老公的公司人事调动，他被调到外地上班，我们也因此两地分居，有一年多了。一般老公一个月可以回一到两次的家，但最近因为比较忙，周末要加班，所以老公两个两月才回一次家。

　　人有时候就是奇怪，天天在身边的时候可能觉得烦，但一旦真的分开了才发现自己原来是离不开他的。大家都在家，家里面的事情可以一起做，儿子不听话了可以有多一种教育思路。特别是如果哪一天自己上班回来特别累的时候，身边缺少了那份已经习惯了的关心，一下子真的感到无比的委屈。

　　有时候，老公明明昨天刚走，就像到他什么时候回来了，所以像这次一样他两个月的才回来，你说这等待的日子有多难熬？老公这次回来是3月9日晚上八点回到家的，儿子比我还高兴，他说我平时都没有时间带他去玩，爸爸回来就可以带他出去玩了。

　　平时，儿子都在九点钟的时候按时睡觉的，但这天晚上他破例的的十一点钟才睡，与他老爸一会儿玩牌一会儿看漫画说故事。晚上虽然睡得晚，可第二天早上他却起得很早，我们还在懒床，他却早已起来了。昨晚因为我太累，比他们父子俩睡得早，早上醒来的时候我老想抱抱老公，于是懒床也懒得很久。

　　干柴烈火，我和老公进行了激情的碰撞。可是由于我们家的隔墙隔音有问题，这时我们竟然听见儿子在我们的房门外一二三四这样地数着，而且他数数时的快慢竟然与我们的频率那么的相吻合。其实，我们虽然有种干柴烈火的架势，但是也不至于很夸张的弄出很大的声音来，以至于在门外都可以听得到我们在做什么。

　　为了儿子那个数数的声音，虽然我也认为儿子不一定就是合着我们来数的数，他也许是数别的什么东西的，但是我不得不承认我是有点儿分神的。可是郁闷的是在我们停止的时候儿子也停下来不数了。真是超级的郁闷。

　　老公还在继续懒床，我穿好衣服出来，儿子才开始打开电视看动画片。不知道是不是我心里有问题，我总是觉得这天早上儿子老是看着我笑。其实嘛，儿子对着自己笑有什么不好呢？难道要让他哭吗？但是因为有了方才的那个数数的事情，我就是觉得不对劲。

　　中午吃饭的时候我拐弯抹角地问儿子今早一大早就听见你数一二三四，你是数什么的？没想到这小子看了看他老爸又看了看我说，不告诉你，这是我的秘密。咦，他到底是不是真的听到了我们弄出的那些声音？他越这样说我越不能释怀。特别是他笑着的那个表情更是神神秘秘的，越发地让我急。

　　儿子今年已经八岁有余，说小也小，但说不小也不小了，加上如今的小孩都早熟，好多以前我们在他们那样大的时候还不知道的事情他们现在都早就知道了。真该死，有些事情真的不能只顾了自己，还得要顾到别人啊！

俗话说“女人的心，秋天的云”，男人常常感到女人的心思变化多端，要想赢得芳心太困难。近日，美国“网络医学博士”网最新载文称，要想获得女性好感，男性应从细节上多下功夫。

　　不安时给她一个拥抱

　　女人都欣赏“心细男”，当她不安的时候，给她一个拥抱，递上一片纸巾，都是心细体贴的表现，有助于拉近两人的关系。一项研究发现，男人身上的汗味还可以让女人感到放松。

　　绅士地为她开门

　　心理学家戴安娜-基施纳博士表示，在追求阶段，很多女性希望男士的行为举止具有浪漫的绅士风范，她完全有能力自己挪动椅子或打开车门，但她迟疑的表现其实是期待你的绅士之举。

　　穿上她喜欢的衣服

　　基施纳博士表示，从一见钟情到蜜月后的夫妻生活，男人在着装打扮方面都应该了解女方的“胃口”，投其所好。如果她喜欢紧身牛仔服，那就穿紧身牛仔服吧。此外，一项有趣的心理学研究发现，在女性潜意识中，穿红衣服的男性更有力量、更有魅力、更性感，所以约会时不妨试着穿件红色外套。

　　晴朗天表白容易成功

　　一项新研究发现，在阳光明媚的日子里，女性更容易接受陌生男子的接近和示爱，并会欣然提供手机号码，而在多云的天气里这种可能性明显偏低。研究还发现，其他一些环境因素有助于人们索要电话号码或表白成功，比如芬芳的气味、浪漫的音乐和某些特定的颜色。

　　坦然承认错误

　　基施纳博士表示，有上进心、有思想和敏感的男性最能抓住女人的心。女人喜欢男人坦然承认自己的错误，并努力改正。

　　倾听她的感受

　　有烦心事的时候，女人需要的是你的耳朵，而不是建议。男人天生爱解决问题，往往爱主动给出建议。然而，女性大多比较感性，爱人的倾听就是加深两人情感的最好方式之一。当然，在倾听过程中，光点头不够，还应四目对视，进行眼神交流，适当表示理解，她会认为你真正懂她。

　　尊重女人的性爱慢热

　　基施纳博士表示，在性爱方面，男人爱快，女人爱慢。女人想要更长时间的语言沟通和充满爱意的抚摸等前戏，水到渠成的性爱才更加浪漫。因此，男性切忌操之过急。另外，女人更欣赏男方主动采取性保护措施，她认为这是关切的保护行为，会让她安全感倍增。

　　夸奖之词多多益善

　　女人喜欢被夸赞，并且多多益善。如果她穿了一条性感的裙子，或做了新发型，那么就大声赞美她吧，让她心花怒放的同时，你们的关系又近了一层。

　　导读：现在，很多上班族自带午餐，以应对日益糟糕的食品安全形势。事实表明，如果经常在外面吃饭的话，迟早是要吃出问题的，但是自带饭盒也要注意下面这些问题才能保证健康。

　　在炎热的夏季，食物很容易变质，有不少习惯自带盒饭的上班族认为，夏天单位有空调，温度基本都在20多摄氏度，自带盒饭放在室温下应该不会变质。不过专家指出，这并不安全。那么，上班族如何才能在办公室享用一份健康又美味的“午餐便当”呢?一起来看看夏季带饭注意事项吧!

　　放置于室温易变质

　　食品安全专家董金狮告诉记者，一般来说，室温下保存2小时以上的食物就很可能会细菌超标，而且这个室温一般是指25度左右，现在夏天温度常常超过30多度，食物保存的时间也就大大缩短。即使公司里有冰箱，但食物从家里冰箱取出，经过上班的路途，再放进公司冰箱，这中间也有变质的可能，特别是在夏季炎热的时候。另外，在湿热天气情况下，细菌繁殖速度大大加快，食物变质速度也会提高几倍。虽然微波炉能杀死大部分细菌，但变质的蔬菜无法改变，胃肠不好的人，吃完就很容易得急性肠炎。

　　凉拌菜不是自带佳选

　　据报道，徐女士当天的自带午餐有凉拌黄瓜、清炒空心菜、一个咸鸭蛋和米饭。很多女白领带饭喜欢带绿叶蔬菜和凉拌菜，专家指出，其实这并不健康。

　　绿叶蔬菜中含有硝酸盐，要现做现吃。存放时间过长或者经微波炉加热，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会转化为亚硝酸盐，有致癌的作用。

　　不过，自带便当也并非就不能吃蔬菜，可以选择不易变质的茄果类蔬菜。中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，自带便当选材时要选适合多次加热的菜，如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。要带的蔬菜在烹调时炒至六七分熟就行，以防微波加热时进一步破坏它的营养成分。

　　她提醒，自带便当里少做凉拌菜。凉拌菜在室温下久放会增加亚硝酸盐或繁殖细菌，如果一定要做，可以多加醋和大蒜泥抑制细菌。另外，可以多做一些酸味的菜，因为酸多一些，细菌繁殖的速度就会慢一些。

　　对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头大饼类的主食不宜。因为一般自带便当是用微波炉加热，加热后米饭基本上能保持原来的状态，而馒头大饼却容易变干。

　　饭菜最好分开放

　　范志红提醒，自带便当最好饭菜分开存放，用两三个盒装最为合适。

　　首先把洗净的饭盒里外用沸水烫一遍，尽量杀死细菌;再把刚出锅的米饭装进去，然后马上把饭盒封严，温度降到不烫手的程度，再立刻放到冰箱里。这样，取出来的时候，你会发现塑料饭盒的盖子凹下去，其他密闭饭盒或玻璃罐的盖子很难打开，因为盒内的空气受冷收缩，造成负压，外面的细菌就不容易进去了。

　　同样，先将装热菜的盒子用沸水烫过，把刚出锅的热菜装进去，然后盖严，稍微凉一点立刻放冰箱中即可。如果要装两个菜也不难，把它们同时加热，然后一起放在盒子里就行。

　　另外取一个饭盒，专门用来储藏加热的食品，如生番茄、生黄瓜、生菜等，最好不要切碎，或者也可以放一些新鲜的水果。

　　董金狮提醒，自带便当一定要选择适合微波炉加热的饭盒。为防止水分过度蒸发，应盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。

　　女孩的例假，也被叫做月经，在首个青春期征兆（通常第一个青春期征兆是乳房发育，但有时阴毛会先出现）出现的2到2.5年后开始。女孩的月经初潮在10到15岁之间。然而，有些女孩的青春期开始得比别人稍早或稍晚。

　　要判断你什么时候会来例假，一个你能用的线索是检查自己内裤上的阴道分泌物。这种透明或发白的粘液状分泌物通常在初潮的6个月到1年前出现。

　　你也可以问你的妈妈她多大来初潮。初潮较迟的女孩常常发现，她们的妈妈或者其他女性亲属也平均晚进入青春期。

　　只凭你14岁却还没有来初潮并不能说明你有什么问题。但是，有些女孩可能会因为其他原因而没有来初潮。有些女孩不来例假是因为荷尔蒙失衡。体重过轻或者患有神经性厌食症这样的饮食紊乱的女孩可能会发现她们的例假开始推迟。经常运动的女孩可能在她们停止锻炼和高强度比赛前不会来例假。严重的压力和某些疾病也能使月经延期。还有可能一个女孩在初潮来临前就已经怀孕了。

　　如果你对你什么时候会来例假还有疑问或担心，可以咨询医生。而且，如果你15岁时或者青春期开始3年后还没有来例假，要让你的医生知道。