25岁，可以说是女人的一个分水岭，25岁以后，女人的基本上开始忙于事业，而且身体的各种机能开始老化，所以，女人应该更加懂得照顾自己，不要让一些疾病的隐患隐藏在自己的身体中。可是，到了这个年纪后，女人应该注意哪些问题呢？

　　乳房肿瘤

　　相关资料显示，乳房肿瘤，也就是乳癌已经成为女性肿瘤中的榜首，成为女性健康的头号杀手。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。

　　应对方法：尽量不用热水刺激乳房，睡觉的姿势以仰卧最好，适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满，还可以做乳房保健操。

　　皮肤老化

　　这是不可避免的一个问题，这是因为，到了一定年龄，女性体内的荷尔蒙发生变化，皮肤新陈代谢周期变得缓慢，内部胶原蛋白和弹力纤维弹性及韧度降低，就形成了我们所看到的小细纹和皱纹。还会出现毛囊发炎、油脂过多等症状。

　　应对方法：在饮食上多吃些肉皮类食品补充胶原蛋白，少吃油炸腌制食品。在日常生活中注意防晒，保持充足的睡眠，选用温和的专业护肤保养品等等。

　　 脱毛膏的使用最好是听从医生的建议，不要私自乱用，因为脱毛膏种类很多，个人的体质又是千差万别，搞不好生出皮肤病就不好了。
　　
　　到大医院的内分泌科室咨询一下，现在医院注重对病人隐私的保护的。
　　
　　1.学习压力增大少女长出“小胡子”
　　
　　黑龙江省医院医生发现，近年来越来越多的求学少女因脸部变化来求医，她们面部生痤疮、喉节凸起，有的甚至长出了“小胡子”。
　　
　　据黑龙江省医院专家介绍，很多女孩子面部出现上述变化时常求助于皮肤科，而实际上，是她们体内的激素分泌出了毛病。在前来求医的女孩中面临升学的高中生占很大比例，精神压力过大、生活无规律使这些少女体内雌性激素分泌受到阻碍，雄性激素开始占上风，于是“小胡子”就会隐约出现在唇上方。医生指出进行药物治疗的同时，更要进行精神调节。
　　
　　转自中国新闻社
　　2.用医学角度来解释：肾上腺性激素分泌过多会使女生长胡子。
　　
　　肾上腺皮质网状带病变，分泌过多性激素引起性征发迹者称肾上腺性征异常症，这是女性假两性畸形和男性早熟最常见的原因。由于某些梅的缺乏影响皮质醇的生物合成，使ACTH分泌增多对皮质不断刺激所引起的。C21羟化梅缺乏最为常见。如果在出生后起病，在儿童期或以后发病者以肾上腺皮质肿瘤多见，增生较少。由于性别、病因和日期不同，临床上表现也不同。
　　
　　肾上腺性激素分泌过多成人女性可有第二性征和部份女性性征减退如乳房萎缩、肩部和臀部脂肪消失，月经减少或消失等。 2.出现男性特征如胡须、阴毛呈男性样分布，肌肉发达，脸及胸部痤疮，喉结增大。青春期女孩内分泌容易失调，我想你身上的汗毛也应该比较多，在夏天的确有些不美观，但是从健康的角度来看，最好还是任其生长，但是，必竟你是一个年轻的女孩子，如果要根治的话，最好去医院的内科系统的治疗一下。
　　
　　脱毛膏的使用最好是听从医生的建议，不要私自乱用，因为脱毛膏种类很多，个人的体质又是千差万别，搞不好生出皮肤病就不好了

　　难道是咬了钩的鱼就不肯喂食，还是婚后我的表现有什么差异，老公经常夜不归宿，出入夜店和90后厮混，我们的婚姻究竟出了什么问题?

　　我们结婚才一年多，儿子才几个月。可婚后才发觉他真的很能玩，常常玩到三更半夜不回家，打麻将也好，喝酒玩游戏也好，总之他就是不愿回家。我不明白为什么?问他说这是他的习惯改不了，我受不了可以离开。我们每次争吵的原因都是因为这个，可是他却从不想过改变，他也明确得告诉我他不可能为了我或儿子而改变。

　　他除了这个其他都还好但我很苦恼。我该离开吗?留下来做什么呢?留下来就好像现在这样，每晚失眠，一个人还要照顾孩子，很多个夜晚我都快要发疯了，有时我想带着孩子离开，有时我想砸了家里的所有东西。甚至我还想过伤害自己。每晚我都这样东想西想的度过。然后我的头发大把大把地掉，体重也越来越往下掉的厉害。

　　朋友见到我都说：怎么你生了孩子还比以前瘦了这么多?我只能说，我吃不下。如果说他还很年轻，爱玩也可以理解，可是二十六岁了，还很年轻吗?整天和那些九零后混在一起，说他还嫌弃我，说后悔娶我了。说不知道我是这样的人。我不是不准你出去玩，只要十二点之前回来，我都不会说你的，可是他说他就是做不到呢。

　　他就要玩到这么玩，他就要玩到天亮不回家。面对这样的丈夫，我真的好烦啊，没有上进心，我该拿他怎么办呢?一吵架就和我说离婚。要不是因为孩子，我还真的会离，反正我才二十三岁啊，还年轻。可怜了孩子，我一直忍着，只能像现在这样，除了折磨自己，不知还能干嘛。说实在的，我还真的很后悔这么快就和他结婚了。

　　我们认识不到半年就结婚，之前不曾同居过，所以不了解他的性格。可他追我时都以我为先，对于追到手的女孩，你们都不会再像热恋那样那么视她为中心了对吗?我实在睡不着，现在凌晨四点了，估计我写完这个天都已经亮了吧。可我老公这个时候还在外边疯玩。心里完全没有我和孩子的存在，看来他今晚又是彻夜不归了?!

　　处方：大概可以从以下三个方面去考虑这个问题的出现，一是你的老公对你真心的不感兴趣了，但是碍于过去的美好恋爱又不愿意主动说出来，只好用自己的冷战表达自己的不满意，比如说经常半夜不愿意回家，估计是对家的印象已经美好全无了，若是这个发生了，你最好还是做好最坏的打算，男人也不是随便就能够下决定的。

　　二是你的婚前和婚后的行为让你的男人开始变的烦躁，他心里也会在想，原来的女友不是这样的呀，怎么现在开始颐指气使的像个慈禧一样飞扬跋扈，难道是我对太好惯坏了的缘故，从今以后我尝试一下对她的冷淡看看会不会有比较大的改观呢?男人太过主动的殷勤女人就不知道自己男人到底有多好，所以这个方面你考虑了吗?

　　第三个方面的可能性不是很大，但是也不能不从侧面了解一番，看看他回来的时候身上有没有别的女人的香水味道，看到会不会有一些手机上不该删除却主动弄得很干净的非正常现象，这都是男人发生出轨一定会出现的漏洞之处，你要时刻盯着自己的男人，也许就是这些细节直接告诉你了很想知道的答案，希望你好好判断决策。

　　对于办公室一族来说零食是必不可少的，尤其是接近午休或下班时肚子难免会饿，甚至会影响工作效率。那么办公室零食的营养配比是否均衡，这个问题却没有人去关注。专家建议，当工作间隙出现饥饿感时不妨吃一点“绿色零食”，可以增进脑部血管活力，帮助集中注意力。

　　绿色零食补充营养不会胖

　　“绿色零食”是指含有丰富的营养素，而糖分和脂肪相对较低，防腐剂含量也少的，适合作为日常营养补充的零食。比如低脂乳酪、花生、无花果、海苔、水果（水果食品）等。还有超市里销售的果蔬干片，口感非常香脆，但并不是油（油食品）炸或者膨化的食品，而是高温烘干水分制成的，不仅营养损失小，脂肪热量也很低，不会导致肥胖。

　　因为大多数上班族早餐较为单调，基本上是牛奶、豆浆配面包，适当地吃点零食，像花生等，就可以补充粮食里没有的营养素。大部分人认为吃零食是非常不好的习惯，事实上只要配合健康（健康食品）的，低热量高营养的食物，适量的吃零食，不但可以减轻饥饿感，还能做为日常均衡营养的一个补充。零食能帮助控制胃口，减少进餐量，只要食用低脂肪的零食，就可以避免大量进餐，减少发生肥胖的几率。况且“边吃边工作”的状态特别容易缓释工作的压力（压力食品），对于一些高密度工作时间的人来说，是一种很好的选择。

　　绿色零食的补充也要遵循一定的时间

　　绿色零食”的补充也要遵循一定的时间，在上午的十点左右和下午的四点钟是吃零食的好时候，这时离正餐已经有了一段时间，容易产生饥饿感，也是工作最容易心慌的时候，适当吃点零食让工作更有效率。