社会越来越包容，个人表达自己的空间也越来越大，从公众景点私车做爱流行一时到公开“绝对隐私”出版自己的性经历，甚至还要将裸照放在网上挑逗众生。这些在以前想都不敢想的事情全都发生了，别以为他们离我们很远，可能这些前卫人士就是我们熟悉的朋友中的一位。

　　以车为床——私车性爱族

　　在上个世纪60年代的美国，一辆小货车常常是年轻人性行为自主的标志，当然对他们而言，在室外车里做爱已经过了风行的年代。而在国内，随着汽车走进寻常百姓家，一些车主也渐渐有了在车里做爱的经历。前段日子，入夜后成排的私车停在白云山、二沙岛等景点，清洁人员第二天竟发现了五六个遗弃的安全套，原来停在这里的车里面正上演着男女云雨之事。有人认为此行为有伤风化，有人则认为完全属于个人自由，在私人空间也要受限制？有人则认为不该破坏环境。

　　点评：从性生活的方式来讲，无法提出质疑的理由，其并不损害社会和他人的自由和权利，两人用什么方式做爱他人无须指责，相反相当一部分愿意在车里颠鸾倒凤，倒说明他们十分浪漫，毕竟在车里做爱的感觉与在家里大床上截然不同。某“性学博士”就尝试过在野外“天人交战”，耳边是山风、流水的自然之声，感觉就是新鲜。从性心理来讲，在车里做，好像偷来一样，不知道什么时候就有一双眼睛看过来，在旁人偷窥和自己偷欢之间，获得的心理刺激可能更能激起性趣。从性医学的角度来讲，车内做，卫生条件不可与家里比，事前事后的清洁工作很难做好，车内空间狭小，体位受到空间的限制，当然也没有在家里自如。总的来说，私车性爱族无可厚非，在不伤风化的情况下，偶尔在车里做一做也未尝不可。

　　自拍裸照——网络写手的专利 　　爱上网的朋友可以发现，经常有人自拍裸照上传到网上，无论是传给男友却无端在网上流行也好，还是自己在博客赤裸直白的性爱描写、附上裸照也好，总之都是为了把自己暴露给别人看，搞得有些网站经常塞车。有一个网络写手，在个人博客上实时更新自己的裸照。她说，要把身体当作自由自在的物体来对待，为什么不以纯净的心来欣赏我们自己的身体？据说，她在人前脱下衣服的目的就是为了张扬大胆的个性、挑逗芸芸众生。

　　儿子七岁了，昨天问我：“妈妈，什么是性？”

　　一些人回应我时说要想给性做出一个“正确”的定义，就不得不让孩子们自己去尝试，或者是让他们看到真实的性过程（他们似乎没有理解我的观点，是确信父母要明白孩子问这样的问题是想要得到精确的答案，而不是像这样回答“性就是感觉性感的”这么不准确）

　　而另一些人则断言，我的这些关于性感觉和性活动的讨论对于我的儿子来说为时太早了——然而，事实却是，通过我一遍又一遍的研究表明，给孩子们准确并且足够的性信息能够推迟他们第一次性交的时间。同样的研究表明，给孩子们提供节欲的性教育课程，是唯一能够避免他们过早的尝试性活动，并且在是没有可靠的避孕措施和避免疾病传播措施的情况下。

　　我看过有些评论和想法，“我们在下一代的育儿障碍方面没有短期性的疗法。”

　　因此，我对我七岁大的儿子的性教育方法将会更新。

　　在我跟我儿子的谈话后的第三天，在卫生间里，当我们正在刷牙的时候，我儿子对我说：“妈妈，我不想把我的小jj放到一个阴道里。”我说，“那是对的，宝贝，因为这是大人才可以做的事，而小孩子是不可以去做的，甚至是大孩子，也是不可以做的。这是长大以后才会要做的事。”儿子回答到，“太好了。”然后又继续刷他的牙去了。这样的回答正是他所需要的，并且也能让他安心了。

　　然后大概两天前，他和他四岁的弟弟还有我一起吃快餐的时候（我丈夫出差了），他扒在桌子上，注视着我，对我说：“妈妈，你觉得我应该要生小孩吗？”我说：“宝贝儿，如果你想要小孩的话，对我来说再好不过了。但是，如果你不想要的话，对我来说也非常好。”他回答到：“我觉得我不想要小孩。”“那很好啊，你知道为什么你不想要小孩吗？”“嗯，妈妈，”他回答到，“我觉得我还不能去和个女孩做爱。”我说：“记住，那是大人的事，以后，当你长大的时候，也许你的想法会改变。现在你还是个孩子，所以还不需要做出决定。但是，在任何时候对这种事有疑问，就来问我——就像你现在做的一样。”“谢谢，妈妈。”然后他就开始去吃饭了。

　　一些读者可能会认为，我儿子对于性问题的讨论过多，可能会对他有坏的影响。我认为，他对待这件事就像对待其他他所知道的话题一样——仅仅是在一段时间内对它有兴趣。这就像他学习数学，学习拼写和阅读一样。

　　就像德博罗佛曼在他的书里提到的关于孩子的性教育时说，我们不应该在孩子还没见过数字前就让他们做乘法运算。马蒂科林在他的书里提到性教育时也说到，我们不应该期望孩子说：“爸爸，妈妈，我想学习关于牙齿卫生的知识，你们让我看看是怎么刷牙的。”不，我们应该在他们学步的时候（或者更小的时候），就开始给他们刷牙了，并且还要让他们对待牙齿的维护有一个正确的态度。

　　因此，等着这样的性问题吧，可能仅仅是怎么性教育的策略，或者一直等到他们十七岁，之前从来没有教过他们游泳的危险和技巧的时候，把他们像小孩一样投进游泳池里，对他喊着，“游吧”。我不至于说对孩子们进行真实的性示范是适当的，但是我认为让他们对次一窍不通是在害他们。

　　因此，我和我丈夫都有这样的观点，就是我们要做第一个告诉孩子们有关性问题的人，而不是最后一个。我想，一个健康的性观念是来自于研究，而不是依据于对生活的猜测。当孩子们对性有疑问时，我希望他们问我或者他们的爸爸中的一个，而不是跟他们一起玩的，同样大的伙伴们。任何一个父母都希望他们的儿女不参与伙伴们之间关于性的讨论，而是乖乖的在家里的草坪上帮着打扫，那么，父母们就应该要好好考虑一下，什么是你们应该跟孩子们说的了。

　　让烦躁、失眠远离更年期

　　导读：莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。

　　女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。

　　更年期烦躁失眠吃莲子缓解

　　根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。

　　百合既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时，最宜食用。

　　莲子性平味甘涩，有益肾气、养心气、补脾气的功用。适宜女性更年期心神不安、烦躁失眠或夜寐多梦、体虚带下者食用。

　　桑葚女性更年期肝肾阴亏、头晕腰酸、手足心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱时，常吃桑葚可以收到补肝、益肾、滋阴、养液的功效。

　　甲鱼性平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，或烦热不安，或头昏腰酸的更年期女性最宜食之。

　　更多内容点击两性专题：

　　性爱体位：七夕最给男女力的性爱体位

　　a.假日型　只要有任何假日可以使周末成为三天，情人节、纪念日和国庆节等，很多夫妻多会选择在被窝中度过。

　　b.快速型　如果你们时间紧迫，可以享受快速性爱。但是要确保对方也愿意，否则会引起对方的怨恨。当她同意性爱的时候，也许她的真正意思是不同意。所以要真正理解对方的想法，不要给你们长期的性生活蒙上阴影。

　　c.浪漫型　花点时间和心思准备一个浪漫的夜晚。蜡烛、音乐或一些香槟，这些都可以使你和你的伴侣在情感上达到一致，然后慢慢地享受你们在一起的每分每秒。

　　d.更换地点型　改变性爱地点会给你们的关系添加自发性，这会使你的伴侣更加渴望性爱。人们经常在相同的时间和相同的地点享受性爱，这会使你们的性生活变得没有色彩。如果你们一起在洗衣房，不妨在这里一试，很新鲜的享受洗衣乐趣而且不需要洗衣剂。

　　e.马拉松型　雨、雪和冰雹，当这些恶劣的天气来临时，没有理由一定要拒绝性爱。可以尽可能发挥想象力，你们为了一个共同目标一起努力。例如打破你们每晚性爱的次数。当你的性能力终于释放出来后，你也许筋疲力尽但是却很满足。

　　f.户外型　你经常告诉你的孩子去户外玩，其实你们也可以将性行为挪到户外去。如果你们正好在帐篷宿营，那么这便是一个很好的机会。但是要确保你们在私人的地方而不是被暴露在大庭广众之下。

　　更换体位型　尝试新的体位会给你的伴侣带来别样的快乐，你也会知道哪种体位会有助于她达到高潮，哪种体位可行。经常更换体位可使你们的性生活保持新鲜，而且你们会更加愿意经常享受性生活。

　　g.“吵架”型　　激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋，如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突，冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。

　　h.度假型　外出度假时，你们可以尽情享受你们的私人时间。事实上，假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火，在性方面更加亲密。如果你习惯计划旅程中的时间，记得要安排出性爱时间，如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。