2007年夏季，空气中仿佛弥漫着一股躁动的味儿。我中专毕业，怀着激动的心情回到那养育我的家乡。像一个充满梦想的淘金者，我将开始寻找那从小到大，从白天到黑夜做了无数次的梦。

　　我到乡下的林场当会计。好不容易从大山里走出来，却又回到大山里去与青山为伴，与小溪为伍，一种心理不平衡油然而生。

　　林场平时没有多少事情要做，我常常坐在门口的那根大木头上，看日升日落，听鸟鸣风咽，浮想着城市的繁华。

　　一有空，我就往县城跑，在那里我能感受到热闹的气息，还可以与在县城工作的同学相聚。那个时候，我们还很迷恋舞厅，常常去跳舞。就这样，我认识了梅。

　　舞厅里，灯光迷幻，我发现一个容貌姣好的女子，一身雪白的舞裙，与她的舞伴翩翩起舞，她就是梅。她个子不高，却楚楚动人。

　　一曲终了，新曲奏起，我鼓起勇气请她跳舞。她嫣然一笑，答应了。随着悠美的乐曲，我搂着她纤细的腰肢，和她轻旋曼舞。这时，我才惊叹于她的美丽，五官和谐，颈如蝤蛴，肤如凝脂。

　　舞毕，我邀梅与我同坐，她竟然应允了，那一刻，我兴奋得像个孩子一样手舞足蹈，滔滔不绝地对她说着自己的生活琐事，她只是抿着嘴笑。就这样，我们跳了一曲又一曲，直到舞厅散场。

　　第二天，我在舞厅里又遇到梅，我们跳到散场仍意犹未尽，我邀她去散步，她犹豫了一下，点了点头。

　　我们在街上慢慢地走着，谈一些乱七八糟的事情，只是我问起她的年龄和在哪里做事时，她总是含糊其辞，兴奋的我却也并不在意。

　　经期因失血过多，很多女性脸色都会变得苍白。这时候吃一些补血滋润的食物能有效改善脸色。那女人月经期吃什么好?小编分享7款经期食谱，帮你滋润肌肤，让你在经期也能拥有红润脸色。

　　女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物，动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻等植物性食物中均含有丰富的铁。动物性食物中的铁为血红素铁，易被人体吸收利用。

　　猪血被人体摄入后，其铁吸收率可高达到22%以上，且猪血中脂肪含量非常低，每100克猪血仅含0.4克脂肪，这无疑为追求苗条的女性朋友解除了后顾之忧。猪血的做法很多，既可以炒食，又可以煲汤，煲汤最为常用。

　　做法：猪血500克，冲洗干净，葱、姜、黄酒少量，入锅煸炒，加入适量水煮沸至熟，放少量盐、味精，即可食用。

　　功效：猪血补血效果虽好，但也并非多多益善，月经期每天进食150-200克为宜，平时可每周进食2-3次。

　　益母草香附汤让经期的肌肤更有光泽

　　原料：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。

　　制作方法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

　　功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。

　　材料：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。

　　做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

　　功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　　作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　　功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

　　食材：黑木耳30克，红枣10枚。

　　做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右

　　功效：黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　配料：干姜10克艾叶10克苡仁30克

　　做法：干姜和艾叶水煎取汁苡仁煮粥到8成再加入上面的汁。

　　功效：经常喝能化淤、散寒、温经、除湿、润肤。

　　用料：竹丝鸡1只(约750克)、猪瘦肉150克、黄耆30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片

　　近日，《社会与个人关系》杂志刊登了这样一则研究，华盛顿塔科马市的菩及海湾大学与亚利桑那州图森市的亚利桑那大学的研究人员研究发现，与体重等级相当的夫妻相比，体重等级不一致的伴侣──即一方超重，另一方不超重的两个人──彼此的分歧冲突会更多，包括争吵及愤怒和厌恶的情绪。

　　据悉，在参与调查的43对异性伴侣中，那些冲突最多的伴侣，都是由体重正常的男性和超重的女性构成的组合。而在体重等级不一致的伴侣中，如果常常一起进餐，产生的矛盾冲突更多。

　　报告称，当超重的那方感受到伴侣在支持他们进行锻炼、健康饮食的时候，夫妻间的冲突就会少一些。

　　“胖”惹来多少冲突？

　　说起体重的话题，现在胖的人还真不少。因为胖而导致夫妻间产生冲突，很多人此前并没有特别在意。记者在采访中发现，虽然不乏恩爱的夫妻，但事实上，与那些体重等级差不多的夫妻相比，体重等级不一致的夫妻，往往会更多地因体重而产生冲突。而“瘦妻子”对“胖老公”的容忍力，与“瘦老公”对“胖妻子”的容忍力相比，则要宽容得多。

　　不愿去海边玩

　　只因老婆太胖穿泳衣难看

　　自从怀孕生孩子后，孙小姐的体重就开始飙升。怀孕后当了全职太太，虽然带孩子也累，但一没事，她就会吃吃睡睡，再加上天天在家都穿睡衣，衣服宽大，等孙小姐突然意识到自己好像很胖的时候，这时的体重已经完全不受她控制，再也回不去了。“我结婚前只有110斤，那时我老公125斤。现在，我的体重是165斤，而我老公是140斤。我们俩的体重完全倒挂，不在一个等级上。”

　　当孙小姐和爱人都意识到这点时，两人之间产生的矛盾也越来越多。“孩子上幼儿园后，我准备出来工作，但家里已经没有衣服能穿，出去买衣服时老公就不愿意陪我。”孙小姐说，试衣服时，老公一开始还委婉地说“你还是换套衣服吧”，试了十几套后，老公的话就变成“这么胖还买什么衣服”。自此，孙小姐再也不愿意在爱人面前提买衣服的事。出去吃饭时，孙小姐总喜欢点一些大荤，但每次一点，老公就会旁敲侧击，说再吃这些荤菜就更胖了等等，好几次搞得她饭也不想吃只想回家。

　　前两天，孙小姐在准备清明小长假的出行时，提议去日照海边玩玩。“去海边？你这么胖怎么穿泳衣啊？不去不去！”孙小姐说，听到这句话时她也只有忍。“哎，像这样的事很多，我天天听，听得都快习惯了。但被自己的老公这么嫌弃，你要说不难过，也是假的。”

　　老公同事离婚了

　　据说是嫌老婆胖危机意识陡增

　　家住城南的常小姐的情况，还没有到孙小姐这个地步。不过，回忆一下自己从恋爱到结婚生孩子这5年时光，常小姐发现，自己收获的除了爱情，就是一堆肥肉。“恋爱3年胖了20斤，怀孕生孩子又胖了将近30斤。”常小姐说，目前两人还没有因体重问题产生太多的冲突，一方面她觉得可能是自己现在赚钱比老公多，“经济基础决定上层建筑”；另一方面，她还没有胖到让人无法忍受的地步。

　　不过，考虑到老公的面子，常小姐现在已经开始减肥了。“男人也有自己的交际圈，有时也需要把我带到他们圈子里，如果我长得太胖，老公也没面子呀。”常小姐说，她常换位思考，既然女人都要求男人钱拿得多，男人也可以要求女人不那么胖呀。其实，在他们的生活中，常小姐有时还是能感受到老公对自己体重的微词。“比如有时他会开玩笑说我又胖了，说要是这会儿结婚肯定背不动我了。”除此以外，喜欢运动的老公经常会一大早拉她去锻炼，而她则喜欢睡懒觉，为此两个人闹了好几次不愉快。“两人体重不在一个等级上，爱好不一样，闹矛盾也算正常。但我要是瘦一点，不就没这些矛盾了嘛。”

　　而让常小姐下定决心减肥的重要原因之一，是听说老公一位同事离婚了。大家私底下都说，是因为那个同事嫌他老婆太胖了。“其实那个女孩也不是特别胖，据我目测，估计也就150斤的样子。这是个危险的信号，我的危机意识陡增。”#p#分页标题#e#

　　老公180斤

　　老婆意见反而没太多

　　说到肥胖给夫妻带来的困扰，家住丹凤街的石小姐就一肚子话：“我老公180斤，我108斤，我还没嫌他胖呢，他倒经常说我腿太粗，什么穿裤子不好看、要多穿裙子啦。”

　　石小姐的老公在结婚前就比较胖，结婚两2年，石小姐胖了10斤，爱人胖了近20斤。“我以前虽然也觉得他胖，但总觉得无所谓，男人嘛，胖一点才有安全感。”石小姐说，没想到她生孩子坐月子，她瘦了，老公倒一下子胖了近10斤。虽然生完孩子后石小姐已经瘦了近20斤，但爱人还是会经常开玩笑说“好女不过百”。这样的玩笑话，常常在两人的打打闹闹中说过就完了。

　　不过，石小姐也坦言承，他们虽然经常会把体重挂嘴边，但胖这个话题实际对他们的夫妻生活并没什么影响。“有时我唠叨两句，也是考虑到他的健康，希望他少吃些高热量高脂肪的食物。”但如果是两人的体重调换一下，“别说是他，估计我自己也会忍受不了。”

　　专家说

　　社会文化对男女要求不同

　　婚姻生活中，为什么胖妻子会比胖老公更受气?

　　“夫妻感情是好是坏，往往受多种因素的影响。”南京爱之图婚姻咨询中心主任周正猷告诉记者，大部分男人都喜欢女人瘦。男人一般用眼睛去爱，一些女人在结婚后逐渐肥胖，她们的爱人往往会逐渐对其失去“爱”的感觉，更多的是靠亲情维系。

　　因为女人偏胖，导致越胖越吃、越吃越胖，如果丈夫体形型较好，夫妻间就更容易为此爆发很多争吵。周正猷说，这与社会文化有一定的关系。“唐朝以胖为美，而现代则以瘦为美。男人往往希望自己的女人最美，如果带个很胖的女人出去就会丢面子。如果老婆苗条、精巧，男人也会信心大增。”相反，女人对男人的要求，往往希望对方要高、魁梧，壮实的男人，女人反而觉得荣耀。

　　周正猷建议，如果夫妻间因为胖而产生问题，双方就要多多交流。“老公要主动带着老婆锻炼身体，在饮食方面帮助老婆控制，那些太伤害夫妻感情的话也最好不要说。通过实际行动帮助对方，真心实意对她。特别是在对方刚开始胖的时候就进行干预，这样结果更好。毕竟，不管对方变成什么样，当初两人的内心还是相爱的。”

　　根据英国每日邮报报道，加拿大多伦多大学的一项研究发现，结了婚的女人相对于单身女性或同居女性来说不容易患抑郁症。

　　人们一直认为，结婚那天是女人一生中最幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。

　　研究人员发现结婚后怀孕的女性比那些同居的女性要少患产后抑郁症。该研究有6000名女性参加，目的是为了调查婚姻的风险和益处。结果发现那些只是和伴侣同居而不是嫁给他们的女性更有可能遭受家庭暴力或滥用药物。他们同居的时间越短，这种风险就越高。

　　来自多伦多大学的研究负责人马赛诺-乌尔基亚说：“在已婚女性中我们没有发现这种模式。不管与她们的配偶一起生活的时间多长，她们经历的心理问题也更少。”

　　研究发现，10.6%的已婚女性患有产后抑郁症，而在同居女性和单身女性中，这个数字分别上升到20%和35%。最重要的是，这个数字在孩子出生前离婚或分居的女性中更是达到67%。

　　乌尔基亚说：“一个人不能推荐人们结婚，这(婚姻)是他们的选择。但是研究显示的是，那些有着婚姻承诺的人可能有一些使其不同于他人的特征，而那些特征对心理社会福祉起到了保护作用。”

　　此项研究发表在《美国公共卫生杂志》上。它和本周公布的最新人口普查数据相吻合，据后者显示，那些已婚夫妇家庭大多数都是头婚。

　　人口普查报告数据统计发现，虽然已婚人士的数量一直是2120万，但是单身成年人的数量与2001年相比已经增加了三百万，同居人数也由2001年的206万上升到去年的230万。

　　在全部家庭中，已婚夫妇占据了33%，同居者占了10%，单亲家庭和单身人士又占据了另外的10%和30%。