一生中会遇到身体上的很多烦恼都与内分泌有关!那么当女性内分泌失调时最容易引发乳腺增生的发病。

　　1、乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺增生，但它既不是肿瘤，也不是炎症。

　　2、人体内激素平衡最重要。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战，一枝独秀时往往会出问题。

　　3、如果有幸升级为准妈妈，科学、规律的乳房按摩保健能使乳房内维持良好的血液循环状态，既能保证宝宝充足营养的奶水，还能保持产后乳房的挺拔俏丽。按摩可以从怀孕满5个月起至授乳期间，天天都做。由于按摩的手法正确与否非常重要，准爸爸可以到专业妇婴医院接受培训后再协助准妈妈来做，有条件的准妈妈可以直接到妇婴医院由专业的保健人员完成。

　　在此提醒女性朋友们，乳房的呵护很重要，特别是现在的白领女性，生活、工作压力大，心情的不畅是乳腺增生发病的一个重要因素，做好半年一次的定期检查，是将乳腺恶性疾病拒之门外的好办法。

　　[引子]“宫颈糜烂”不能按字面去理解，因为它并非真正意义上的糜烂。女性性成熟后，在雌激素的作用下，宫颈管内的柱状上皮向外生长，会取代原来鳞状上皮覆盖的部分。由于柱状上皮薄，毛细血管丰富，颜色发红，宫颈糜烂也就因此得名。

　　宫颈“糜烂”只是一种生理表现

　　很多医院就是通过夸大宫颈糜烂的危险性，并用阴道镜‘放大’糜烂面的透视图，还将它和宫颈癌混作一谈，引起女性的恐慌。

　　宫颈糜烂是一种生理表现

　　子宫颈是女性生殖器官的一部分，是疾病的高发地段，包括发育异常、炎症，甚至良恶性肿瘤等。子宫颈炎症可分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎。常见的慢性宫颈炎在病理学上又有许多类型，包括糜烂、息肉、肥大、纳氏囊肿、颈管黏膜炎，其中对“宫颈糜烂”的认识存在许多误区。一些医疗单位出于盈利目的，把宫颈柱状上皮向外生长替代鳞状上皮的过程(所谓糜烂)说成是癌前病变甚至是宫颈癌，过度治疗这种所谓的癌前病变，造成一些误诊、误治严重影响女性的身心健康。

　　其实，“宫颈糜烂”不能按字面去理解，因为它并非真正意义上的糜烂。女性性成熟后，在雌激素的作用下，宫颈管内的柱状上皮向外生长，会取代原来鳞状上皮覆盖的部分。由于柱状上皮薄，毛细血管丰富，颜色发红，宫颈糜烂也就因此得名。如今医学界已经有了共识，认为宫颈糜烂应该称为‘宫颈柱状上皮细胞外移’，或‘宫颈糜烂样改变’。这是一种生理表现，不是疾病。

　　根据糜烂所占宫颈面积的大小而分为轻、中、重度。轻度的糜烂通常没有症状，中、重度的糜烂由于柱状上皮的抵抗力较低，可伴有一些微生物的感染，从而会有白带增多，同房后出血、外阴骚痒、下腹疼痛、腰酸痛等症状，此时弄清疾病来源应进行相应的治疗。

　　[引子]“宫颈糜烂”不能按字面去理解，因为它并非真正意义上的糜烂。女性性成熟后，在雌激素的作用下，宫颈管内的柱状上皮向外生长，会取代原来鳞状上皮覆盖的部分。由于柱状上皮薄，毛细血管丰富，颜色发红，宫颈糜烂也就因此得名。

　　宫颈“糜烂”只是一种生理表现

　　宫颈糜烂患者日常注意事项

　　●饮食宜清淡

　　多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

　　●注意各关键时期的卫生保健

　　在众多附件炎的症状中有两种是比较常见的，大部分附件炎患者都会出现这两种附件炎的症状，需要及时的进行治疗，减少附件炎带来的伤害。那常见的附件炎的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的附件炎的症状。

　　一般，常见的附件炎的症状有：

　　1、对于附件炎的症状来讲主要以急性下腹痛，伴有发热。妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞升高，中性白细胞比例明显升高。急性附件炎的症状如果治疗不及时或治疗不彻底，可转为慢性附件炎。

　　2、慢性附件炎的症状有不同程度的腹痛。慢性炎症反复发作，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互黏连。附件炎患者出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，附件炎的症状伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区压痛，增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。

　　以上介绍的就是常见的附件炎的症状，希望对大家有所帮助。女性朋友要是出现附件炎的症状一定要及时去医院积极的进行治疗，以免病情继续恶化，带来更加严重的伤害。