完美的性爱要自己动手，丰衣足食。动动手，玩玩小花样，性爱就一样能够让你们乐此不疲。

　　小编总结性爱达人们的动手结果，快来欣赏一下吧！

　　1、急速抽插法

　　改变一下速度，可能这一点点的改变就会给我带来莫大的兴奋感觉。所以，吸收一下达人的技巧，我们也在性生活中改变一下自己的速度吧。

　　首先要做的就是开始抽插的速度要和平时没有区别，当你的行为令对方误以为你还是会像以前一样那么做爱之后，你的突然猛攻会让女人瞬间欲仙欲死的。

　　不过需要注意的是，为了减少突然猛攻带来的负面影响，我们最好用一点樱桃果味人体润滑液，这款润滑液涂抹私处之后，会让女人的如泉泉流水吧湿润不已……

　　2、不插不急法

　　在我们周围，总会有一些性爱达人喜欢发其道而行之。于是，我们又学会了和上面不一样的招数--不插不急法。

　　将yin茎停留在女人的私处前，可以用龟头磨蹭她的yin蒂、yin唇等私处。但是记住一点就是不抽入yin道。是不是觉得这样做非常奇怪？其实不然，这样钓的感觉正是刺激女人性欲大发的神奇招数。

　　所以我们有时候也可以这样做爱，等到女人已经性欲高涨之后，到时候你的抽插就会非常简单了。

　　3、最后冲刺法

　　在我们习惯性的认识当中，都会认为男人的射精就是高潮的表现，接着就是退潮的节奏了。其实不是这样的，我们此时恰恰忽略了男人的这个最后冲刺阶段。

　　要知道，男人yin茎从射精到疲软的缓冲时间并不是只有一秒钟而已，而是大概能够延长到6到7秒钟左右。这段时间，我们千万不能放弃抽插，因为此时随着yin茎射精的颤抖感觉我们的抽插才会让女人yin道更有感觉。这种短短几秒的抽插会让女人销魂不已！

　　盆腔炎是女性妇科疾病中的常见病，同时也是高发病，对女性的身体健康有很大的危害。但是由于女性对盆腔炎的早期症状还不是很了解，导致了在患病初期没有得到足够的重视，那么，盆腔炎的早期症状有哪些呢?

　　现在，临床上，盆腔炎可分为慢性盆腔炎和急性盆腔炎两种，而两种盆腔炎的症状会有所差异，如果女性朋友患上急性盆腔炎后，没有及时有效的进行治疗的话，将很容易转变成为难以治疗的慢性盆腔炎，下面，我们就分介绍一下这两种盆腔炎的早期症状有哪些。

　　一、急性盆腔炎

　　1、女性朋友若患上急性盆腔炎后，会出现月经不调的现象，这主要是由于炎症的形成会导致女性盆腔出现充血的现象，故而导致女性出现月经量增多等月经不调的症状。同时，女性朋友还会出现下腹部疼痛的现象，在性生活后或者是劳累后，症状会有所加剧。

　　2、通常，女性朋友患上急性盆腔炎后，全身症状不是很明显，但是会有低热或者是易感疲乏的现象出现。而病情比较严重的患者，还会出现一些神经衰弱的症状，例如：精神萎靡不振，失眠等。若是女性的抵抗力出现下降的时候，还有可能出现亚急性的发作。

　　二、慢性盆腔炎

　　1、慢性盆腔炎患者在患病期间，会出现白带增多，月经不调以及痛经的症状。这主要是由于女性在患病后，会出现盆腔瘀血的现象，从而导致月经量增多，并且卵巢功能会出现不同程度的损害，也是引起月经不调的原因之一，若没有及时治疗，输卵管出现粘连后阻塞，还会导致女性患上不孕症。

　　2、女性朋友在患上慢性盆腔炎后，除了会出现白带增多和月经不调等症状外，还会出现下腹部疼痛和腰骶部酸痛的现象。有的时候还会伴随有肛门坠胀不适的症状出现，在月经前后和进行性生活以后，患病的症状会有所加剧，另外，慢性盆腔炎的患者还会出现低热的症状。

　　在妇科疾病中，盆腔炎的危害是非常大的，女性朋友在生活中，需要做好相应的预防措施，从而降低患病几率，远离盆腔炎。

　　从最古老的爱情文艺作品，到今日的婚姻指导手册，一直都以极大的兴趣描述着性刺激与性反应的解剖学基础，以及种种技巧。几千年来，人们已经普遍接受了这样一种观念：性生活是否美满，必然是主要取决于男方在肉体刺激女方时，运用了何种技巧与艺术。

　　因此，有些男人虽然寻求多传播性知识，但既不包括对异性世界的理解，又不重视性心理的协调与修养，总是集中地强调种种性技巧。结果一些人狂热地迷信和崇拜性技巧，似乎不知道几"招"就不配做丈夫，不多用就不能满足妻子。

　　性生理学研究发现，人们往往误解了技巧功效的途径。人们一直把注意力集中在生有感受器官的那些身体部位上。金西的调查证明，性反应总是涉及众多的生理反应，主体的全身肌肉的紧张度不断增强，可能是最重要的一种反应。女性的性反应更经常地依赖于短促而不间断的按压，以及连续的和有节奏的刺激。许多男人也是如此。这可以直接导致他们达到性高潮。

　　我们的数据甚至进一步表明：在不少事例中，过少运用性技巧自然不会使女性达到性高潮。就性爱抚而言，运用3至4种方法就足够了。

　　过分强调性技巧还削弱了性与爱之间的必然联系。过于追究具体的、机械的性技巧，对性过程可否顺利完成的担忧，往往既不能制造出爱情和关切之情，也难以充分的沟通与交流。因此，越来越多的人感到那样做使性不能表达爱，只不过是一种技巧和技能的体现。一位被调查者说：“由于性交时老想着用什么方式才好，所以我除了觉得紧张之外，没有任何感觉"。

　　有关专家指出，如果过于强调性的技能则会使爱的行为变成一种机械的动作，并形成疏远、孤独、人格的侮辱等情绪。比如心理学家鲁宾认为：“只追究技巧而不富于创造的性行为，只能使人沉溺于表面的技巧，片面夸大性的力量，而不能使双方达到高度的结合。擅长性技巧并不意味着可以获得最大的、持久的满足。过于相信性技巧会导致失望，并给爱情的各个领域造成不良的影响"。

　　当然不能否认，夫妻适当地使用性技巧会产生有益的作用。但必须记住4个最根本的前提条件：第一，双方都必须绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严，而且会造成双方的心理伤害，一定不会产生好效果。第二，夫妻感情必须相当好。第三，双方性知识和性态度的水平必须非常接近。第四，所用性技巧必须是经过严格的科学检验，并在临床医学中证明了其适用范围的。任何夫妻感情和知识的不一致、任何道听途说和一知半解，都会使性技巧产生相反的不良作用。

　　有些夫妇还到色情录像中去寻找性技巧，但他们却没有想到即使成年的、没有外遇的夫妻，如果经常观看色情录像，也很有可能给双方的心理和相互关系造成某种损害，有时甚至是非常严重的或不可补救的。

　　月经不调，就是我们常说的月经不正常，主要就表现在月经来的时间不对或者来月经的天数过短、过长，这对女性朋友的健康影响是很大的，需要特别注意。那主要的月经不调的症状有哪些呢?下面就为大家讲讲主要的月经不调的症状。

　　一般，主要的月经不调的症状有：

　　1、经期提前。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血，是主要的月经不调的症状。月经失调温双相。卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

　　2、经期延迟。月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，同样属于主要的月经不调的症状。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

　　3、经期延长。月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。这是月经不调的症状中比较主要的一种。

　　以上阐述的就是主要的月经不调的症状，希望对大家有所帮助。要是出现上述三种月经不调的症状就一定要立即去医院积极的进行治疗，以免延误病情，错过最佳的治疗时机。