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        后侧体位法及其应用有益于怀孕，前戏之后轻轻插入

　　后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入。方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，为的是要稍转身，上半身就会离开女方。

　　男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。

　　这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。

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　　现今年轻男女对于情欲勇于实践，乐於探索，甚至不惜冒险的精神，可能令所有曾经历过“性戒严”时代的人们颇感震惊，然而，在情欲开发的方向上是否已经有所偏差？

　　笔者经常与二十几岁出头的小女生们换心得。结果发现，新一代的女性对于性，无论在言词的表达及行动上，都胜过卅五岁以上的一代。她们因实际的亲身经验，有时对“理论性”假设会发出惊人的质疑。

　　有一次在数人的集体讨论中，有某女生直接了当的说，她觉得自己的情欲很强，有时会与刚认识的男人做一夜风流的事。而且她身上随时带著一个保险套，期待着随时可能发生的情爱事件。如果一个月过去了，保险套还是派不上用场，她就把它送给“有用”的好友，聊表“不虚度”之意。

　　这样的发言，让我这个在戒严下渡过青春期的女子，立刻不经意的提出反驳说：“如果要与陌生人上床还倒不如用自慰解决性欲”。结果，在场的所有小女生都异日同声的说：“那才不一样呢！”。这样直接的驳斥，让我这个卅五岁的女人，一下子哑日无言，既不是处女又结过婚，竟然不察自慰与真实性交“不一样”，实在是蛮奇怪的吧？

　　十几年前被社会学者及军训教官当做伟大发现的“自慰说”，曾几何时已经被年轻一代彻底否认。这次对话，让笔者发觉情欲原来也是一种意识形态，而且它还深深的控制着每个人的性行动，有时性的意识形态甚至可以代替本能发动情欲，代替身体表达快感的满意程度。

　　在卅五岁时被小女生“一语道破”时，实在有恍如隔世之叹，仅仅十五年的差隔竟有如此不同。我们这一代因为被压抑而寻求解放，但是仍然经常徘徊于理论与实际之间，通常还是无法挣脱已全然内化的性欲意识形态的缠绑。

　　而新的一代，她们勇於尝试情欲的冒险，以实际行动代替解放理论的追求，因为他们的压抑本来就比较小。笔者在访谈一位小女生的“外遇事件”时，目睹她男友静默又安详的听着她描述，当时她的男友既无不自在又很“平常”，如此“超现实”的新男女关系，说实在的还是我第一次发现。

　　另一位大学刚毕业的女生说，她已有过五位男人的经验，最难忘的是某次与来家里工作的水电工之间的肉体游戏，她说那天水电工人对她的“特别服务”令她毕生难忘。此外，有两位同班女性好友，某日邀约另一位高中男同学远游，结果在旅店中酒後情欲高涨，男同学竟要求做“三人游戏”。结果，为其中一位女同学所拒，另一位默许“三人行”的女生，却因此失去了同窗四年的友谊。

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　　夫妻性生活的协调是十分重要的.不同的性交时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉,也能令性交更和谐,促进夫妻间的感情.

　　性交姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响.若是一成不变,墨守成规,双方都会感到厌烦,最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂.

　　男上式

　　女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间,被紧紧包围起来时,能给她暖和、舒适、安全的感觉.

　　特点:女方难於主动及阴蒂受直接刺激的机会减少.

　　女上式

　　女上式有助於女性控制性活动的进程.女性在上使子宫下降,阴道口变宽,阴茎也容易与子宫接触,能给女方带来强烈刺激.

　　特点:由於男方处於被动位置,他的性兴奋的程度就较为迟缓,这将有助於早泄患者掌握射精的进程.

　　侧位

　　双方骨盆向各个方向的活动都不会受限,有助於自由活动,灵活掌握节奏.并有利男方控制射精,以及用手来刺激女方乳房和阴蒂等部位.

　　特点:侧位时双方都不必负重,故时间稍长也不致於劳累.

　　後进入式

　　女方膝胸卧位,以膝、胸和肘支撑於床上,男子跪於其後,手扶女方臀部插入後抽动.可在坐位或站位时采用.

　　特点:变化较多,也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力.

 

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　　一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。

　　爱美，是每个女人的天性。一个人的容貌，除了先天因素，后天的精心调理和保养也是非常重要的。由于女性承担着孕育生命的使命，所以，容颜容易衰老。若及时进行药食双补，使气血调和，阴阳平衡，面部自然红润光泽，更加靓丽。

　　“阴”美人之一补阴去病少妇俨然妙龄女郎

　　一年四季，无论酷暑寒冬，李娟的空调办公室里温暖如春。她精致的妆容，得体的套裙，像一朵温室里的花朵，芙蓉如面柳如眉。酒店举办的商务活动，作为酒店方代表的李娟，在衣香鬓影的酒会上或亭亭玉立或风情摇曳，和客户觥筹交错，谈笑风生，她的智慧和美丽赢得了大家的赞美。

　　但风光的背后，也隐藏着不为人知的苦恼。自从生了孩子，她时常心烦、失眠、头晕眼花，还伴有轻微的腰酸腿痛、月经不调等症状。李娟常常对着镜子里黯淡的肤色心痛不已，一点自信都没了，若不是每天靠化妆遮掩，她工作起来也没有自信。在丈夫的提醒下，她到医院做了检查，被诊断为阴虚。

　　医师点评

　　补阴，可以缓解女性阴虚症。由于阴虚造成人体营养不良，严重影响人体健康，尤其是都市白领女性很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象，进而直接影响到肌肤状态，肌肤变得黯淡、无光泽。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已经出现的不良症状。

　　改善方法

　　可以到医院开一些中草药调理，如果中药的苦让你难以下咽，六味地黄丸等一些中成药也可以帮忙。在日常生活中，用药膳调理也比较有效。

　　●补虚益肝粥：适用于头晕眼花、双目干涩、腰酸腿软、皮肤暗淡无光泽等阴虚者，也适合疲劳综合症。

　　主要成分：菟丝子10克、枸杞子10克、女贞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、优质大米50克。

　　●养阴润脏粥：适用于失眠、白发、记忆力下降、便秘等，也适合疲劳综合症。

　　主要成分：百合10克、麦冬10克、黑芝麻10克、生地黄15克、白木耳6克、优质大米50克。

　　“阴”美人之二食物补阴打造产后靓丽

　　周芸在一家外贸公司工作，年薪6万。她工作勤奋，业绩总是受到老总的夸赞。然而，自从周芸生完小宝宝，却发生了变化。本来在同事眼里是个非常勤奋好学的人，现在不仅变懒了，而且工作率也降低了。靓丽的容颜变得无光，还时常感到腰疼腿软、心慌气短、记忆力下降，十分疲惫，懒得打扮自己，做事常常感到力不从心。

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