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　　中医怎样调理痛经，中医饮食疗法治痛经

　　中医怎样调理?中医对预防治疗痛经还是比较有效的，中医注重调理养生之道，中医饮食在调理痛经上常用的方法有：姜枣红糖水、益母草香附汤、山楂桂枝红糖汤、姜枣花椒汤、玄胡益母草煮鸡蛋等，下面是具体的介绍。

　　中医怎样调理痛经?

　　山楂桂枝红糖汤：

　　山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及脸色无华者。

　　姜枣花椒汤：

　　生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　玄胡益母草煮鸡蛋：

　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

　　姜枣红糖水：

　　干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用寒性痛经及黄褐斑。

　　益母草香附汤：

　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。

　　也是预防治疗痛经的一种方法，尤其是中医饮食调理痛经的方法，效果很好，姜片在中医养生中有驱寒的功效，大枣有补血益气的功效，经过这些方法的调理痛经是很容易缓解的。

　　专家说，现在经常有初中、高中生给他写信说自己患了“性病”，整天都想着这事，很影响学习。其实，学生们说的那些情况都是正常的生理现象，但他们却因此惴惴不安，甚至担心这些“毛病”会影响中考、高考。现在青少年的青春期逐渐提前，但他们的性知识却太过匮乏，家长和老师应该及时对青少年进行性教育，为他们揭开谜团，培养孩子们健康的性心理、性观念、性道德。

　　专家建议，孩子14岁前最好知道关于性的所有知识，因为这段时间正好是孩子的发育期，适当了解能让他们正确对待自己身体发生的变化，正确对待“性”，避免通过网络等其他渠道对性产生错误的理解，诱发少年性冲动、性犯罪，或者产生性压抑、性心理障碍等，使心理健康出现问题。

我现在才二十几岁,(我还没结婚,也无女朋友)可是早上起床后,下面那个东西,不像他们那样硬起来,而是软软的,是为什么啊???这个现象有几年时间了.
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　　 不是每个人都天天早晨都勃起的，加强锻炼放松自己，减少压力，还不行就去医院看看吧。

　　爱人半夜三更不回家你会怎么想?是不去在乎，还是胡思乱想?也许很多人因工作、应酬而不能回家，但家中的爱人可不这么想，他们认为对方在外逍遥快活，甚至会发生一夜情。因此出现一种普遍现象，在外者常常潇潇洒洒，守家者忐忑不安，回到家后，两人的战争在所难免。

　　彻夜不归给一夜情提供温床

　　现实生活中，男人们大多数都会为了维持家庭的生计，而不得不在外边忙于自己的事业。由此男人们经常会回家很晚，甚至出现夜不归宿的情况。对于丈夫的夜不归宿，女人们可以忍一次、两次，但是如果男人长时间都这样，那么女人就会对此产生怀疑。久而久之，两个人的感情就会出现问题。

　　“人在江湖，身不由己”，即使为了奋斗而不能回家，伴侣所担心的事情还是有可能发生。被动性质的一夜情并不少见，虽然不是出自主动，但事情仍旧发生了，已经不可能挽回。

　　有些人并非因工作而不归，这种人往往真的是为了一夜情或其他事情而漂泊在外，他们总是可以找出种种理由为自己的行为开脱。然而，再完美的谎言也会被戳穿，爱人知道真相后，婚姻也就走到了尽头。

　　总之，彻夜不归会给一夜情提供滋生的温床，不管主动还是被动，它都会破坏夫妻的感情，给婚姻蒙上一层阴霾。

　　不在外过夜从自身做起

　　夫妻若想避免一夜情的出现，首先就得减少，甚至杜绝在外过夜的情况。这项原则要从自身做起。

　　如果你不想对方彻夜不归，那么就得以身作则。无论是男人还是女人，既然选择了与对方一起生活，那么就应当为两个人的生活负责，肩负起家庭的负责。只有这样，才能让两个人的感情长久存在，才不会让矛盾破坏两个人的婚姻。

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