沉浸在一夜情中的男女会这样想：它有什么不好？可以释放性压抑，满足彼此的做爱需求，并且不会涉及金钱交易，顶多吃饭、开房要花钱。事实上，这种想法大错特错，因为一夜情潜藏的祸害是看不出来的，直到发生的时候，后悔已经来不及了。

　　一夜情的5大危害

　　丧失诚信

　　热衷一夜情的男女一般不守信用。我们都知道稍微有点知识的人都想找情投意合的异性朋友做爱。做爱之前，双方都会面对面，在网络中信誓旦旦，一旦得手，立刻冷淡交往，对于那些一夜情老手，更是消失得无影无踪，更别提继续交往或者互相帮助。

　　对于有家庭有恋人有单位的男女，有时候为了隐瞒自己的一夜情行为，常常采取欺骗的手段，骗取信任，伪装自我。更有甚者，还会花言巧语骗取亲朋好友的钱财去会网友进行一夜情。

　　破坏社会秩序和稳定

　　一旦遇到作风彪悍冷酷残忍，别有用心的男女，还会偷拍一夜情中交欢场面以获取以后榨取对方钱财的资本。如果有铤而走险，穷凶极恶的男女，还会杀害无辜或报复他人。

　　破坏家庭和谐

　　有很多老实本分的已婚妇女提出这样的问题：网络和QQ真的那么吸引人吗?丈夫以前很顾家，很爱她和儿子。因为跟同事学会聊QQ后，家里经常收到无数女人的照片。丈夫常常深更半夜或者请假去会女网友。她甚至加他QQ去会丈夫，以让他迷途知返。此后，丈夫照样不管家庭好坏，从不过问儿子和妻子的温饱，工资悉数都用在会女网友了(这个男人一定是个一夜情的高手了)。可想而知，男人为了一夜情，好好的家都不要了。当然，女人也会这样。

　　影响工作

　　经常进行一夜情的男女，在做爱前往往为了套牢对方的感情，会挖空心思去想美好的语言，频繁地互通电话，发电子信件，熬夜Q聊兼语聊，视频等等。如此这般耗费精力，哪里有心事扑在工作上呢?

第一次陪同朋友去流产的时候还是大学的时候。N是我的好友，也是我的室友。她平时不爱说话，性格很内向，我是个心思细腻的女孩，在生活中经常和她主动讲话聊天，就这样她和我的关系还不错，有什么秘密都和我述说。

她一直没交过男朋友，突然有一段时间她很迷恋上网，后来在和她的聊天中，我得知了有个网友想见她，她对对方印象也不错，就这样他们有一天见面了。第一次和男孩见面的时候我也在，回来后她还问我对男孩的印象，我感觉男孩很塌实，就这样，她们交往了。

那是她的初恋。有一天晚上她没有回宿舍，那也是她第一次夜不归宿，这是我完全没有想到的。他们从见面到相处还不到一个月时间，她为了帮助男孩搬家就留在了他的住所，之后有几天她也频繁的没回宿舍。

后来她鼓起很大勇气才告诉我，她们发生关系了。她很紧张，因为她告诉我的时候已经是一段时间之后了。我那时仍然傻傻的认为他们只是单纯的交往，如果不是她亲口说，我真不敢相信，她是如此内向的女孩。我没有因为此事而排斥她，只是非常震撼。她又说：她只相信我才和我说，她怀疑自己好象怀孕了...

她说自己那个好多天没有来了，我那时什么也不懂就劝她赶紧去医院检查吧，她很害怕，我依然坚持我的立场，后来在男孩的陪同下，他们去了医院，第一次医生没有检查出来。她得知没有怀孕的消息后，特别开心，像重获自由一样，这是我看的出来的。可是又过了些天，她那个还是不来，而且看见油腻的东西就想吐，她说我们吃肉的时候，她一闻到那股味道就恶心。我问她是不是心里作用，她说好象不是，是本能反应。

我只是知道她那时很相信我才和我说，我也知道她当时的无助，我只能劝她再去医院。好象是再她的要求下，男孩又带了她去医院进行检查，这次的结果是：她果真怀孕了。

可想而知某些医院的素质和水平，第一次居然没检查出来。这样一来，耽误了很长时间。她那段时间心情很不好，恶心的现象也经常出现。由于那时男孩也是学生，也是第一次交朋友，又东问西问他的朋友们，又四处借钱，准备给我的朋友进行手术。其实那男孩对我的朋友还真是很关心很爱护，不是那种不负责任的人，但，是都是年轻人，都是年轻不懂事惹的获。

手术的那天，我陪同一起去了。起初男孩不乐意我去，因为在他看来我是个外人。但是我真的不放心，比起他们的两个月，我们可是两年多的朋友，而且她很希望我去，看的出来她很想哭，那几天眼眶一直湿湿的。去之前我给她买了许多大枣和桂圆还有一些零食，我只知道这些是补血的，对身体有好处，而且她要去男孩那休养，这些事情怎么能给家里说？我又得上课不能照顾她。

手术的地点是一个偏僻的小医院，她说这里很便宜，是男孩那些有经验的朋友推荐的。我一直担心小诊所的卫生和水平，可是既然人家安排好了，我也不能怎么样。听她说，男孩的那些朋友们说了，越是大医院事越多，倒是小诊所，胡写一个名字就混过去了，也不会留下不光彩的历史。那时我们确实是很担心医生难为人而拒绝签字。

你的性接触必须与环境相配合，如果在厨房，就要“速战速决”，不要有太多的浪漫情事出现；而在亮的灯光下，则比较适合强烈的、野蛮的性爱；或者是你可以点点蜡烛、生个火，创造微明的光线，这就是用一种缓慢的激情以配合这种感性的环境，不要因为熟悉或舒服而陷入总是一成不变的习惯。性应该是令人兴奋的，有时候小小的改变——例如从明亮变成黑暗——就足以在你的性接触中激起性爱的火花。

　　不妨试试在一些你俩都没有想过的地方做爱，保证刺激！

　　你们在什么地方进行性行为，可能要比你们如何进行，更能让你的情人兴奋。纵使是在你们家的另外一个房间做爱，或者在拥挤的房间轻声的告诉她说她使你多么亢奋，也可以保持新奇和兴奋。

　　性是一种感官的经验，当你运用所有的感觉时，激情会提高。一旦你限制你们做爱的地方时，那你即是在限制你自己。在你们尝试之前，你永远不会知道在不寻常的地方做爱，可以令你多么兴奋。

　　世界上任何地方都可能是做爱的地方，也可能变成不舒服或匆忙办事，不过，在汽车里、户外或在一场宴会的洗手间内，性交所产生激情比任何不方便都值得。你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘，不过，如果你抓到机会，你会有一个值得回忆的经验。

　　你可以有计划的在不寻常的地方进行你的性行为，也可以自然而然地在那种地方发生。

　　你的情人可能会勉强答应，或害怕你们会被“活逮”。别逼她，但是，当你看到一个很好的地方，而且时间允许，也要毫不犹豫地建议她做爱。你的情人可能只是需要习惯于这种点子，那么就让她对这种事兴致盎然。

　　如果你计划在不寻常的地方发生性行为，在事前就要确定一切是否都安排好了。当你把计划告诉女伴，而且两人都已经进入状况时，你千万不要在这种情形下因故中止，否则只会造成挫折。时时对你的情人表现你肉体上的吸引力，你会大幅度地强化你们之间的性关系。如果你要让你的女人在床上如痴如狂，就绝对要让性爱不是所谓的例行公事。

　　不要在渴睡时做爱，那时你只会敷衍了事，选择下午较佳。

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　　在绝大多数人的印象中，女人戴胸罩就会对胸部有较好的保护作用。不错，胸罩的确在正常佩戴的情况下保护着女人的胸部。然而一旦胸罩的佩戴时间过长，反而会对女人的胸部起到了负面作用。

　　据权威数据显示，每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。不仅如此，那些晚上也不摘下胸罩的妇女，可能性则要高出100多倍。

　　胸罩之所以会在一瞬间“变脸”，这是因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩，在于使用不当。即使佩戴了合适的胸罩，在下面两个时间段，我们要对胸罩说“No”。

　　在睡前给胸部自由

　　每天8小时的香甜睡眠，接下胸罩就会给乳房8小时血液畅通的机会。这是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分的派对上，你需要无肩带文胸的承托;办公室里，你需要一副收紧型文胸帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的模样，让她最舒适地呆着。专家建议，每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

　　度假时也让胸部放松

　　这时更有理由还乳房一个自由。没有文胸捆绑的身体会带动精神一并放松下来。如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待，那么剩余的三个季节可以成全你还乳房以自由的梦想。