中医养生保健：远离感冒源的几种好效果做法
一年四季当中最容易患上的病痛那就是要数感冒最多了，也最为常见了，几乎目前为止没有什么非常有效的做法能使得杜绝感冒的，感冒和其他病痛不一样，很多病都是生过了一次基本就杜绝不再来了，偏是感冒不一样，来了好了之后还想来，只要人一旦不小心，或者心情差，累了等因素导致抵抗力变弱了，稍微有一点不注意，感冒就跟着来了，一般都要很多天才能好，会让人觉得浑身乏力，吃什么都不香，这就是它的麻烦之处。
那么小小编今天来给大家介绍几种养生保健的妙招能很好的预防甚至杜绝感冒的法子，效果很是显著哦，如果你觉得好请记得和你的朋友你的家人分享，这也就不让小编的一番心血白费了，让更多人健康是本站性爱好者健康网（）的宗旨。
一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹：
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质;将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
三、润肺豆浆粥：
原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
四、鸭肉粥：
原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。
做法：先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。
五、毛肚血汤：
原料：鸭血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用)。
配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用;再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开;汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。
很多女性只要一提到每月把自己折磨得死去活来的月经都心情郁闷。相信很多女性都会有这样的感觉，月经来的那几日，下腹痛得好像拿大锤子锤一样。
有没有治痛经的“灵丹妙药”?有人说，性爱是治痛经最有效的办法。但是妇科医生却表示这是个误解，性生活不可能扩大宫颈口，不能缓解痛经，而怀孕倒是有可能缓解一部分人的痛经。
性生活解决不了痛经
来月经时，一般不会有特殊症状，大多数女性只有轻度的不适感，比如下腹胀痛、腰酸、腰胀等症状。不过，有些女性的症状会特别明显，下腹绞痛、面色苍白、手脚发凉等，这就是所谓折磨女人的“痛经”。
怀孕后部分痛经可自愈
如果性爱不能治疗痛经，那女性在结婚生子后为何痛经不痛了?这是因为痛经分为原发性和继发性两类，后者最常见的情况是子宫内膜异位症，而怀孕可以治疗这一种疾病引起的痛经。
No5做一个粉刷匠
那天我正在化妆，他从身后紧拥我。我随手就抓起一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根直到骨盆和大腿内侧，他事后跟我说从来没试过如此诱惑。于是我后来又尝试过鞋刷、牙刷等一系列东西。
提醒：
刷子的质地，不用多说了吧!
No6激情片男女主角
他订做了一块很大的镜子。平时放在浴室里，关键时刻就靠在我们床边的墙上。我们可以清清楚楚看到自己。就好像镜子里在播着艳情电影，而主角正是我们自己。
提醒：
这倒没啥禁忌，只是搬着镜子跑来跑去有点麻烦。当然，你还要记住，是在性生活前把镜子搬来，而不是进行到一半突然想起来再去搬，那样的话，激情电影恐怕会停拍。
母亲很早就去世了，这么多年，父亲的煎熬和孤单他全看在眼里，他知道父亲在等他的一句话，爱子心切的父亲希望儿子首肯自己的再娶。但少年心性的他始终不肯说出那句话来，直到他22岁，看见父亲头上的白发，终于明白自己的自私和残忍。
父亲眼中有晶莹的泪光：“好儿子，你长大了。”
那个晚上，他和一群朋友尖叫着兴奋地冲进一家酒吧。他是第一次进酒吧，新奇而又夹杂着心慌。一瓶啤酒下肚后，他才努力收拾起所有的拘谨，目光开始游移。他的目光渐渐被舞池中一个舞动的身影吸引。
那是个年轻的女子，正旁若无人地跳着拉丁舞。她的身体象蛇一样柔若无骨，脚上的银玲随着舞动发出清脆的叮铃声，风情中夹杂着蛊惑。他觉得那铃儿声一下一下好似敲击在他的心上，关闭了22年的心门轰然而开……
她的目光终于和他的目光相遇。相遇中，她嫣然一笑。
他呆呆地坐着。他想走进舞池，问她的名字，要她的电话号码。他又害怕自己太唐突，更害怕被她拒绝，被朋友们嘲笑。就这样发着呆，突然发现舞池中已是空无一人，他怅然若失。
他想，明天吧。那天晚上，他的梦中有个女孩，不知疲倦地跳着拉丁舞。
第二天，第三天，那个女孩始终没有出现。他的心中充满了忧伤。他第一次明白了，人生有时只是一个愣神，便已经是永远的错失了。
但他没有想到，半年后，他和她竟然又重逢了。
父亲终于再娶，在电话里也掩不住枯木逢春的喜悦。“她是个好女人，你春节回家的时候就会看到她了。”
学校放了寒假，他逗留了几日才决定回家。给他开门的是一个大约只有25、6的女子，乌发高挽，露出纤长的脖子，眼若春水，肤白如玉。只一眼，他便狂喜：是她，那个跳拉丁舞，总在他梦中萦绕不肯离去的女子。但她，为何在他的家中做家中打扮？
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