正确的洗涤内衣内裤的方法初恋女友趁我出差与我暗度陈仓

性保健品成人用品

　　众所周知，运动能够强身健体，除此之外运动还是强效的兴奋剂，因为运动能够用使人变得更加自信，刺激性激素的快速释放。同时，加速人身体血液的循环速度，增加人生殖器官的血液流量，从而提高性敏区的敏感度。另外，恰当的运动能够加速女性身体的苏醒速度，让性爱双方都能获得酣畅淋漓的完美性生活。

　　坚持慢跑或快走

　　现在很多的白领由于长时间的坐着，导致有很多男性有性功能勃起障碍，这个问题严重的影响着他们的性生活和他们的感情。不要着急，你只要坚持每天快走或慢跑20-30分钟，就能一定程度逆转。此外，经过1年慢跑，62%女性的性生活明显改善；26%的人每次都能达到高潮。

　　打太极

　　太极拳是我国的优秀传统文化。但是，在我国，由于受到快餐文化的冲击，太极拳在我国的前景并不太好。因此，中国人也就丢失了一个很好的助性运动。据调查，在练太极之初，37%的人性活动频度明显增加；一段时间后，10%的人每天有性生活，29%的人每周有3-5次。

　　练双人瑜伽

　　现在有很多的人在练瑜伽，尤其是女性朋友。但是她们所不知道的是，瑜伽是一种有效的助性方式。练习瑜伽能让肢体灵活，有助于与伴侣完美契合。若觉得瑜伽动作太难，那就从初级的腹式呼吸练起。夫妻一起，以跪姿坐好，调整呼吸，借助腹部肌肉收缩的力量缓缓吸气，逐渐收紧PC肌；慢慢鼓腹吐气，放松全身。每天练习10分钟，能增强勃起，有助于集中精神，摆脱性爱中的紧张、烦躁。

　　做脊背运动

　　这种运动是在性爱之后做得一种运动，能够有效的缓解性生活后的腰痛。然而男女双方的动作是不一样的。男性背部挺直，双手伸直、尽量向上举。女性可躺在床上，让丈夫拉住自己的手，做抬起上身的动作，5-10个一组。双方也可以都平躺，两腿支起，挺起腹部和躯干，让身体悬空，然后放下，能避免性生活后腰痛。

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　凤在上，（什么意思？你懂的。。。）

　　首先男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式，有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插入的优点，很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小，因而他能支撑得更久。

　　凤在上之极限拥抱

　　这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的做爱，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上，坐正。渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热情的拥抱。这姿势有点象欢喜佛，不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是：什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。

　　凤在上之后背式

　　这个姿势是女子背向男子，跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度，能另许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去按摩睾丸，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

　　凤在上之合腿势

　　男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到高潮。

　　女蹲式

　　这时候你要觉得累就可以躺下休息一会儿，让女人来主动，有些女人喜欢在上面的感觉，要是不累的话可以直接让她蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的YJ更加坚硬，一定要尽量放松自己，别一个把持不住交货了，所以谨慎一点，趁她一个不注意再来一阵猛插，然后休息，再这样来回个2-3次，女人也会非常兴奋，敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮，如果没有用蹲式的，女上位这个姿势可以减少男人的兴奋，所以也可以更持久，做两次深呼吸，休息的差不多了，那就换个姿势再来一次，接着第七式或者第八式。

　　吞棍式

　　慢慢的把女人抱起来，坐在你的腿上，这个过程仍然不要让你的YJ脱离女人的YD，让她的乳房贴着你的胸部，可以让她来控制节奏，这个姿势只是个过渡式，具体时间具体安排，看个人喜好。通常我会享受一下，趁机休息，顺式着躺下去，启动第六式。

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　“一夜情”主要是男女基于性的吸引癫痫，亦如人们常说的“天亮以后说分手”。虽如此，男女一夜情的心理还是各有差别，男人一夜情之后大多是舒服和爽快，而女人一夜情之后依然还是孤独和寂寞，甚至还多了几分等待。下面让我们看看男女一夜情之后心理上各有何不同。

　　男人：寻求刺激和新鲜

　　男人的“一夜情”大多可以和“一夜性”划上等号。对于单身的男人来说，工作压力大，生理需求得不到满足，他们便会产生一夜情的想法，当这种冲动不停地冲击他们大脑的时候，一夜情也就释放了他们长久的性压抑。

　　而对于已婚的男人来说，结婚时间久了，对生活麻木了，对妻子也找不到新鲜感了，所以，他们就会产生一夜情的念头。尤其是当他们突然遇到一个令自己魂牵梦绕的女子时，他们会想尽各种办法得到她，当他的下半身满足之后，他顿时会收起之前自己“丑恶”的窘态，就当一切什么都没有发生过，回到生活中继续和妻子过日子。

　　女人：寻求寄托和感情

　　人们常说“女人为爱而性”，而这与“一夜情”似乎又有点矛盾。在大都市生活的女人，有漂亮的外貌，有一定的资本，有很强的工作能力，但是唯独没有感情生活。为了排解内心的孤独和寂寞，她们往往会走上“一夜情”的道路，事后，她们也会自责，也会内疚，可当这种排解寂寞的“一夜情”变成家常便饭的时候，她们的内心也就随之麻木了。

　　还有一种女人，她们痴情地喜欢某一个男人，或者在某种场合巧遇了一个男人，他们就会禁不住男人的诱惑，和这个男人发生一夜情，即使一夜情之后，这个女人依然在痴痴地等待这个男人，期待这个男人会回到自己身边，我们都说这种女人很傻，傻得让人有点心疼，她们是真正为爱而性的女人。

两性私房话。

　　为什么怀孕的女人不喜欢做爱呢?

　　进入孕期的女人，从怀孕一开始，便感到性兴奋增加。可是，令许多丈夫感到困惑的是，尽管女人在孕期性兴奋增加，但却并不对性生活表现出实际的积极态度。其实，这主要是妻子的“心理”在作祟，但丈夫也应耐心对待，必要时可求助医生。造成准妈妈“性致”不高的原因主要有两个

　　一是是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。尽管孕期女人为自己的形体变化感到骄傲，但却害怕别人尤其是丈夫不喜欢自己的形体。同时，有些丈夫会无意中流露出对妻子形体的讥笑，这就更刺伤了孕期女人的自尊心，使她们没有信心轻松自如地投入性生活。久而久之，她们便会压抑自己的性欲，对实际的性生活表现出疏远或淡漠的态度。

　　二孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿，因而努力克制自己的性兴奋。孕期女人对性生活的畏缩可能来自自身以往的流产经历，也可能来自他人的流产经历。除非这个女人压根儿就没打算留住腹内的胎儿，否则她是不可能不正视流产的可能性的。

　　当对流产的恐惧压倒了性欲要求时，孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当准妈妈避免性生活的动机或“苦衷”不能被丈夫所理解时，她可能会渐渐地弱化性欲望，从而使夫妻的性生活更加不和谐。

　　实际上，这是对男人的误解。一个男人对于自己妻子孕期的形体往往觉得很美，更不会反感，也不会因此而影响他们对妻子的“性致”。

辅助女人高潮连连的4个前戏技巧 15分钟养生女性中药泡脚的21个秘方恋童癖眼中的“爱情” 只会自食苦果接吻的19个有趣事实，你知道吗？生男生女应该取决于哪些因素呢？女人性欲什么时候是最强的尺码与性爱姿势对号入“做” 长期吃素易导致性冷淡性高潮：性爱时间和性高潮有什么关系呢？婚外恋：揭露女人不能说出的四大秘密绝对隐密：韩明星整容变美的18大秘诀如何给夫妻生活制定一个合理的日程表阴蒂是女人的性高潮功臣如何跟老公在床上谈“性”说爱性行为：告诉你一些常用性爱原则男人的性爱误差很大夫妻相互口交的全新性技攻略性高潮：户外性爱让我享受到了最高的销魂感觉多数性冷淡患者都存在心理误区前戏：性前戏中无私地撩拨女人的动情区性爱技巧：把柔软的阴茎插入阴道的技巧老年人安全性爱的4大姿势哪种延时喷剂效果好比较好呢？如何缩小夫妻高潮差五招让她急切地希望你提“抢”上女子丰胸请找准最佳时期性幻想其实是性生活的好帮手两性技巧视频：全球流传性爱技巧打造技术猛男七岁女孩误把避孕药当糖片吃诱发性早熟子宫后位如何受孕来不及戴套套享受与她零距离快感我的网恋三原则以往口服避孕药可能增加妊娠糖尿病危险 2014年最新给女朋友的情书你可能每天都吃的风险食物女性高潮练出来困惑！前戏不是越久越好？性爱前需主动为女士宽衣让阴茎坚挺无比的训练方法男人真正早泄的治疗怎样使阴茎完全插入阴道而又不疼痛预防记忆力衰退就多喝龙眼枣仁茶生活中男性的包皮包茎有多少种夫妻性生活次数和健康有着怎样的关系丈夫的包里总是备着避孕套美妙性高潮：真如仙境般感觉？恩爱夫妻之间的那些秘密宝典女人常会因为爱伪装性高潮男人想要第一次的心理从点菜看你的性格高血压食疗验方闭经患者还能怀孕吗男性睡前性保健操古代四大美女的乱伦史用错梳子也可导致女性脱发你是性饥渴还是性冷淡？饮食不规律会降低性欲造成女性性冷淡的心理因素简单易行的腿部锻炼当性爱姿势遭遇性交恐惧症推荐凉凉牙膏之夏季助性小妙招导致阳痿的三大病因分析重视男性健康从小事做起性心理活动中感官所起到的作用女人性冷淡食疗解决方子你该知道的性生活知识同性恋艾滋感染率高达8%以性传播为主易猝死的性生活习惯裸聊竟意外的遇见了女上司如何防治老年骨质疏松？男性壮阳极品之“黑芝麻糊” 孕中期性生活须节制破除老年“无性”的魔咒三种不正常闭经的概述男人前戏摸哪里感官至上爱美的妈妈们产后乳房下垂怎么办解析：女人性冷淡多吃什么好避孕：女人结扎后尽享性福美妙为什么男人都喜欢臀部大的女人？帮助女性身体排毒的六大妙招性技巧论坛：5个戴套技巧让男人体验销魂快感平时女性和闺蜜约会做什么男科疾病预防血精症状的措施女性啪啪时最渴望被爱抚哪儿？性爱时用指尖带给她性高潮羞答答勾引他：女人如何恰到好处说“不要” 当妓女遇上妻子就业年龄推迟的大龄单身女人老年与性：人到老年如何防止“性衰老” 你真的“性福”吗？怎样合理看待性行为女人劲爽自慰“袭蒂”方法大全 5点调理让阳痿的你重振阳刚男士延时喷剂怎么用效果好射精过慢≠性能力强,“慢枪手”快看女人身体8大性爱销魂点莫盲目指责孩子接触“性” 五大技巧带你体验“终极快感” 分析影响夫妻情感8大因素性戏秘方让你们的肉灵合一一些关于夫妻间的爆笑笑话 article-19052418.html article-2970221.html article-7134053.html article-14008667.html article-11298872.html article-8364164.html article-15258507.html article-20759974.html article-21917087.html article-12179777.html article-12965983.html article-23407622.html article-5451159.html article-5325879.html article-11367924.html article-4779382.html article-29579879.html article-27197587.html article-5413674.html article-28513520.html article-16523144.html article-4055323.html article-6214676.html article-12789407.html article-1635546.html article-7618403.html article-8720275.html article-21245310.html article-4109578.html article-28795646.html article-24041914.html article-4384800.html article-26975635.html article-10009573.html article-14804737.html article-25846142.html article-24777810.html article-6817401.html article-24444388.html article-3808709.html article-546498.html article-26290048.html article-15586011.html article-1910767.html article-5798391.html article-27012133.html article-31665248.html article-2980086.html article-11239684.html article-16054577.html article-2983045.html article-6006534.html article-3738671.html article-16650397.html article-5299245.html article-26142079.html article-18649944.html article-3546312.html article-1238991.html article-30052392.html article-10517598.html article-32299539.html article-1913727.html article-565241.html article-14696227.html article-13008400.html article-2272797.html article-1318894.html article-18054124.html article-1230112.html article-13427644.html article-15141119.html article-23621683.html article-4035594.html article-30327613.html article-8697586.html article-18267199.html article-12333664.html article-31759948.html article-29464464.html article-5021064.html article-871042.html article-12673992.html article-11783222.html article-3075772.html article-25204946.html article-16505388.html article-3130027.html article-15461717.html article-27757894.html article-5879281.html article-2494749.html article-29047193.html article-31762907.html article-24231313.html article-25029356.html article-14538394.html article-11966702.html article-1862431.html article-5075319.html article-23452013.html article-23926498.html article-14532475.html article-22433003.html article-26494244.html article-10064815.html article-24866591.html article-11443881.html article-10533382.html article-25938869.html article-11652023.html article-19584118.html article-10924018.html article-13971182.html article-2162314.html article-13519385.html article-14534448.html article-29718969.html article-7508907.html article-8401650.html article-24395065.html article-15604753.html article-22641146.html article-3220781.html article-27374163.html article-27185750.html article-26346276.html article-13128748.html article-26502136.html article-6884480.html article-13573640.html article-4791220.html article-8647277.html article-10258160.html article-27758881.html article-25684363.html article-9164180.html article-12053511.html article-31527144.html article-10149650.html article-14921139.html article-3179350.html article-3665673.html article-5663247.html article-28948547.html article-23030796.html article-3772210.html article-11215023.html article-5790500.html article-30192469.html 人体润滑液儿童性教育超薄安全套实体玩偶 AV棒