子宫肌瘤是一种比较严重的妇科疾病，且由于多种原因的影响，很多女性容易吧子宫肌瘤与其它疾病混淆，从而导致了误治，因此，不可忽视诊断子宫肌瘤的依据，从而更好的对症治疗。

　　不可忽视诊断子宫肌瘤的依据：

　　1。月经过多，经期延长或不规则出血，可引起继发性贫血。下腹可出现硬块，少数可有疼痛及压迫症状。有的并发高血压。

　　2。子宫增大，质硬。

　　3。分类：①浆膜下肌瘤：肌瘤突出于子宫表面，常为多发性。②壁间肌瘤：子宫前壁或后壁有球形突起。③黏膜下肌瘤：子宫均匀性增大，如宫颈管松弛，手指伸入可扪及光滑球形的肿瘤。有时肌瘤可由宫颈突入阴道。④阔韧带肌瘤：子宫侧壁突出硬块，进入阔韧带两叶之间。

　　4。用子宫探针探测宫腔，可发现其增长或变形。

　　5。诊断性刮宫，可在宫腔内触及凸起面。

　　6。超声及(或)子宫镜检查协助诊断。

　　7。病理检查可确诊。

　　以上已介绍了不可忽视诊断子宫肌瘤的依据，希望对广大女性有所帮助，小编提醒：一旦确诊子宫肌瘤，及时的治疗很重要。

传统上，女人在性事中都是居于配角的地位，所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的泄欲工具，当然有没有高潮就没人重视了!

　　但时至今日，男女地位拉近，女人也渐渐有了“性自觉”。生儿育女是一回事，性生活又是一回事，女人也有要求性高潮的呼声了。

　　什么是性高潮?美国医学博士克拉克在《健身与性》一书中，对女性性高潮是这样描述的：“阴蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传达到全身，有时手指和脊背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。

　　虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。”但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。

　　女性的性功能障碍

　　女性性功能障碍一般有“性欲低落”、“性唤起障碍”、“性高潮障碍”、“性交疼痛”以及“阴道痉挛”。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。例如性欲低落，而会有高潮大概就匪夷所思了。 这几种性功能障碍，台湾女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的原因。

　　生理上的原因包括慢性疾病、女性器官的毛病。例如肿瘤、发炎或是骨盆腔充血;或者因为生产而产生的后遗症。心理上的原因就更包罗万象了，但不论是哪一种性功能障碍，最后都直接或间接影响到性高潮的获得。

　　男女高潮的不同

　　当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次作爱都必然获致性高潮──即使是“花痴”也办不到!性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高潮(就是射精)但不连续(射了必须再等一等)；女性不容易获致高潮，但是达到之后却可以接二连三。

　　另外就是男性获致高潮的对象比较不固定(马马虎虎即可，但还是要看得上眼。)；而女性的性高潮就跟对象有关系了，所以女性除了身体的触觉之外，性的意象(Fantasy)非常重要，也因此女性的性幻想对象常是获致性高潮的法宝。

　　像性学研究先驱，美国的马斯特斯与强森女士对人类性反应的研究，就发现有单靠性幻想就会达到性高潮的例子，而且达到高潮跟对象是有关联的跟有无情爱有关，即使是一夜情之类，也是借助性幻想达到高潮。

　　女性可有多次高潮

　　前面提过，约有10%的妇女未曾体验过性高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过性高潮。 研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好象终于找到开关一样。

　　所以如果在道德规范内(不妨碍自己、别人家庭)，妇女可以用自己的方式达到性高潮，这应该是毫无疑义的。所以如用口、手或甚至如SM、情趣用品、影片、小说，能做到的情境、技巧应该都无妨，毕竟那是自己关起门的事。

　　自我满足即可

　　至于没有性高潮是否意味着婚姻或感情完了呢？未必!有些妇女如狼似虎，性欲强得不得了，但是老公身体并不一定跟得上需求，让她觉得深感内疚，达到性高潮之后，反而会深有罪恶感。如果没达到性高潮，就像前面所说能够自己满足也可以(如自慰)；如果再不能达到性高潮，也没关系！因为性生活的满足是双方的事，只要自己满意就好，不必拘泥于外在的评价。

　　女人要不要追求性高潮，需不需要有性高潮？答案是：YES；但是否一定要有？那答案就未必！什幺事都是自己“欢喜就好”，当然如果有欲求而达不到，那就是双方的课题，可以找专家求助，大多是可以解决的。#p#分页标题#e#

　　人们的身体蕴含着巨大的潜能，所以有人说男人四十一枝花，锻炼得当，好处多。所以，四十岁男人的当务之急是不要自己放弃自己，赶快行动起来。

　　第一弱：虚胖

　　四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢率降低了，这样的人容易气短体虚，不爱运动，或者稍微动一动就喘粗气。

　　针对健身方式：40%有氧运动+60%肌肉训练

　　在整体训练时间里，有氧运动占总训练时间的40%，如先慢跑40分钟，再配合肌肉训练，如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑，可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外，还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。

　　第二弱：“三高”

　　四十岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人，平时容易头晕眼花，工作时注意力难集中，运动起来动作不协调。

　　针对健身方式：60%有氧运动+40%轻重量器械训练

　　首先是饮食上要注意，要减少应酬，多吃清淡的食物。在运动上，有氧运动应占总运动时间的60%，再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练，以自己能够承受的最大重量的50%为佳，20次为1组。

　　第三弱：消瘦

　　不要以为越瘦越好，其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人，就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人，多数心情容易郁郁寡欢，睡眠质量不好，感觉精神压力大，人也更加容易疲劳。

　　针对健身方式：30%有氧运动+70%器械训练

　　有效的运动会让人胃口大开，心情舒畅，当然也有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中，有氧运动只占30%，以增肌为目的的器械训练则要占70%。所谓增肌训练，以自己可以承受的最大重量的60%~70%的标准为佳，每组的次数在10个左右。

　　上大学的时候他们是同学，他自从第一眼见到她就爱上了她，可却没勇气说出来。毕业后出类拔萃的他分在了她从小生活的城市，他依然没有勇气说出那个“爱”字。他觉得他太平凡了，根本配不上天生丽质父母又都是高干的她。

　　在大学里她总是被男生众星捧月般宠着，像个美丽的公主，可惜一个男孩子也没能俘获她的芳心，只要他对她表白她就答应他。等了三年，她没等到那句话，以为自己自作多情了。

　　他一直未娶，父母和朋友都为他急，也给他介绍了不少气质不错的优秀女子，可他总找不到爱的感觉，他的心中只有她，没有一个女孩子能代替她在他心中的位置，只有他自己知道她在他心中有多重，爱她有多深，她是他心中的天使。于是，在她嫁人的那个夜晚，他喝得烂醉如泥，哭了，为她有了爱的归宿又笑了。

　　事情似乎有了转折，两年后，他听说她离婚了，她男人拿到绿卡后，给她寄来一纸离婚书。他听到这个消息，心里一阵阵被揪得生疼，拳头攥得咯吧咯吧响。他不想再失去这个机会，否则他会疯的。

　　经过激烈的思想斗争，他终于鼓足了勇气买了一束玫瑰去她的单位找她，他要把这么多年对她的爱全说出来，今生今世在一起，像宝贝一样爱她一辈子。走进她单位的办公大楼时，他把玫瑰藏在西服里，其实大楼里的人早已没了人影。他径直来到她的办公室，办公室里只有她一个人，他捧着玫瑰花静静站在门外等她，只要她一转过身来，他就把玫瑰和一颗爱的心送给她。她在拨着电话号码，他看着她优雅而高挑的背影，被即将到来的幸福陶醉了。

　　事情总是会有突然的变化，这一刻的幸福竟然瞬间即逝。

　　“老公!我临时有事，可能迟会去，你们在海悦大酒店几号包厢?”犹如一把锋利无比的利刃刺中了他，一阵昏眩，他扶住门框才没跌倒，稳了稳神悄悄地转身下了楼，正如他悄悄地来，这些她都不知道。他急急地走着，却与一个女人撞了个满怀，刚要张口说对不起，那个女人却抢先开了口。>>>苦恋3年，昨天我和师兄上床了

　　“玫瑰是送给我的吗?”女人笑盈盈地问。他这才看清他撞的女人是他的另一大学同学笑笑。笑笑是他局长的女儿，一直喜欢着他。他笑了笑，默默地把准备扔到楼下LJ桶的玫瑰花递给笑笑。笑笑牵着他的手幸福地依着他走出大楼。

　　他和笑笑很快领了结婚证，虽然他从来没有喜欢过她。

　　5年后，在一次朋友的酒会上，他和她又相遇了，他见了她，心里不由得一动，她依然风姿秀逸，端庄典雅，给人一种可望不可即的感觉，眉目间看出她是忧郁的。他得知她依然一个人生活，有些吃惊。她幽幽地问他，那日在她办公室前为什么突然走了。他一惊，原来她知道他站在门外。

　　“你和你老公在打电话，我就没打扰。”他苦笑着说。她的泪再也抑制不住，一下子涌了出来。原来，那天她们科室集体为一个去南方发展的同事饯行，她正要下楼，透过窗户看见他捧着一束玫瑰花正要上楼，她的心狂跳不已，立即回到办公室给科长老宫打电话，可能要去迟些。她们一直戏称宫科长为“老公”，叫顺了口。他一句话也说不出来，只觉得一股冷气从脚心往上直冲，颤抖着怎么也端不起酒杯，眼角涩涩的，一个戏称让他错过了一辈子的爱和幸福。