穴位：风池太阳百会翳风内关合谷血海足三里三阴交太冲心俞肝俞肾俞等
１.操作步骤：
（1）点按风池、太阳、百会、翳风、内关、合谷、血海、足三里、三阴交、太冲，每穴约半分钟。
（2）抹法。医者两手拇指置于前额正中处，自内向头部外侧反复扶动2分钟。然而两手小鱼际相对合力，分别置于太阳穴周围和双侧颈部反复顺逆运抹3分钟。
（3）疏散法。医者两手五指腹着力于前头部发际处，向两侧颞部，头顶至枕部快速疏擦颤动，频率越快越好，反复2分钟。
（4）摩法。医者两手全掌交替着力，沿升、横、降结肠方向，自右向左旋转运摩，手法轻快、柔和，反复进行2分钟。然后两手掌指并置于腹部，自左或右侧髋骨内缘至对侧髋骨内缘反复横摩2分钟。
2．病人俯卧位
（l）点按肩并、心俞、肝俞、肾俞，每穴约半分钟。
（2）捏脊法。医者双手拇、食、中指横抵在尾骶骨的长强穴上，两手交替沿督脉循行线向前推进，同时两手的大拇指将皮肤轻轻捏起，每捏捻三下上提一下，随捏随推，向上抵至大椎穴为止，反复施术3-5遍。
（3）擦法。医者两手全掌交替着力，一手扶其腰部，另一手置于腰骶部八髎穴处，用擦法反复施术以局部有热感为宜。
注意事项：
经穴按摩绝经期综合症效果较好，一般经3-5次治疗症状减轻，继续治30次左右大都能痊愈。
乳腺增生的临床表现大家是不是非常的了解，现在就由我们的小编来为大家讲解一些乳腺增生的临床的症状吧，希望大家在看过这些知识之后不会将其与我们其他的疾病混合在一起，导致自己的乳腺增生的疾病更加的严重。
(1)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。这些乳腺增生的临床表现比较常见。
(2)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。这也是乳腺增生的临床表现。
(3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。这也属于乳腺增生的临床表现。
看过小编介绍的有关乳腺增生的相关知识之后，大家对乳腺增生是不是有更多的了解了呢?小编希望大家的乳腺增生能够得到彻底的治疗，最后希望大家的乳腺增生症不再复发。更希望大家可以用上面的知识帮助身边的乳腺增生患者。
90后，一直都是潮流的前线，现在当90后男女也步入婚姻之后，性爱也被他们玩的时尚起来。对于他们来说，性爱不仅要健康，还要好玩，更要有激情，那么现下的90后小夫妻都是怎么做爱的呢?
1.月光下性爱
全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。
2.百变的体位
不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势，其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看，男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压，他们几乎可以用任何一种姿势达到高潮。
3.女士的性幻想
女人大多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“自我暗示”比男人强。专家对一组女性
月经不调是女性在生理期的时候常见的症状，月经不调的那些症状会让女性在那几天很不舒服。想要舒服的过那几天，就一定要调理好你的月经。那么，月经不调怎么调理呢?现在小编就来对症告诉大家月经不调怎么办吧!
月经不调怎么调理1、月经来时腹部感到寒冷
很多女性在生理期的时候腹部常常感觉到凉，痛经严重，月经通常都迟来，经期持续7天以上。
建议：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。
2、经期来前情绪起伏特别大
经期前情绪会变得烦躁，易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。
建议：经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。
3、经血颜色很浅
经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。
建议：不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。
4、经期里出现浮肿
一到经期，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，经血量有时多有时少，呈两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身肥胖。
建议：三餐要规律，多吃容易消化、营养均衡的食物。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。
5、血量大、血液粘稠常有血块儿出现
经血颜色暗沉，感觉黏稠，有时有血块，经血量多，经期7天或以上。
建议：最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐，要多走路，促进骨盆的血液循环。
小编碎碎念：月经不调怎么调理呢?女性朋友们还在为生理期的那几天身体上的不适而烦恼吗?不要担心了，小编已经把月经不调的几个症状的调理方法告诉大家了，赶紧学习一下吧!
推荐阅读：
四大因素导致女性月经不调要当心
女人胸下垂恐是月经不调惹的祸
成人用品性用具都有哪一些啊 男人晨勃强度咋自测 勃起时间不是判断男性性能力的标准 性观念调查：大学生多有性伴？ 女性性生理会影响到女性性欲 15岁女孩被父亲托付的老乡强奸 脱衣技巧影响彼此之间的性爱质量 八个前戏技巧让她享受高潮不断 提示：夫妻刻意追求性高潮欲速则不达 性保健操可增加男性性欲吗 正品性保健用品的种类有什么呢 新婚“落红”为何丈夫不高兴 哪些生气的话女人不能对你的男人说 最新鲜刺激的性爱新玩法 性爱生活过程中的10种禁忌 中老年性观念：不同地域的不同性习俗 让你们“性”致高昂的3大技巧 性爱体位：推荐男女性爱体位最有益健康的姿势 89%女人的性高潮都来自阴蒂刺激 挽救性生活从现在开始！ 害苦女人的4个错误避孕法 专家视点：为情感纠纷持枪杀人 男性性心理：男人感到性欲非凡冲动时会做些什么 两性养生：让夫妻多多性爱的理由 女人性满足5种普遍表现 “四大误区”男性心理的夫妻生活困扰 掌握阳痿调理要点重振阳刚 女人性冷淡造成乳房三大伤害 男人为何会出现性虐行为？ 水果与性功能治疗 警惕！免费试衣试妆可引起疾病传播 早泄的心理调整要注意哪些？ 长期情绪不良也可诱发阳痿 女性如何为男人口交 男性生殖保健的四个法则 呵护好乳房让它更舒服 前列腺增生的治疗措施有什么 早泄的具体危害会有什么 女人隐私部位变黑的真正原因 怎样让自己变漂亮？七个魔法打造小美人 前列腺增生的家庭饮食疗法 女性乳房的性生理反应 包皮粘连的不同症状表现包皮粘连有这6个食疗方案 “梦遗”过后别难堪 四个减肥又壮阳的健身动作 你对激情发生地有多挑剔 性专家揭示的男人神奇而惊奇的性爱世界 专家提醒患者对于尖锐湿疣要小心治疗 妻子的世界杯教材 男人最爱却令女人羞愤欲死的挑逗 女人常吃黄瓜可增强性欲 更年期女性如何吃才更健康 最易让女人献身的六类男人 导致男人性欲低下的6个真凶 警惕夺走性快感几大误区 脾虚男人7种食物要慎吃 阳痿的原因可能是内分泌疾病引起的 学会这些性爱妙招最能让女人顺从 科学家最新发现：人越老越需要性爱 更年期综合症的心理治疗方法 夫妻生活性技巧 角化型尖锐湿疣 处男处女初夜能怎样顺利度过？ 吃韭菜可以巧妙防治早泄 我和帅气男家教欲仙欲死的感觉 饮酒与前列腺增生呈负相关 女性闭经的并发症具体有哪些 阳痿患者的食疗保健 警惕：子宫健康的3大劲敌 父母谨防孩子产生恋父情结 揭示：女性“结扎”后性欲更强 我们要如何科学的判断男性阳痿疾病 旅行途中老公和导游车里嘿咻 遗精的中医疗法 怎么煮豆浆最健康 婚姻的10个真相 如何区别生理性遗精与病理性遗精 恋爱中女人最“倒贴”的4件事 性生活时忍住不射精会肾虚吗 对待阳痿几种常见误区 为了性福，女人必学的一周壮阳食谱 房事时用延时喷剂有效果吗 简单步骤让女人性高潮连连 宫中嫔妃间争宠的桃色密事 女人一日三顿如何吃出健康 少妇：为何做爱时总想去小便？ 七夕我们帮你推倒女神活动第一天（8 元芳：这种爱爱蠕动你怎么看？ 让女人高潮连不断的独孤九式 用呻吟声直接催生她的性高潮 自我监禁法戒除一夜情之瘾 男人情欲的八大隐私 5分钟保健术强健女性身心13处 你了解“她”吗？怎样的文胸才合适你 用早孕试纸检测怀孕多久能检测出来 避孕：女人用哪种避孕方法最可靠呢？ 夫妻性生活什么样的环境最最助性 单身女必知男人择偶潜规则 上床做爱不是义务需要懂得调情激发性欲让性更完美的技巧 性爱文化：哪个国家是靠自残来诱惑男人和她上床的呢？ 前戏：让女人高潮时有喷泉般涌出爱液的前戏 article-19849475.html article-4998375.html article-30217130.html article-20898078.html article-14747523.html article-8498322.html article-25841210.html article-22724995.html article-5794446.html article-12440201.html article-4987524.html article-6306416.html article-12182736.html article-7732832.html article-11091716.html article-19118510.html article-4618590.html article-1447133.html article-6778929.html article-27826946.html article-2294499.html article-16816122.html article-3160607.html article-15259494.html article-8240857.html article-28586518.html article-27510294.html article-12730220.html article-9325959.html article-27667140.html article-26291034.html article-3066894.html article-8580198.html article-21128908.html article-26776370.html article-17583584.html article-25196068.html article-32204839.html article-7753548.html article-6783861.html article-29879762.html article-3317454.html article-28820308.html article-1981792.html article-9499575.html article-22348168.html article-4115497.html article-18329345.html article-31734300.html article-31719503.html article-25561056.html article-22492191.html article-18803831.html article-22340277.html article-7295832.html article-29622297.html article-6062762.html article-1281408.html article-8917566.html article-6385333.html article-12703585.html article-24100115.html article-9213503.html article-257467.html article-9432496.html article-894717.html article-3132987.html article-10228567.html article-15441988.html article-19546632.html article-1787460.html article-19126402.html article-1438255.html article-22478380.html article-126268.html article-25940842.html article-18937989.html article-598780.html article-9260853.html article-13499656.html article-6323186.html article-25627149.html article-24140559.html article-13116910.html article-15110539.html article-23823907.html article-23552631.html article-7620376.html article-16006241.html article-2259973.html article-2446413.html article-28324120.html article-28202786.html article-16492564.html article-4257547.html article-25731713.html article-22406369.html article-8944200.html article-23935376.html article-31157223.html article-17809483.html article-2847901.html article-7942947.html article-27428418.html article-17442521.html article-5274583.html article-15878002.html article-13535168.html article-8173778.html article-7133067.html article-26527783.html article-4629441.html article-25357846.html article-15494270.html article-2517438.html article-32025304.html article-23538821.html article-21267012.html article-19606806.html article-13902130.html article-5747096.html article-31522212.html article-8096835.html article-13898184.html article-23499363.html article-4844488.html article-11423165.html article-14841236.html article-15177618.html article-12953159.html article-24535142.html article-15721155.html article-32298553.html article-14432843.html article-26220009.html article-31689909.html article-13244163.html article-16354460.html article-11427111.html article-29413168.html article-9531142.html article-9626828.html article-23592090.html article-24042900.html article-24189882.html article-1320866.html article-25340090.html article-14568974.html article-11764479.html article-14669593.html 青春期性教育 延时安全套 催欲润滑液 青春期性教育 后庭拉珠