导读：没事的话，你可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐在喝茶的时候放一些进去，这些果蔬干和干花俨然成为办公室里女孩美容肌肤的秘籍。在办公室调制出泛着甜美香味的养生茶饮，恰巧引来更多的人缘哦！

　　不是“森”女也可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐，尤其当你不信任瓶装蔬果汁的品质，这些果蔬干和干花俨然晋升为办公室里美容保鲜的秘籍。要知道办公室里的最大相处哲学就是“分享”，所以当你调制出一杯养眼，泛着甜美香味的养生茶饮，恰好奠基出美味诱惑得人心的第一步。

　　以不便应万变的常备Mune

　　花朵类：玫瑰花苞、干桃花、杭白菊、洛神花

　　果蔬类：柠檬片、青瓜片、刺梨干、枣干

　　药材类：补气的黄芪、补血润色的枸杞、行气活血的藏红花(经期勿饮)

　　屡试不爽的勾兑配方

　　A、地中海迷迭香草茶

　　被称为“海中之露”的迷迭香有助消除胃气胀、增强记忆力，头晕脑涨的时候，挑出3～5克与马鞭草、柠檬草或茉莉花搭配，兑入焦糖或者蜂蜜冲调，可抵抗电脑辐射，活化脑细胞。与玫瑰花搭配还有丰胸功效哦！

　　B、三花美肤茶

　　牡丹花、玫瑰花、桃花三种配搭，再加入一些维生素C含量超高的刺梨干，不仅口味变得清甜，更有祛除面部黄气，改善色素沉着的效果。适宜长期饮用。

　　C、粉红香果茶

　　玫瑰果与红巧梅调出的香果茶色彩鲜亮，口味会被大多数女生所钟爱，有缓和情绪，调血气，和胃养肝，美白祛斑的追求的话，喝它是选对了。

　　D、清口薄荷茶

　　郁闷或者午餐后担心有口气，摘两叶养在电脑旁薄荷盆栽，用清水泡制或者加入新鲜柠檬片，这个味道就是属于夏天的。薄荷叶有祛风邪的作用，适合冷气下的办公间。

　　E、柠檬红茶肉桂冰

　　听这个名字就已经猜得出它的配方，把加入蜂蜜和肉桂粉的柠檬红茶冻成冰，再敲成冰碎，嚼着吃很过瘾。

　　对付时髦的办公室“盒饭”症

　　愈发觉得自己的排毒系统在失灵，皮肤逐渐暗涩伴随着小痘疤的不断骚扰。罪魁祸首其实是你长期摄入的那些盒饭类的垃圾食品在作祟。让肠道恢复通常的话，补充蔬果和膳食纤维是最普遍的方式。

作为一个聪明的女人，是懂得如何去抓住男人的心;有时，只是几个小伎俩就会让男人主动上钩。

1.抓心先抓胃：要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃。无论做什么，只要是用心做出来的，对方一定会心怀感激地享受你的佳肴，你的关爱。但也不可以天天做的就是那道菜或汤，没有一个男人喜欢一年到头吃“家常便饭”的，你也须在烹饪艺术上下一番功夫，当他发现离开你，他可能吃不到一顿称心如意的晚餐时，他就会一辈子跟定你。

2.保持窈窕身材：所有的丈夫都希望他的妻子是一个曲线玲珑的女人，如果你的体重超重，那么你必须立即采取行来消除身上那些不受欢迎的脂肪，否则，恐怕你整个人都不会再受欢迎了。

3.展现迷人风采，做事有计划：

随时都不要忘记在自己男人面前保持展示自己迷人的魅力。女人在婚前和恋爱中懂得打扮，为悦者容，可是一结婚，特别是生小孩后，就不再注意打扮了。黄脸婆一个，在男人面前没有了半点魅力。男人回到家里，女人就像是剩饭一碗，倘若不是特别饿，对你怎么也不会燃起激情。所以，婚后年纪越大越要注意保养自己的形体，越要包装自己，要魅力永存。都说从一个女人的身上就可以看到这个城市的发展的程度，也许有人不赞同这个观点，但事实确实如此。当你走在繁华的街头的时，映入你眼帘的是女人个个花枝招展，令人眼花缭乱，成为街上最美丽的一道风景。瞧她，批着一头长长的亚麻色的卷发，肯定是最时兴的陶瓷烫和漂染，白暂的皮肤，虽说皮肤好坏与天生有一定的关联，可是在这个发展的社会里有各色各样的化妆品，还有服务热情的美容院，她们能让你有健康的洁白的皮肤。她还穿着一身和体的衣服，不管是不是名牌，但却是那么的光彩夺目。所以，精心刻意的包装可以带来罗曼蒂克的气氛，使他对你永远保持新鲜的爱情。与此同时，还要时时包装修饰自己的家。两人的爱巢要整洁，要做到家里时刻处处件件摆放有条理，一尘不染一丝不乱，而且物件组成构图要有一定的文化艺术美的内涵。有了这两点，男人喜欢回家和带友人来家，也喜欢在人面前谈家谈爱人，因为你光了他的脸面，也因为有你他才有脸面。

4.以鼓舞代苛求：爱情就像是手中的沙子!你越是想抓的紧，他越是想要逃，你若给他自由的空间，让他自由的飞翔，他可能会好好的在你身边，男人就是这样。“一个丈夫若受到苛求，他情愿住到露天的屋顶上，也不愿回到家里来。”喋喋不休的苛求让男人愈发沉溺于不良嗜好之中，如果你能接受一个“真实的丈夫”，以鼓舞代苛求，丈夫将成为世界上最快乐、最爱你的人。

5.要善待你男人的相好的亲友：因为他们是你通向你爱人心灵的使者。

6.随时赞美他：假如你真爱你的丈夫，现在不妨就告诉他。假如你感受到他的好处，那么你就随时赞美他。女人爱听甜言蜜语的话，男人同样也需要这样。即使他的个子不高，也不妨让他觉得自己“高与齐天”吧。

7.要有女人味：女人要有女人味，女强人不可爱，小女人无法爱。无论你是高级白领还是普通的家庭主妇，你首先得有女人味，少不得女人应有的温柔、温顺、贤慧、细致和体贴。在传统和现代之间寻找一个平衡点，在追求性感火热的时尚之美时，不摒弃传统古典的雅致婉约，在事业上与男人比翼齐飞时，也不失一个小女人的小情调，小手段和小幸福。

女人味也来自女人的身体之美，一个有着柔和线条，如绸般乌黑长发以及似雪肌肤的女人，加上湖水一样宁静的眼波和玫瑰一样娇美的笑容，她的女人味便扑面而来……

要是你没有美丽的外貌也没有关系，女人味更多的来自内心深处，一个有着水晶一样纯净的心的女人，善解人意，懂得爱人，她的女人味便由内而外，深入人心。女人味还体现为水一般的柔美。她内在的优美气质，不仅可以令男人动情，还可以令女人倾心。有这样气质的女人，她是宽容的，善良的。女人的宽容令男人感激，有女人味的女人，真心爱着一个人的时候，不但只爱他的优点，同时也爱他的缺点。用女人特有的柔情，帮他克服缺点，矫正不足，这样的女人让男人不想爱都不行。#p#分页标题#e#

8.用你的气质使他更爱你：女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用在华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识，品德修养，不断丰富自己，加强对你爱人事业、专业和业余爱好的了解、学习，双方就会有沟通的余地。如果你爱人有一定的文化素养，那你要多读点文艺作品，古典诗词，使你的心变得细腻起来，由于文化的熏陶你身上会自然而然有了一定风韵和气质，而且此时一丝风，一滴雨，都能钩起你们相同的感受，让你的爱人感到你是他的知己知音。

9.作个管理好助手：在家中，要做一个管理家财的好助手。不要埋怨丈夫赚钱不够多，要在有限的收入中审慎支出，依照预算处理家庭财政，使经济生活安定乃是减少夫妻龃龉的好方法。

10.家庭妥善管理：丈夫喜爱的妻子通常也是一个儿子的好母亲，公婆的好儿媳，孝顺公婆，把孩子教养好，你自然也就拴住了丈夫的心。

11.要有一颗自信的心：女人失去一个男人并不可怕，可怕的是失去自信的女人。失去了自信，就会失去所有的男人。你若不能爱自己，你就无法去爱别人，也无法让别人去爱你，因为人一无可取，一无可予。你在接受你丈夫的同时，首先要接受你自己，因为自信能让你做到你想到的任何事情。

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　　导读：两性健康 “充气娃娃”引发的性教育，《深圳晚报》刊登了两条关于“充气娃娃”的新闻。山东省文登市抱龙河老盐机厂路段出现一疑似尸体的漂浮物。现场出动18名警力，打捞约一小时，却发现竟然救起了“充气娃娃”。在打捞现场，上千名市民聚在河边围观，引发该路段交通大拥堵。

　　另一条是：一名学生网友发微博爆料称，暨南大学大四毕业生离校后，宿舍留下一堆垃圾，其中一个充气娃娃”横躺在草地上很是显眼。

　　其实，这两条新闻早就在网上疯传，而之所以吸引人的眼球，就是因为充气娃娃”是一种性用品。而在此前，也就是上个月，西安媒体将成人性用品误为肉灵芝”的一则新闻，也成为微博上热议的话题。同样是上月，在西安性用品博览会上，武汉商人尹明2天卖了60万元的成人用品。

　　充气娃娃”等成人用品或性用品能登上新闻平台，并成为人们茶余饭后津津乐道的谈资，说明随着中国社会物质文明和精神文明的高速发展，人们的思想观念真正发生着巨大变化，经过30多年的改革开放，随着中国流动人口、离婚人士和独身主义者的迅速增加，社会上已形成对性用品的市场需求。而性用品逐渐成为一种满足人们正常生理需求、提高性生活质量的生活用品。生活中使用性用品的人在增多，社会对性用品的接受度在加大。有报道称，据专业统计部门的调查数据显示，性用品的年销售额高达100多亿元;计生用品、性用品已经被93%以上的成年人接受;在男性中年人中有84%的人曾购买过性用品，性用品市场正以每年63.9%的速度增长。也正因为如此，性教育才显得更为重要和迫切。

　　1、正确认识性用品。

　　人们应当消除对性用品的认识误区。生活中有人误认为使用性用品仅仅是为了满足自慰，会伤害伴侣的感情和伤害自己的身体等。事实上，性用品的使用有诸多好处。在生理发育成熟而又没有性伴侣的情况下，使用性用品是正常的、缓解性饥渴、释放性紧张的一种方式，能提供性享受，避免不良性行为，减少性病传播。如果夫妻一起共同使用，可以增添性生活情趣，密切伴侣关系，增加彼此信任，提升两人的性生活质量。性欲较强者，性伴侣不能满足时，借以释放多余性能量从而稳定相互关系。性功能较差者可通过性具强烈刺激，影响性阈值，达到性高潮，获得性满足。当性生活未能尽兴时，可借助性具刺激、辅助，达到性高潮。而处于绝经期的女性可以通过使用性用品保持阴道弹性，避免小便失禁和共他疾病。对男性阳痿、女性性冷感患者可以用性用具进行诱导或治疗。配偶一方有病或致残、寡居而无法进行性生活者，性具是自慰工具。

　　2、正确使用性用品。

　　不可否认性用品能带来不同程度的快感乃至性高潮，的确解决了部分人的性压抑、性烦恼和性焦虑。但它毕竟只是辅助工具，不能完全代替性伴侣，更不能代替伴侣之间的爱抚和温存。过分依赖器具，会导致对正常的性生活逐渐产生厌恶情绪。如果频繁使用性用品，或使用性用品强度过大，容易引起阴道生殖器损伤、出血和感染。如果青春年少者过早使用性用品，容易产生前列腺炎、性功能障碍、性欲下降等一系列后遗症。

　　3、节制使用性用品。

　　不要太过频繁使用性用品，以免导致身体‘性兴奋”敏感度下降，性唤起会越来越难。长期、经常使用性用品，有的过分追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，并长期过度性兴奋和强烈刺激，导致身体已经习惯了强刺激，反而对一般性的正常性生活刺激难起反应，必须一次比一次刺激得更夸张、猛烈才能让人体兴奋起来。因此，不能沉迷于性用品的强烈刺激，要时刻而止，尽量克制自己，把注意力分散在工作或者其他生活爱好上。虽然使用性用品以增加性生活的趣味性，但是专家认为，性功能正常、性生活和谐的人并不需要使用性用品就可获得性满足。#p#分页标题#e#

　　4、正确选择性用品。

　　要选择合格的、优质的性用品，并注意卫生。面对市场上奇形怪状的性用品，专家提醒人们，一定要选择那些合格的、知名度高的优质产品，如有合格证、质地柔软、表面光洁，事业后要清洗干净，并定期消毒以保证卫生。性用品仅限个人和伴侣共同使用，不得借用或转让;不可以放在阴暗潮湿或小孩看到和拿到的地方。

　　5、协商使用性用品。

　　性用品可以给人带来高潮，但不能给人带来爱抚，所以它根本不能取代伴侣，如果自己决定使用，会给伴侣造成心理压力，有的会心生厌恶，反而会影响夫妻关系。因此相互沟通，相互体谅，相互支持，最好能协商一致共同使用。

两性频道小编提醒：最好能双方经过沟通，形成共识，获得对方的支持一起共同使用性用品。要了解更多的两性健康知识，请关注两性频道。

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