随着女性进入老年，雌激素水平降低，肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，无压迫症状者可以每2-3个月检查一次，肌瘤随绝经而渐萎缩。

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的肿瘤。据调查显示：35岁以上的妇女约20%有子宫肌瘤。

　　子宫肌瘤是一种良性肿瘤，生长于子宫的任何部位，由平滑肌和纤维结缔组织组成。随着女性进入老年，雌激素水平降低，肌瘤可逐渐萎缩。但肌瘤患者绝经往往较晚。近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，无压迫症状者可以每2-3个月检查一次，肌瘤随绝经而渐萎缩。

　　但还有少部分肌瘤会恶变，多见于年龄大，当出现下列情况时应提高警惕，及时就诊，做到早发现，早确诊，早治疗：

　　子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。

　　子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，需手术解除症状，而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。

　　肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大。

　　肌瘤体积较大且生长较快者，特别是更年期或绝经后肌瘤增长迅速或绝经后再出血者。

　　随着医学不断的发展，妇科对于子宫肌瘤多采用微创手术疗法，痛苦小，对年龄较大者恢复快!

　　针对青春期孩子的性心理发展特点，为了孩子青春期的健康和安全，家长和老师在理解的基础上，应该及时对孩子进行正确的教育和引导，保证孩子顺利度过青春期，成为有志的青年。

　　青春期的性教育原则

　　学业第一：青春期的少年虽然出于性心理急速发展的阶段，性冲动也时常发生，但是作为家长和老师，要让孩子明白，学业是他们这一时期的第一要务，要珍惜青春年华，树立远大的目标，并努力向前。

　　自信乐观：树立自己的自信心，不要让纷繁的杂事困扰你的心灵，要为自己一生的身心健康打下良好的基础。多学习，勤运动，开阔自己的视野和眼界，让自己身手矫健头脑聪颖，打造光明的前途和未来。

　　建立贞洁观：为了让青春无悔，为了让青春充满活动，更为了自身的健康，树立科学的贞洁观对于青春期的孩子非常重要，这不仅是全世界人们的愿望，更是健康和幸福的保障，为此，一定要自觉、自律，洁身自好。

　　文明交往：对于异性的好奇和好感，要通过正确的途径去表达，男女之间要互敬互助互相尊重，待人接物要礼貌大方。为了更好的保护自己和做到文明交往，孩子要了解，男女同处一室，门要虚掩;内衣或游泳衣覆盖的身体部位，不可以随便让别人抚摸;不去陌生人家里，不去陌生的场所;不在外人家里过夜;外出要告知父母自己的去向和归来时间.

　　拒诱惑遵法纪：要辨明是非，分辨事情的真伪和对错。对于正处在发育阶段的孩子来说，不要去那些不属于他们的商业性娱乐场所，更不能沉迷与网吧等地，不要轻信别人的的话，谨防自己上当受骗，身心受到伤害。

　　敞开心扉：青春期的发育阶段，孩子的情绪极容易出现波动，内心也极其敏感，为此，家长和老师要培养孩子学会倾诉内心的矛盾和苦闷，善于说出自身感受，更要主动耐心地倾听他们的陈述，帮助他们解决困难，培养孩子遭遇挫折失败不自卑，遇到勇于面对困难的能力，增强他们的心理承受力，及时调整孩子的情绪。从而提高青少年对正确的性态度和正确的性行为的认知，让他们懂得性行为道德规范和自我控制的意义.

　　咖啡加糖，西兰花配芥末，赤豆配树莓......食物这样配对，营养会加倍哦。

　　1.西兰花配芥末。生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷(SFN)，但是西兰花煮熟后，其中的黑芥子酶会受到破坏，该物质对人体吸收SFN起到非常关键的作用。《英国营养学杂志》2011年刊登一项新研究发现，吃西兰花时加上芥末能有效补充黑芥子酶，从而使西兰花的抗癌特性得到更好发挥。

　　2.咖啡加糖。《人类精神病理学：临床与实验》杂志刊登一项研究发现，咖啡加糖可使负责注意力的大脑区域更活跃，因而有助于提高工作效率。绿茶或红茶加蜂蜜，也具有同样的效果。不过，应该牢记美国心脏学会建议的食糖日摄入量：男性不超过9茶匙，女性不超过6茶匙。

　　3.赤豆与树莓。2011年《农业与食品化学杂志》刊登一项研究发现，赤豆与树莓搭配可以使其抗氧化功效提高45%。这在研究所涉及的55种果蔬和豆类搭配中名列第一。

　　4.姜黄(咖喱)与三文鱼。英国《BMC癌症》载文称，咖喱中的姜黄色素和三文鱼等深海肥鱼中的DHA都具有防癌抗癌的作用。而吃三文鱼和鲑鱼等多脂鱼的时候加点咖喱，可以起到双重抗癌作用。机理是DHA有助于人体更好地利用姜黄色素。

　　5.全谷食物加洋葱(或大蒜)。《农业与食品化学杂志》刊登一项新研究发现，吃全谷食物配上洋葱(或大蒜)可提高人体对全谷食物中铁和锌的吸收。铁有助于改善细胞携氧量，锌有助于增强免疫力和促进伤口愈合。科学家表示，发挥关键作用的是洋葱或大蒜中的硫化物。

　　6.豆类与绿叶蔬菜。豆类是铁元素的一大重要来源。维生素C有助于人体对铁的吸收。因此豆类与富含维生素C的绿叶蔬菜等食物搭配食用，能够更好地补充体内铁质。

　　7.西红柿与橄榄油。西红柿中富含的番茄红素有助于降低乳腺癌、心脏病和肺病风险。《自由基生物学与医学》杂志刊登一项新研究发现，西红柿加橄榄油，可以使人体吸收更多的番茄红素。

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　　倾诉人： 简言，(化名)，男，自由职业者

　　为了以一种特殊的方式回顾这段已经成为过去式的感情，简言专程来到了报社，他甚至还带来了记录着他心路历程的长长的一段文字。简言深有感触地说：“爱是不能勉强的，经历了风风雨雨到头来还是要分开。明知这是一场不现实的爱，可我还是陷得那么深。只是，我在爱的过程中迷失了方向，以致于失去了心怡……” 

　　一夜缠绵换来一段真情

　　我跟心怡 (化名)曾经是一个公司的同事，但是因为我的工作跟她没有直接联系，我对心怡几乎没有什么印象。

　　一天晚上，我偶然经过心怡所在的专柜，同事才告诉我，心怡辞职了，即将离开海南。她的同事笑着问我： “你们也算同事一场，你要不要打个电话跟心怡道别?” “是呀，总算是同事，道个别也是应该的。”我心里这样想着，便在手机里存入了心怡的号码。

　　那一晚，刚好公司出了点小事，等我忙完后已经是凌晨零点了。我独自走在回家的路上，才突然想起我答应要跟心怡道别。我随手拨通了电话，她接了，显得有点惊讶。我提出约她出来喝酒给她送行，她没有拒绝。那一晚，我们喝了很多酒，在酒精的作用下，一种暧昧的情愫在我们之间萦绕，原来不可能发生的事情最终在我们俩身上发生了。

　　第二天下午，心怡要回老家了。我怀着一种复杂的心情，把她送到了新港码头。看着她随船远去，我的心里竟然有一种说不出的不舍。难道我真的喜欢上了她?

　　我不敢相信爱情会这样到来，可在回家的路上，我却控制不住自己的双手，不停地给她发短信，我甚至有了一种想请她留下的冲动。

　　心怡回老家了，我们之间的地理距离变得那么遥远，但我们之间的心理距离却越来越近。打电话、发短信成了我们重新认识对方、了解对方、走近对方、思念对方的方式。

　　在短信中，我告诉她，我对她的思念是如此之深，恨不得立刻飞去与她相会。她显然以为我只是在开玩笑。当我真的不远万里地飞到她面前时，她又惊又喜，我们两个人紧紧相拥，任时间飞逝。那一次，我们形影不离地在一起待了四天。那是多么幸福的四天呀，幸福到我们都相信，这一生我们都会这样幸福。

　　临走时，我请心怡回海南，与我在一起，她毫不犹豫地答应。尽管心怡的父母坚决反对，但心怡还是很快回到了海南，回到了我的身边。我们真正开始了一场轰轰烈烈的恋爱。