平行式性爱姿势不仅仅有利于阴茎更深地插入，还有助于男性控制节奏和速度，可以让男性和女性都体验到更强烈的快感。
平行式性爱的4大优点
1. 女性可以节省体力。
2. 男性可以做爱同时抚摸女性的敏感带，比如大腿内侧和乳房。
3. 有利于阴茎更深地插入。
4. 男女之间身体紧密贴合。
如何享受反平行式性爱体位
平行式性爱主要是由男性控制节奏和速度的性爱姿势，所以男性可以更多掌控性爱的节奏，可以在性爱过程中多抚摸女性的敏感带，这3个姿势都很方便男性在性爱过程中抚摸乳房。其次这类型姿势会让男性与女性的身体紧密贴合，阴茎插入地更深，可以在过程中更多地刺激阴蒂，让女性达到G点和阴蒂的双重高潮。
这类型姿势女性相对可以节省体力，女性可以在这3种姿势性爱中，可以控制自己腿的位置和角度，也可以抓住男性的手或者腰部，方便阴茎的插入和配合节奏。
可选择的3种变换姿势选择
平行式的做爱姿势也可以有3种变换姿势：
1. 女方侧躺，男性与女性面对面侧躺，女性外侧的腿夸过男性身体，女性的下体外露，男性可以抓住女性腰部，控制节奏和速度让阴茎不断插入。
2. 两个人侧身躺在床上，女性双腿并拢并弯曲成90度，男性从后面抱紧女性，身体与女性完全贴合，大腿也弯曲成90度。男性可以抓住女性腰部或者大腿，方便阴茎插入。
3.女性双腿并，成跪坐的姿势，男性从后面抱紧女性，身体与女性完全贴合，男性可以抓找女性的双手或者腰部，控制节奏和速度让阴茎不断插入，也可以在性爱过程中抚摸乳房。
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导读：美貌女人假如几天不吃饭，脸色看起来就会很差，没有精神，美就谈不上了。一个人生病了，只要能吃，医生就会说：脾胃好问题就不大，能吃才好得快。所以，保健脾胃，相当重要。 《黄帝内经》说脾胃是“后天之本”、“生化之源”。后天有了脾胃的滋养，人才能长得好、长得美。 1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。 2、山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。 3、参枣粥 党参15克，大枣10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满。 4、山药薏苡仁粥 山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。 5、薏苡小豆粥 薏苡仁15克，赤小豆15克，粳米100克，煮粥食用。能渗湿利水，健脾益气，适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。 6、莲子芡实粥 莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。 7、莲子猪肚汤 莲子30克，猪肚1个，胡椒少许，煮成汤食用。能温胃健脾、益气补虚，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷(即胃痛)。 脾胃虚弱饮食宜忌： 宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物 性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。 漂亮女人吃出来!科学合理的饮食当然也能够让我们的双眼闪亮而富于灵气。 苹果生鱼汤 【组成】苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。 【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 枸杞猪肝汤 【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。 【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。 【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。 【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。 当归鸡汤粥 【组成】当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。 【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 口述：小丽，26岁，公司职员 当我和我的蓝颜知己在床上缠绵的那一刻，我知道男女之间的纯洁友谊都是假的。 我和丈夫结婚5年了，丈夫是一个非常优秀的化学老师，我是一个媒体的记者。在丈夫的实验室里，永远有搞不完的化学反应，在他的面前，我就是空气。 早上，当我揉揉朦胧的睡眼刚醒时，他已经乐呵呵地做好了早餐，晚上，当我沉浸在睡梦中时，他还在实验室里做着化学反应，我们的生活，就好像一条永远无法相交的平行线。5年来，我似乎对丈夫彻底“绝望”了，在他的身上我找不到任何的激情与浪漫，尤其是平淡如其的性生活，像一碗白开水。他总是喜欢趴在我的身上，然后匆匆两下就完了。 有时候，我就问自己，我到底想要什么?难道就一直这样过下去? 没事的时候，我会经常和我的高中同学在网上聊聊我们的生活状态，聊聊我们的婚姻，聊得多了，也会发一些挑逗的表情。我们谁也不会往其他方面想，因为我们都把彼此当成自己最好的异性朋友。 后来聊得多了，我把他的网名改成了“蓝颜知己”，手机上也换成了这个名字。 平常，蓝颜知己给我打电话的时候，丈夫也会看到，他从来不说什么，从他的眼神里，我能看到“信任”两个字。那种信任让我感觉到害怕，我不明白他是不在乎我，还是太过于相信我? 有一次，单位组织旅游，要去青岛。我想带着丈夫一起去，但我把这件事情告诉他的时候，他说：“我还要搞我的化学反应呢，你还是和他们一块去吧!”听了他的这句回答，感觉好扫兴，丈夫就像一块木头，根本不解女人风情。“还好，是去青岛，正好蓝颜知己就在那工作，不如打电话给他看看有没有时间”我心里这样想着。 一个电话过去，蓝颜知己答应了我的邀请，我欣喜若狂。 旅游的途中，单位的同事都带着异样的眼神看我，有的同事干脆问我：“你身边的这个男人是谁啊，你老公呢?”我翻个白眼瞪了她一眼。和蓝颜知己呆的这三天，比我和丈夫在一起呆的那五年都要快乐和满足。 旅程结束后，我没有和同事一块回去，而是和蓝颜知己在宾馆“泡”了一晚上。 那天我们一进酒店关上门，他就开始疯狂地吻我，而我也激烈地回吻他，他把我抱到床上，趴在我的身上，两个手不停地捏着我的乳房，亲吻着我的小乳头，我再也忍不住了，下面开始缓缓地流出液体，湿润起来，我趴在他的耳边说“我想要”，他高兴地像个小孩子，疯狂的进入我的......，那一夜，我们做得很爽。后来，我还为他口交了一次，这一晚上，我们完全忘记自己都是有家庭的人。 第二天早上醒来，我躺在他的怀里，久久不愿意起来。我们都明白彼此间所谓的纯洁友谊已经变了味道，那一夜是他渴望的，也是我想要的。