自古以来，不拘小节、做事大气的男人都被认为更有男子汉气概，但也正因如此，生活中，男性往往容易忽略对自身的关注。他们对自己身体的了解，可能远远没有对足球、工作那么上心。

　　临床上，很多患者遇到问题、出现困惑，都是由于不了解男性身体特点引起的。其实，作为一名合格的男人，首先要为自己的身体负责，尤其要懂得一些男科常识。

　　前来就诊的患者中，最常见的错误观念就是认为自慰有害身体。这种错误观念的直接来源就是古代保持精液的概念，中国有“一滴精，十滴血”的说法，认为自慰可以导致“肾虚”。一些身体出现不适的男性，在见到医生时最先说的就是：“大夫，我经常手淫，因为这个导致了肾虚。”还有一些男性，因为自慰产生内疚、自责、懊悔心理，甚至引起了严重的心理疾病，波及性能力。

　　事实上，有节制的自慰不仅对身体无害，还有一定好处：男性可以通过自慰提高对自我的了解，改善性敏感性，还能在没有性生活条件的情况下避免不良性接触。但需要提醒的是，自慰过度会使生殖器官频繁充血，引发男性无菌性或有菌性前列腺炎，造成外生殖器、下腹部疼痛等。因此，男性要科学自慰，既让自己的身体获得满足，又不至于影响健康。一般未婚男性每月2—3次为宜，已婚者每月1—2 次。每次以自慰后没有会阴部不适，没有体倦乏力、精神不振等为度。

　　还有一些男性对自己的前列腺十分紧张，主要也缘于知识的缺乏。资料表明，约50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的困扰。前列腺疾病就像感冒一样常见，大部分患病者无明确的进展性，不会威胁到患者的生命和重要器官，因此男性不要一谈前列腺炎就色变，更不要有病乱投医。

　　最后，男性朋友一定要在生活细节上“照顾”自己的身体，呵护好男人的“命根”。生活中要少饮酒、少吃辛辣，避免久坐、坚持锻炼身体、规律性生活等。

　　老公： 对不起，我终于狠下心来和你说离婚了。 一直以来我都是个懦弱的女人。我用尽心力地守着我们的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为你买你喜欢的CD，为你把一切都弄好，给了你我所能给的幸福。而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦。可现在我想通了，相恋再久的感情都敌不过几小时的一见钟情。

       第一次看到你和她的照片是在音乐网站上，第一次见到她是在你和他离开的酒店门口，第一次听你提起她是在我们结婚3周年纪念晚会上......那真是一个美丽的女孩。我偷看了你给她写的邮件，里面的每一句话都好甜蜜，好感人。我看着看着就哭了，我骗自己，这是你写给我的，你永远是爱我的，你怎么可能和别人爱得那么深呢？是啊！你没有提离婚，我怎么敢说，我怕说了就真的永远永远都失去你了。 老公，我真的很爱你，很爱这个家。所以你不说，我就什么都不问。

        只是在你睡了以后悄悄地哭。你知道吗？我想谢谢你，谢谢你陪了我那么多年，我知道你很爱她，就像我爱着你这样。你没说离婚，我已经很庆幸了，至少你还是会回家陪我，会吃我做的饭菜，傻傻地笑。至少你还记得回家给我一个拥抱，记得我的生日！我觉得够了，真的。我爱你，包容着她。我以为我们可以就这样相安无事地永远相处下去。直到你昨晚和我讲了一个故事。 你说：我有一个朋友，他已经结婚6年了。

        他有个很好的太太，一直以来他都爱着他的太太，可4年前他遇到了一个美丽的女孩。女孩对他很好，给了他太太所没有的激情。于是他们恋爱了，偷偷摸摸却又热烈地爱着。女孩很懂事，和他在一起那么久从来没有提过结婚之类的事。他依旧爱着太太，只是那已经是属于2个女人的爱了。他不会抛弃他的太太，因为太太对他太好了，好得找不到分手的理由，找不到伤害她的借口。可现在女孩怀孕了。女孩和他提出了结婚。

        女孩跟了他4年，把女人最美好的东西都给了他，他没办法拒绝女孩，可又无法抛弃爱他的妻子。 故事到这就结束了，你问我：你说他该怎么办？ 我没有说话。我知道这是你和她之间的故事。这是你最无奈的选择。 昨晚你睡觉之后，我在旁边看着你，看着你好看的脸。看着你熟睡的样子，你睡得真甜。我吻了你，在你身上小心的留下我的吻，我知道这是最后一次了。老公，我的泪一滴一滴的落在你胸口，慢慢化开。一滴一滴的落在了我碎掉的心上。

         老公，我走了。我知道我的离开才是最好的结局。我不在你身边，自己要好好照顾自己。我把家里收拾干净了。饭在电饭煲里，回来以后记得自己热热吃了，这是最后一次给你做饭了。记得不要因为工作常常饿着，对身体不好，还有你有胃病，别和朋友出去喝酒，少吸点烟。

        我帮你定了1年的牛奶，他们会直接送到家里的，记得要热过才可以喝。你想买的CD我也买了，就放在电脑桌上。还有什么？对了，这个家里的东西我什么都没带走，除了你第一次送给我的礼物，那只绒线小熊，我已经习惯抱着你睡觉了。以后它可以陪着我，抱着它我会感觉到你的。我走了，离开的时候心里很痛，我们住了6年的房子，我和它说再见，我守了6年的家，我和它说再见。我爱了那么多年的你，我和你说：祝你幸福！

        老公，我走了以后你要好好爱她，知道吗？不要在爱情里伤害任何人了。一定要对她很好很好，就象我对你那样。帮我吻你们的孩子，我想他一定会很漂亮的。告诉他，我会祝福他的。 我依旧爱着你，只是从今天开始一切与你无关！

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　　一夜情早已不是什么稀奇古怪的事情，现代思想开放的人吹捧并追逐他只是因为内心的猎奇和那种刺激，随着现代人们压力的递增，一夜情无疑是他们放松性压力的一种方式。但是这些泛滥的一夜情案例中，男人还是居多的，那具体是那种男人最喜欢发生一夜情呢?

　　第一种：好色的已婚男人

　　好色的已婚男人，他们都有性经历，知道性是怎么回事，超过性带给他们的甜美感受，这种人体内的精虫是最容易侵袭他们的主人，强烈的欲望会驱使他们发生一夜情。

　　第二种：自由职业者

　　自由职业者，正是因为他们比较清闲，所以才有“闲情雅致”去寻欢作乐，他们总是找机会瞄美女，一步一步设下圈套去达到他们一夜情的目的。

　　第三种：色情达人

　　所谓的达人，就是在某个领域达到了一种级别的人，色情达人自然对色情场所、色情网络等信息了如指掌。所以，他们发生一夜情，也是很正常的了。

　　第四种：有眼缘的人

　　这种男人让人看起来就很有感觉，不管有没有才华，但是他们给人的第一印象非常棒，是那种很吸引人的眼球的那种，不仅让人将他与乔峰、杨过等那样的英雄人物联系咋在一起，只要男人发出一夜情的信号，愿者自然上钩。

　　第五种：“大气”的男人

　　财大气粗，对于一夜情的女人也是很舍得，自然比那些吝啬的男人更容易勾上一夜情，很多女人都愿意与大气的男人发生一夜情，即便是没有任何的结果。

　　第六种：“口才”很好的男人

　　有相声说“宁可相信这世界上有鬼，也不能相信男人这张破嘴”，这就男人嘴的功力在一夜情中所起的作用，而恰恰女人是听觉动物，在蜜语甜言面前难免“缴械投降”。

　　第七种：只为满足性的男人

　　这种人纯粹是荷尔蒙分泌过多了，性欲旺盛的没处使，他们不介意与他发生一夜情的女人的长相，不介意是不是比凤姐还凤姐，纯属是为性而一夜情，也正是因为一夜情不用投入感情，天亮就说分手，所以，他们发生一夜情的几率是相当大的。

　　温馨提醒：

　　现代一夜情是一种文明退步的表现，是人向动物的一种退化，其完全背离了道德、伦理，更危害健康，助长了艾滋病等性病的广泛传播，最终危及个体以至整个人类。所以，为了自己的生活不被影响和干扰，还是洁身自好为好。