女性步入中年，尤其是40岁以后的女人，一定要加倍呵护自己的胸部。下面小编就来告诉你中年女性如何正确穿戴文胸！

　　40岁以后的美胸原则是用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸，确保胸部固定不摇晃。购买文胸时不能理所当然地按照自己以前的尺寸买，要密切关注自己胸部的变化，随时调整自己文胸的大小。

　　穿戴文胸时，先将肩带挂在肩上，用罩杯托住胸部。扣上背钩，调整左右肩带，使之不会太紧或太松，然后身体前倾，用手沿罩杯将外面的胸部引入罩杯内。不管是有无胸垫，胸部和罩杯都必须紧密贴合，这样才能防止胸部摇晃变形。最后再次调整肩带，使背扣在肩胛骨下方，肩带能够伸进两个手指的程度为好。

　　文胸对胸部的健康和美观起着至关重要的作用。用正确的方法穿戴罩杯合适的文胸，保护自己的胸部不下垂不变形，千万不可疏忽哦！

　　中年女性穿塑身内衣的误区

　　1、勒得越紧效果越好

　　各种不相同的有缺憾的身体曲线，由于不完美的曲线成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行，勒得过紧的胸罩会令乳房变形，上身会令人呼吸困难，甚至引发“绿血病”。

　　2、被塑身内衣勒痛是正常的

　　腰部的勒痛是决不应该发生的，腰部的卷边是束裤的设计存在问题。向你推销的人让你买了一条过小的束裤，你上当了。

　　3、只要没穿破就还有作用，可以继续穿

　　我可以告诉你缝有记忆合金的腰封永远都会随你的身型变化的，你买的恐怕是劣货。一般来说，一件优质的产品能穿两年。

　　好不容易减了一个夏季的身材，因为秋季的贴秋膘又长了回来，这时候除了减肥，还要注意养生降燥，推荐7款美味减肥汤，让你秋季好享瘦。

　　一、番茄蔬菜汤

　　材料：2、3粒番茄、1颗包心菜、2个青椒、1把小芹菜、2粒洋葱

　　做法：

　　1、把以上材料洗净后放入锅中，加水盖过材料。

　　2、再随喜好加入盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。

　　二、番茄芦笋紫菜汤

　　材料：紫菜6片，扁尖80克，芦笋240克，番茄2个，味粉、盐、酱油、麻油、上汤各适量。

　　做法：

　　1、鲜笋、番茄洗净切好。

　　2、扁尖发好、洗净、撕开，再切长段。

　　3、紫菜撕成大块状。

　　4、起炒锅，放5碗上汤，扁尖、番茄、鲜笋，加调味料，煮5分钟，再放入紫菜，淋上麻油即可上桌。

　　三、山斑鱼豆腐瘦肉汤

　　材料：山斑鱼(剖净)约400克，瘦肉(切片)160克，豆腐(切块)1块，姜2片，盐、胡椒粉适量。

　　做法：

　　1、山斑鱼煎至两面黄备用。

　　2、待水煲沸，放入各作料煲1～2小时，撇去浮沫，以盐、胡椒粉调味即成。

　　　　80后小夫妻之间的新鲜事层出不穷，先前是流行“吵架公约”当家规，近日“家务骰子”又开始流行，这种骰子的六面是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆。现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定。对此，一些已婚男人高呼“家务骰子”是噩梦。你的看法是?

　　　　重庆商报讯 “家务骰子”在80后小夫妻中开始流行，这种骰子的六面竟是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆。现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定。

　　　　“家务骰子” 男人再难发呆

　　　　“摇的不是骰子，是寂寞”，近日，网友“莫莫”在QQ空间写下一篇博客，称自己老婆心血来潮买回来两个骰子，而骰子的六面竟是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆，绝大部分是家务活。“莫莫”称，有了这个骰子让他感觉顿时感到无力与命运抗争，并将该骰子起名为“黯然销魂骰”。记者调查发现，“家务骰子”在80后小夫妻中很流行，在淘宝网上就有1000多家店铺在在卖这种骰子。

　　　　线上

　　　　不怕老婆搓麻就怕买骰子

　　　　“有人说，沉迷麻将的女人很可怕，我要说，不打麻将还要买骰子的女人更可怕”。80后重庆网友“莫莫”是一媒体记者，他在近日的一篇博客中写道，自己老婆买回来的骰子，连澳门赌场骰子王看到都要吓出冷汗，骰子有五面分别是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地，只有一面是发呆。

　　　　“莫莫”还写道，另外一颗骰子被老婆送给了好友老李的老婆，“莫莫”在博客中感叹，“看着老李长满老茧的双手，看着沾满油渍的衣服，看着这个决定命运的骰子，那一刻，老李的眼角有泪水滑落。他那种想与命运抗争，但又无能为力的痛苦，我懂”。

　　　　线下

　　　　买家大多是80后女子

　　　　昨日，记者在沙坪坝女人街一家饰品店找到了这种骰子，骰子是用塑料制成的，和普通骰子的大小无异，“这种骰子销路很好，一般都是女孩子买”，店主李于婷说，这种5元钱一个的骰子深得80后女子喜欢，她笑着告诉记者，曾经有两位女孩逛街看到这个骰子，其中一名女孩非常兴奋地买下一个，握到骰子的那一刻便开始对同伴说，将如何运用这个骰子，让家务活全部转到老公手中去。

　　　　“已婚男子的噩梦”

　　　　而记者在淘宝网上也看到，有一千多家店铺都有这种骰子出售，记者联系上曾在一周前购买过1个骰子的重庆买家“雨打芭蕉”，28岁的她是一位收银员，她说，以前和老公协议家务分工时，经常闹别扭，现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定，一切都靠运气，谁都别想耍赖。

　　　　“完全是噩梦的开始”，买家“牛仔不忙”，是一位33岁的已婚男子，他说，一个月前，在老婆的要求下，网购了一个骰子，这个骰子到来的结果就是，终结了自己吃完饭便能翘脚看电视的幸福时光，还要慎重其事的拿着这个不起眼的骰子决定做什么家务，而老婆总能掷到“发呆”，这一点让他非常窝火但又无可奈何。

　　　　爱情诊断书

　　　　骰子变相检测家庭和谐度

　　　　重庆新思维心理专家关老师认为，因为洗衣、打扫这些家务事在我国传统观念里都是女人分内的事情，但随着男女逐渐平等的今天，家务活也在走向平等。家务骰子的出现让年轻女孩们找到了宣告这种平等的借口。

　　　　家务骰子让有些不做家务的丈夫开始做家务了，也有些丈夫任你骰子怎么转，依然继续打着甩手看你做——其实这之间的差异，正好能反映出这个家庭的和谐程度，因为这种家务骰子具有娱乐性却没有强制性，掷点结束，不嘴嘴上如何抱怨，但依然能心甘情愿的按骰子做家务，也恰好反映出二人遵守并维护家庭的和谐的意愿。

　　　　网友声音

　　　　骰子是折磨男人的

　　　　这篇博客发出后，引来许多网友的共鸣，有的网友表示，这种骰子让男人几乎无法逃脱家务的魔掌，有的网友则称，家务骰子，让男人女人谁都别想不干家务活。#p#分页标题#e#

　　　　“倾盆大雨”：哈哈，超级好玩的骰子，让我家的懒胖猪也开始洗衣乖乖擦地了，兴奋啊!

　　　　“sdk9823”：这个骰子绝对是一个恐怖的女人发明来折磨男人的，我现在最想但又不敢做的就是丢掉这个骰子，阿门!

　　　　“刀客留情”：玩什么骰子，就算我老婆买来我还是照样不做家务。

导语：性感，很多人喜欢用这样的词语去形容一下有魅力的俊男美女，但是有多少人是真正读懂了性感的含义呢？女人的性感不在于样貌而是在于动作，什么样的动作在男人眼里被视为最性感呢？女人要掌握诱惑男人的必杀技就应该熟练运用这些小动作了。

性感女人的5个诱惑动作

1.咬手指

吸手指这个不经意的小动作很多人都有，尤其是孩童。生活中女人咬手指的时候比较多，比如在遇见什么无奈之事而思索，或在倾听对方的倾诉时等等，女人都往往在不经意间会做出咬手指的小动作。对男人来说，小小嫩嫩的嘴像是咬在他的心窝上。

2.站着穿鞋

女生站着穿鞋，可以展现出优美的线条。而且站着穿鞋时单脚着地，自然站得不稳，摇摇欲坠的，就可以引发起男人保护欲，那怜花惜玉的本能就会勃发，然后去挺身而出，让男人想去扶一把。

3.回眸一笑

纵然女人的妩媚有千万种，却唯有这回眸一刻最是让人难忘，顾盼的眼神，玲珑的曲线，欲拒还迎。只要你拥有这么一块永不被人踏足的精神处女地，那就是永远距离他指尖一寸的夏夜萤火虫闪耀着的温暖光芒。

吴佩慈的招牌形象就是仪态万方的妩媚，“回眸一笑百‘魅’生”的诱惑小动作，她用起来浑然天成，欲拒还迎但不造作，让人永远“在期待中”的神秘且不矫揉。只要你拥有这么一块永不被人踏足的精神处女地，那就是永远距离他指尖一寸的夏夜萤火虫闪耀着的温暖光芒。

4.微微张嘴

千万别以为这和吃饭张嘴是一回事。嘴唇的诱惑相当大，你喜欢一个人时最先想到就是吻她，就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界，吻过才算拥有。女人有意无意地舔砥自己的嘴唇，实在是对男人这种渴望的挑逗。这个张嘴是一种微张状态，这个动作其实就是在表现女性的一种性感和狂野。张得恰如其分的话，会非常撩人。

5.娇羞低头

低头想自己心事。这个样子的女人多了几分落寞和孤单，透出平日里不为人知的一面。

在服饰装扮上，蔡依林是最下狠功夫的女星，衣不惊人死不休，誓做中国版的“流行教主”。随着《舞娘》的推出，蔡依林一概往日张扬的金色哈韩大波浪，换上了“日范儿”的真黑直发和丝袜短裙，动不动就低头含羞状垂下缕缕黑发，一幅温婉女生的文弱娇柔，让男人看的心里痒痒的。

“最是那一低头的温柔，不胜水莲花似的娇羞”，道出了女人的婉约美。同样是不经意间流露于指间眉梢的小动作，如托腮、潇洒地把头发往后甩、双手轻捧面庞、无奈时的耸肩以及把手伸到毛衣内、抿抿嘴唇等，都是些妩媚醉人的小动作。虽然有时候是不经意之间的，却非常的吸引人，尽显女人味。