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常去健身会所,塑造完美形体,自是她们的功课。与美容化妆一样,她们为自己的健康投资从不吝惜。她们一般会是某个健身会所或俱乐部的会员,每周定期去健身。瑜伽会馆,游泳池畔,甚至跆拳道馆也时常可见她们的倩影

  “单贵女”因自身的优秀,使她们不必依赖爱情取悦男人而去获取长期饭票。其实她们大多也不屑主动追求男人,无论对方有多么优秀。不过,这并不意味着她们就会降低对方的要求。既然自己是女强人,那么第一选择也应该是成功男人。单身女人可以做很多事情,一个人逛街,一个人饮茶,一个人看书,一个人泡吧,一个人享受午后的阳光,一个人伫足橱窗看自己的影像……

  无疑,单身女贵族是集性感、美丽、快乐、自信、优雅于一身的一个群体;是一群智商高,能力强,工作与生活优裕且多少有些孤傲的令人羡慕的强势女人。她们既有女人本身的条件优势,还保持了独立自主的人格需要和价值需要;令她们不仅拥有经济上的独立自主,而且拥有人格上的完整自由,以及那一份体面而稳定的职业,丰厚而渐涨的薪水。有句成语说,物以稀为贵。这“单贵女”因其群体独特且量小,可谓弥足珍贵。因而能称得上单身女贵族者,自是非比寻常,高人一等了。

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      王嫣 新加坡航空公司乘务员;李朔 26岁软件工程师 【人物系化名】

     网上征婚,竟征来一漂亮空姐,这曾让李朔激动不已,在网上恋人“着陆”后,他不遗余力地把她介绍给身边的人认识,让那些以为他在做梦的人验证他的爱情。不想,仅一夜情缘后,女友竟视他为陌生人。

  美丽空姐

  可能,我做事有点一根筋吧。不然,我不会这么痛苦。

  李朔点上烟,眼里闪着泪花。

  去年11月,我在一家交友网站上发布了自己的交友信息:本人会做饭,顾家,26岁,父母在大型国企上班,家里有两套房子。我真诚地想找一个女孩结婚,如果没有诚意,请不要找我。

  4月28日,是我的幸运日。王嫣给我发了一封信,她说凭感觉相信我是适合结婚的那个人。同为武汉人的她是新加坡一家航空公司的空乘人员,她说在异国时她很想家,想念热干面的味道。

  在我的印象中,空姐是可望而不可及的,王嫣怎么会想到要做我的女朋友呢?尽管心中有诸多疑问,但我还是满心欣喜地和她在QQ上聊了起来。令我意外的是,我们聊得很投机,她告诉我,她与前男友分手一年多了,现在一个人在异国他乡,渴望有个人关心她。

  她一般飞两天就休息两天,休息的时候,她多半住在公司的宿舍里,坐在电脑前玩游戏,或者聊天。她每次上班,我都特别担心她的安全,都会默默为她祈祷。连我自己都不敢相信,怎么会对一个未曾谋面的女孩有如此强烈的感觉?

  我将自己有新女友的事告诉了父母,我妈眼睛瞪得老大,接着就极力反对,说:“儿子,你太不现实,你就这个条件,怎么可能找个空姐呢?”我相信王嫣说的不会是假的,我通过视频看过她的宿舍,以及空姐的着装,她是个很可爱的女孩,善良,单纯。

  我没有受妈妈的影响,依旧沉浸在和王嫣的甜蜜爱情当中。真的,我们都有一见如故的感觉。她说很想回武汉看我,可当时她的假期安排不过来。我叫她别急,只要她每天开心,我觉得就比什么都好。

  自从认识了王嫣,我的生活发生了巨大的变化,以前那个懒懒的我不见了。每天一忙完工作,我就抱着笔记本电脑等待王嫣的出现,陪她度过在国外的每一分每一秒。她亲密地称呼我为阿瓜,我则叫她阿呆。这是模仿电影《阿瓜阿呆向前冲》里的情节,那些温馨的场景,让我们尽情吮吸着爱情的甜蜜。

  恋情“着陆”

  连我都有点不敢相信,突然间有了个空姐女友。可王嫣给我的感觉是如此真诚,我没理由不投入进去。我要求她每次飞完航班后,用手机打一下我的电话,我不接听,这是我们之间的暗号,那就是,她已平安落地。

  新加坡和武汉有时差,为了她能随时找到我,我一下班就泡在网上,等她上线。真的,我每天都熬得眼睛红肿,有时白天上班精神萎靡,不停地打瞌睡,尽管受到了领导委婉的批评,可我毫不在乎。热恋的冲动叫我浑身充满了力量,一想到可以和她在网上约会,说动听的话,我就兴奋不已。

  不过这期间,我们也曾有过一次争执。那天她休息,我下午5时开始打她手机,一直占线;给她发信息,她也不回。最后手机通了,她非常生气,说前男友找她了,她很烦,不想理他。听到这个我很难过,但还是冷静地对她说:“我给你选择的权利。”然后下线,关机。那个晚上,我一夜没合眼。

  规律的性生活不仅属于青壮年,中老年人同样需要它的浸润,因为健康的性爱对人体有相当大的好处。据科学研究表明,中老年规律性生活可以获得4个益处

  一、有利于愉悦身心。正常的性生活可使人精神饱满,情绪愉快,食欲增加,睡眠良好,心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时,肌肤相亲,肌体体表广泛得到按摩,呼吸和心跳增加一倍以上,血压也上升1/3左右,可以使肌体由外到内得到一次锻炼。

  二、有利于防止妇科疾病。德国学者研究发现,在男子的精液中有一种可以与青霉素相媲美的抗菌物质,叫做精液胞浆素,实验表明,精液胞浆素可以杀灭葡萄球菌,链球菌等致病菌。有正常性爱的妇女,由于丈夫的精液有规律地排入其阴道,随之通过子宫逐渐流入子宫腔,输卵管等处,可起到消毒杀菌,防止或减少阴道炎,子宫内膜炎。输卵管炎的发生。

  三、有利于防止性器官萎缩。性生活正常的妇女,其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激,可维持良好的功能。

  四\有利于长寿。据调查统计,中年丧偶或独身未婚的人,其寿命比有温暖家庭和正常性生活的人要短得多。在高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜的137岁的女寿星,其性生活一直维持到90多岁,由此可见,中年女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。

  月经不调是指月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,是妇科常见病。如果在月经前后不注意都很容易出篓子,针对月经期间遇到的问题,解决的方法都是不一样的。

  月经前期

  指月经每月提前6-7天以上来潮,甚至每月行经2次,又称为“月经超前”。气血虚弱的人一般都会出现血量多而色淡红、质清稀,疲惫乏力,气短心悸,小腹有空坠感,面色无华,舌质淡。这种情况就可以在冬天补补气血,建议立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3-5剂。

  月经后期

  是指月经周期后6-7天来潮,也包括40-50天行经1次,这种情况叫做月经错后。这种情况表现为头晕没力,心悸少寐,筋骨酸痛,皮肤干枯,舌淡苔少,这种情况可以在冬季补血调经,用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块,辅料用布包好,加适量的水放进砂锅里。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

  月经过多

  指月经量多,过期不止。气虚者常见经色淡红、经质清稀,小腹空坠,神疲乏力,面色无华,心悸怔忡,气短懒言,舌淡红,苔薄白,脉软弱无力。宜用补气摄血,健脾宁心。可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2-3剂。

  月经过少

  指月经量少,1-2日即净,或点滴即止,经色淡红,面色无华,皮肤干糙,头晕目眩,心悸不寐,小腹空痛,手足不温,舌淡,脉虚细,多属血虚型。宜补气养血以养冲任,可用鸡血藤9-15g(干品),大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。冬季在每次月经前,连服5天,每天1剂。

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