月经，故名思议也就是每月来一次，一般健康女性她的月经不会少于28天，不超过35天，以这个时间段为准，来月经的时间基本上持续3到5天，个别情况也会多至7天，这些都属于正常范围，但是也有一些人一个月来两次月经，不仅给自己生活造成了困扰，最重要的是，对身体健康也是一大危害，那这种情况是由于什么原因导致的呢。其实月经不调，有很多的因素，内分泌失调、精神状态不佳等原因都会造成月经次数多，时间紊乱。

　　引起月经不调因素有：

　　1、神经内分泌功能失调

　　女性发生月经是由大脑皮层、下丘脑、脑垂体、卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。因此最常见的月经紊乱是由内分泌发生改变、造成卵巢无法正常排卵引起的。

　　2、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调甚至痛经、闭经。

　　3、抗生素类药物

　　女性出现月经不调后，为了早些康复，总是吃很多药，甚至滥用抗生素，其实这样就抑制了人体自身的抵抗力，导致了机体功能失常，反而加剧了月经失调、不排卵、闭经等症状的出现。

　　4、妇科疾病因素

　　一些妇科疾病如生殖器官局部的炎症、肿瘤及卵巢功能发育异常，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病，甚至是怀孕都有可能引起月经紊乱。子宫内“节育器”装置不当也会导致月经不调出现。

　　5、身体受寒

　　喜欢打扮的女人，即使是在冬天，常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且，很多女人在寒冷的冬天也经常吃一些冰冷刺激性食物，殊不知女性经常受寒蝉，会使盆腔内的血管收缩，导至卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　6、盲目减肥

　　科学研究表明，女人的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使卵巢功能失常，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目减肥。

　　引起一个月来两次月经的原因有很多，以上六大因素都是造成月经不调的因素，因此在生活中，如果女性出现这些问题，那么一定要根据自己的情况来调整作息时间后以及生活顾虑等，将月经时间走上正常轨道，保障身体健康。

MM，也许你会说，我老了，他对我没有已经没有爱、没有激情了。是的，妹妹，你很年轻，你才22岁，正值妙龄;而我，已经36岁了，和你相比，我是很老了。可是如果你以为我们之间没有爱，这不是真的，我们从踏入婚姻的殿堂，守护着相爱的誓言，一起过了9年，直到你的出现。

　　下笔之前，胃又痛了，像块炙热的石头，滚烫而沉痛，这段时间，我累了，好累。而睡在我旁边的老公，他，也累了;而我们的宝贝，她还是那么无邪地睡着，像个天使一样，没意识到她的父亲即将因为你而离去，她将在一个不完整的家庭中成长。

　　我不知道，如果，你和他在一起了之后，你能不能让他开心，如果可以，我让给你，仅仅是因为，我想让他快乐。如果和我相知相爱10年的老公能得到幸福，那我现在一个人过又未尝不可呢，如果你能给他承诺一生，我又何必拦住不放呢?可是我知道，你办不到，我善良的老公，也办不到。

　　然而，最让我难受的是我和老公的宝贝，婚后9年我们才有的我们的宝贝，她才9个月，以后她问起爸爸我怎么跟她解释?我怎么给她父爱?想到这里我不禁肝肠寸断。

　　我不知道为什么，你要抢我的老公，这个陪我走了10个春秋，同甘共苦，风雨同舟10年的老公。

　　是的，他现在有房有车，身上散发着成熟男人的不可抵挡的魅力。

　　是的，你年轻，才22岁，也许，他在你身上又找到了初恋的感觉。

　　可是，10年的相濡以沫是那么容易忘怀的吗?

　　贫穷的快乐是一种幸福。是的。

　　10年前，我和他在一起租的10平方的小房子里相拥而眠。即使夜里被咬脚丫的老鼠吵醒，我们都是一起尖叫着快乐的追打着。

　　10年前，我和他每月靠着1200元的总收入，每天骑着破旧的自行车上班，下班了，最高兴的一件事情就是回家彼此看到对方的脸。

　　暖色的屏风，朦胧的灯光加上舒缓的音乐，陈硕（化名）兴致勃勃，距离上次我们接触已经很长时间了，这段时间让我们的身体产生了陌生感，彼此迫不及待，今天是我们第N次合作。

　　这虽然是一场表演，可是我和陈硕必须真实不做作，这样才能感染屏风外那两双专注的眼睛。

　　屏风外沙发上坐着的是我们的客人，他们花很高的价钱请我们表演，不单单是为了娱乐。我们的客户来源单一，几乎都是相濡以沫十几年的夫妻。夫妻之间相处久了，彼此太熟悉，性爱早已没有激情；或者一方性冷淡，需要火爆的场面来调起情欲；或者男方不举求医无门，通过看一场高质量的性爱重拾起旧日的雄风。

　　我和陈硕已经大汗淋漓了，屏风外激战正起，那一对男女不顾一切地啃咬在一起，陈硕冲我一笑，我们又唤醒了一对身体在沉睡的爱人。

　　事后付款，我和陈硕一人一半。没有半点言语交流，我们很快分道扬镳。我们不是恋人，我们只是暂时的合作伙伴，像演A片的男女演员一样，做戏时激情入骨，戏散时各奔东西。

　　毕业后的工作路

　　大学毕业后，我和相恋5年的大学同学男友华建进入了同一家公司工作。工资发下来后加起来还不够请朋友们吃顿大餐。照这样发展下去，我们要买一套结婚住房起码要10年以后。我们相约各自奋斗两年，买一套大大的房子来容纳我们的爱情。

　　我们来到上海，我进入了一家薪酬还不错的公司，认识了陈硕。

　　陈硕是让我心动的，这源于他举手投足间展露出的男人的性感。和男友华建相比，陈硕华丽有余但质朴不足，所以我们的关系仅仅停留在连暧昧都谈不上的阶段。

　　起初我能感受到陈硕明显的试探。在公司一次联谊酒会上，衣冠楚楚的陈硕主动向我举起酒杯直言不讳地夸赞我。他说我眼睛勾魂摄魄，任何男人见了都会动心，我一笑置之。后来，陈硕又刻意地接近了我几次，被我不软不硬地搪塞过去了。

　　可是有一天陈硕突然找到我，向我表露了一件令我很震惊的事。总经理谢家强年近五十，对男女之事力不从心，他为此苦恼不已。没想到谢家强见我第一眼时便起了反应。这种奇妙的反应又给了谢家强希望，他认为他的男性功能有死灰复燃的可能。他求陈硕代问一下我可不可以牺牲一次，在他和他妻子面前裸露一把，使他和妻子能完成阔别已久的鱼水之欢。

　　我心里很生气，这世界什么怪事都有！我想毫不犹豫地拒绝，陈硕向我伸出了五个指头，我以为是500，陈硕却直截了当地说出了“万”字。我脱一次就可以挣到5万元！而且这种脱不是出卖色相，完全是一种变相的帮助。

1、吮吸她的乳头。含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，视她的兴奋情况，可以用牙齿轻咬乳头。如果她很清醒就不要咬，也不要不停的咬，要把咬和舔结合在一起。（私房话）

　　2、舔她的阴蒂(不要告诉我你不知道阴蒂在那)。阴蒂在小穴的最上方，通常被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开，从下往上舔。先舔周围，本人不喜欢舔阴道口，因为不喜欢把嘴巴搞得湿漉漉的。装作不在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，千万别太大劲。做这个的时候，你也可以让女人含着你的阴茎，不过当你舔到她的阴蒂的时候，她就会浪叫着把你的阴茎吐出来了，还要小心她兴奋至极把你的JJ咬断哦。

　　3、用阴茎敲打女人阴道口。把你的女人压在身下，jj就贴在女人的阴道口，然后你把注意力放在乳房、嘴唇什么地方，总之千万不要插进去，因为我们要享受女人抓着自己鸡巴往阴道塞的乐趣。你可以一边接吻，一边用手按摩乳房，亲吻嘴唇，当然也可以亲奶头，不过趴在女人身上亲奶头不太容易。一边亲，你一边要蠕动腰部，用你的耻骨压住女人的耻骨，掌握好方位使jj在女人外阴部摩擦，待她呻吟起来，你就用性感的动作(不断起伏腰部)，使jj不断的敲打女人阴道口。注意不要不停的用力，要轻重结合，这样你就会发现女人的水越来越多……

　　4、乳房是十分可爱的。把女人的两只乳房相中间推，用嘴巴同时含住两颗奶头，这会让你的女人有奇异的快感。

　　5、抽送的技巧。阴茎插入以后要浅插，先来十下浅的，一边和女人说话，分散她的注意力，趁她不注意的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不注意，再来几下深的，这样搞几次，你的女人一定会鬼哭狼嚎，水流直下三千尺，疑是淫河落九天……

　　6、最深的体位。有人说是后备式，本人不认为。最深的体位是：女人在下侧躺，你把女人的一只腿扛在肩上，一直腿坐在身下，呈剪刀式，把阴茎插入，这样，两个人的阴部是结合最紧密的了，而且你还能用上劲，有多大劲用多大劲。你会感觉你的jj就像钻头，不停的往深处钻探，女人也就淫叫不止了。

　　7、后背式。不要让你的女人趴在什么东西上面，如床边、梳妆台之类，就在一片空地上，比如客厅中央、卧室中央，总之周围没有可以抓住的东西，让女人弯着腰站在那里，你从后面插进去，两手卡住女人的胯部。这时你就可以来回抽送了。如何抽送，请看第五条，总之，深浅轻重，一定不能单调，而且浅、轻的多点，不能猛抽重插。因为这样一方面刺激太强，自己可能很快射掉，另外一直很强烈的刺激，女人时间一长，阴道也很麻木，没感觉，也不喜欢。看着女人像自己的猎物一样在自己的胯下浪叫，心理是十分满足的。如果快的话，女人在30秒内就会站不住。

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　　8、尝试一下肛交。插得她很浪的时候，她的下身会布满淫水，神志极度亢奋。你可以要求肛交。在插她阴道的时候，用手指蘸着淫水插她肛门，先用小指头，然后逐个更换。在这个过程中，她不反感。你就可以插她的肛门。要注意，一定要有足够的润滑。不然你们两个都会痛。插进去不适合大力抽送，你可以慢慢插到底，慢慢拔出来。毕竟，插入女人肛门的感觉是最爽的，真的抽插起来，还是在阴道里舒服。关键，你进入女人的肛门时，会有一种完全占有你身下女人的感觉，而且是占有处女的感觉哦。

　　9、善用手指。有人喜欢中指，有人喜欢无名指，这不重要。在用手指插女人的阴道前，你必须确定她的下部已完全湿润。你的嘴巴不能闲着，要亲吻、要说甜言蜜语、要吃奶头，总之很忙。手指在下面也不能闲着，现抚摸外阴，然后插入一根手指。要慢慢的。手指在里面要活动，不停活动，但要温柔。当她的淫水不住的流出来时，可以把淫水往肛门涂一点。用小拇指插肛门。当女人下面两个洞都被插入，一般人都会受不了。本人经常用大拇指插阴道，无名指或中指插肛门。两个手指同时动的话，女人会爽的不知道爹娘。当你的两根手指隔着一层薄膜，捏在一起的时候，心理也是非常兴奋的。

　　10.交替使用。简单说一点。这些方法可以同时用在一个女人的身上，也可以部分用在一个女人的身上。这就看你的女人适合哪一种了。