面对男人的出轨，女人要怎么做？大吵大闹？签字离婚还是忍气吞声？如果你不想离婚，你要做的就不是闹的人尽皆知，也不要一味的忍气吞声，那样只会助长男人出轨的决心。女人要做的是以下7件事，如果那个男人不是本性太坏，他会明白他犯下的错，会改正，会和你一起好好的经营婚姻。

1、好好自省
很多女人总是将婚姻的好坏归咎于男人，其实经营婚姻是男女两个人的事情。很多女人总是对男人要求特高，总是觉得将身体交给男人，男人就应该对女人的一切负责，就应该包容女人的一切。其实这是自私的，和爱背道而驶。更多的时候，女人在结婚以后，就完全改变了自己，总是觉得男人是自己的，为自己独有。这里不能说的太多，否则会有很多女人说这是对女人的偏见。可是理智地想一想，不是这样吗?
2、好好谈心
爱在交流中萌生，更在交流中延续。结婚后尤其发现男人对情感懈怠以后，女人需要和男人好好交流，要学会做一个听众，不要总是像一个领导。男人天生都是故事大王，都喜欢吹嘘自己的一点点所谓的业绩，其实女人正好可以利用男人的虚荣心，可惜很多女人总是在发号施令，忘记了做一个听众其实更能有效交流。

3、回忆过去
爱在过去的岁月中诞生，需要在现在的时光中把握，更需要在未来的日子里缠绵成淡淡的柔情。学会回忆过去的美好岁月，学会和男人一起分享过去缠绵和激情的岁月，那不仅是男人成长的足迹，更是男人难以忘怀的资本。是个男人总是喜欢吹嘘过去的辉煌，为何不给男人思恋过去的机会呢?
4、制造浪漫
爱在激情中燃烧，可惜婚姻的平凡和日久相处漠视往往会将爱情变成一堆灰烬。男人看着灰烬的时候，往往会想起过去的美好岁月，可惜很多女人结婚以后，伤失了婚前女人温柔和妩媚，变的婆婆妈妈。男人是一个视觉动物，喜欢那种看到得不到的浪漫。所以，男人结婚以后，更多地希望爱人还是以前的爱人。适当地制造一些浪漫，会勾起男人的大海一般浪漫的情愫。

5、帮助男人
男人应该顶天立地，这点我不否认。但是，男人和女人一样是血肉之躯，也有迈步过去的坎。因此，女人就需要在男人困难的时候关心男人，给男人勇气，做男人知心的朋友，不要将男人视为提款机。可惜地是很多女人嫁给男的时候就好像变成了“妓女”，男人挣钱的时候，女人心甘情愿地将钱拿在手里，在男人不挣钱的时候，总是埋怨男人的无能和无用，总是悲叹自己的命运不济。很多男人就是在这样的情景之中对爱失去了兴趣。
7、学会分享
女人可以小鸟依人，可以在风和日丽的时候享受男人的坚强和伟岸。但是，男人也希望女人自立自强。女人自立一方面可以帮助男人管理好家庭，同时也在男人的眼里树立了坚强的形象。女人要学会将自己的进步和收获和男人分享，让男人为娶了一个优秀的女人而感到骄傲和自豪。其实很多男人在朋友欢聚的时候除了比较老婆的美貌以外，更喜欢比较老婆的地位和工作，借此来抬高自己的身价和地位。
7、关心婆家
男人永远不会忘记自己成长的家庭。也许有男人对父母不孝，但不代表女人可以随意诋毁自己的家庭。关心婆家的人，其实就是关心男人，或者变相地尊重男人。男人最害怕的是在妻子和父母之间做出选择。

　　导读：生理期小腹疼痛难忍，是很多MM都有的困扰。痛经能不能通过食疗来调养？痛经怎么吃好呢？小编为你推荐7款经期食谱，能够活血通经，帮助你解决痛经烦恼。

　　每到生理期前期总会觉得腹部疼痛难忍，难道除了红糖水就没有别的招啦？当然不是，小编为你推荐几款食谱，帮你调理生理痛！

　　黑豆米酒鸡蛋

　　选择黑豆一把，鸡蛋1个，米酒100克。将黑豆煮至烂，压碎放入米酒中煮开，将鸡蛋打好，锅开时打入米酒中即可。这款米酒鸡蛋具有具有调中、下气、止痛功能的效果，适用于气血两虚型痛经，并且具有和血润肤的功效。

　　姜枣花椒鸡汤

　　生姜25克，大枣30克，花椒20g，乌鸡100g。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒、鸡肉一起装入瓦煲中，加水煲，出锅前加入少许盐与味精，喝汤吃鸡肉即可。这款鸡汤具有温宫止痛的效果，适用于体寒导致痛经的女性，而且能够让皮肤更光洁哦！

　　双红酒

　　取红花一小把，低度酒一瓶（40度左右），红糖少许。将红花雨红糖装入干净的砂袋内，放入酒坛中，倒入白酒，浸泡7日后饮用，每天1次，一次口服20ml即可。这款饮品养血养肤，活血通经的功效。适用于女性血虚、血瘀、痛经等症。

　　养血止痛粥

　　取黄芪10克，当归10克，白芍10克，泽兰10克，糯米100克，红糖少许。将以上配料加入到砂锅中熬出水后取出备用，糯米加入砂锅中煮开后加入中药水，继续熬煮，吃前加入少许红糖即可，经前一周服用。

　　韭菜红糖水

　　取新鲜韭菜300g，红糖100g。韭菜洗净切碎取汁水备用，锅中倒入红糖，加清水煮沸，糖融化后加入韭菜汁即可。这款饮品适合气血两虚型尤其是肾虚型痛经，还能够温宫暖胃。

　　冰糖益母草

　　鸡蛋100克，当归20克，益母草30克。将当归和益母草加水煎成药汁，用清水将鸡蛋煮熟，取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔，将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。

　　功效：养血益肾，调经止痛，活血化淤，调经消水。这款食谱含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等元素，适用于月经失调，行经腹痛，子宫内膜异位，不排卵或输卵管阻塞等症。

　　鸡血藤竹丝鸡汤

　　乌骨鸡650克，鸡血藤80克，枣（干）40克，姜5克,盐4克。做法：鸡血藤洗净，斩碎，生姜、红枣(去核)洗净，竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，去毛，去肠杂，洗净，斩件，滚水中煮5分钟，取出过冷水，把各料放入锅内，加适量水，猛火煲至滚，慢火煲2小时，调味供用。

　　月经不调，月经先后无定期、经量减少、颜色鲜红、时有腹痛、面色萎黄、眩晕心悸、舌淡脉细，血虚兼血行不畅，可以此汤作食疗。汤中鸡血藤味甘、苦、性温，能活血祛瘀，又能补血通脉，善治腰膝酸软，为强壮性之血药，凡患麻木不仁，妇女月经闭止等，以之为汤，必生效也。

　　女人如果与不爱的人做爱，会对自己的身体有严重的伤害。轻者让人浑身不舒服、难受，重者会令人得各种怪病、而且会加速衰老甚至短寿或突然死亡。

　　现在的女人已非常自我和独立，即使她们不知道与不爱的人做爱会对身体有伤害，她们也很难去做。当前女人挑选男人已成为一种流行时尚，经常都可以听到女人坦率地讲：“那个男人各方面都不错，但他的性感觉与我不对路，所以我不爱他。”

　　“不对路”是当今女人挑选男人的新词汇，对不对路决定着女人的“性”趣，凡是女人觉得没有“性”趣的男人，你再怎么追求她也会是白忙。这不是女人的无情，而是男人应该明白的简单道理，否则这男人就是痴呆和愚蠢。

　　在当代社会里，的确还残存着很多不对路的性生活。女人如果长期受“不对路”性生活的折磨，其性格也很容易产生扭曲。扭曲的人看世界会有严重的偏见，当然也就会给社会造成相应的麻烦。

　　子宫颈炎是妇女最易患的一种妇科疾病，大约半数以上的妇女患有宫颈炎。宫颈炎有急性与慢性之分，急性宫颈炎多发生在产后，或同时发生于急性盆腔炎，往往易被忽视，而在临床上最常见的是慢性子宫颈炎。慢性除增加病人痛苦，影响妇女健康外，还与子宫颈癌的发生有一定关系，应积极治疗。

　　慢性子宫颈炎多因分娩、流产或手术操作等损伤子宫颈局部，经细菌感染引起，产褥期、经期卫生注意不够，或性生活不洁，也可将致病菌带入生殖道，引起宫颈炎。

　　子宫糜烂是慢性子宫颈炎病变过程中最常见的局部特征。由于受炎性分泌物的浸渍，宫颈鳞状上皮脱落，由宫颈管的柱状上皮覆盖代替，即表现为宫颈糜烂。临床上按宫颈糜烂面积的大小，将宫颈糜烂分为三度:Ⅰ度糜烂(轻度):宫颈糜烂面积，不超过宫颈表面积的1/3；Ⅱ度糜烂(中度)：宫颈糜烂面积超过宫颈表面积的1/3，但少于2/3；Ⅲ度糜烂(重度)宫颈糜烂面积超过宫颈表面积的2/3。

　　由于慢性炎症的长期刺激，子宫颈组织反复充血、水肿、腺体和间质增生，可引起“子宫颈肥大”。宫颈的慢性炎症刺激久时，可使子宫颈管粘膜增生，形成单个或多个鲜红、质脆、易出血的舌形物，称为“子宫颈息肉”。

　　有些妇女发现自己患了子宫颈炎，就如同患了“绝症”，心情非常紧张；有些则相反，发现轻度时不去治疗，任其发展至重度，这两种态度都是不可取的。对于宫颈炎患者，首先要消除思想顾虑，轻度宫颈炎，没有不适症状，可不进行治疗，但每年要定期到妇科门诊检查，也可以用宫颈局部上药的方法治疗。重度宫颈炎久治不愈、症状明显或有恶变者，可手术切除宫颈。