我该怎么做 提问者：greenday2010-03-01 15:12:07
最佳答案 应该及时就诊选择手术纠正！ 2010-03-01 16:56:51 没有其他回答了，建议您立即免费咨询医生»或使用健康门问答搜索查看更多相关问题！
胸部，是构成女性曲线美的重要组成部分。它的健康美丽，能让女性更加自信，也更加吸引男性的注意。然而，乳房肿胀让女性这朵娇艳的花朵暗淡无光。那么，面对乳房肿胀，我们该怎么做呢？
小编推荐:
"东莞iso"性爱标准流程春季性爱性爱密码32361减压性爱
1、适当热敷
当乳房出现肿胀的时候，热敷是最见效的一种方法。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
2、轻轻按摩
乳房按摩，能够使过量的体液再回到淋巴系统。当然，一定要记得轻轻按摩，切不可过重。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
当我的丈夫指出我的几个急噪的毛病时，我知道他是对的——三个男人曾和我说过同样的话。所以在这里我愿意将四次婚姻、三次离婚的代价告诉大家。以下就是我对于男人和婚姻的建议——也许它能使你的婚姻关系更加完美、和谐。
1、按他的要求去做(一些时候)
我过去常常女人对自己的丈夫夸奖一番是为了求助于他们是一种控制欲和女权主义的表现。我不想欺骗我的丈夫，我希望我们是平等的。现在我知道和一个男人交流——特别是自己的丈夫——可以使他感到满意而又不失严肃性。当他和我这样做的时候，我也会同样的理解他并为此而感动。
2、表露你的内心世界
无论你生活中发生了怎样的变化——一个新邻居、一个大房子，甚至是一个不同的婚姻，只有自己是不变的。一次或两次，我做了一些很大的改变：比如换一份新的工作或结束一段关系，这些只是说明生活中的紧张程度没有得到缓解。真正需要适应的是我：我的态度、我的思想、我的能力。一次改变可以扩展你的视线并使你重新享受生活。尽管一些时候，一些改变只是内在的。
3、不要让他改变，改变自己
如果只有他能帮助你洗衣服、只有他能对你调情。每当我想起这些时，我就已经失败了。为他列一张工作表使自己变的彻底的没有实权。所以我下决心改变自己的处境。当我的丈夫准备洗衣服时，我就会简单的说一句：“用不用我来教你怎样用洗衣机?”我这样和他挑逗一番，他也必然会接受我的亲热表现。
4、坐在驾驶者的位置
记住你是自己生活的主宰。在我的第一次婚姻生活中，我没有感觉到温馨和灿烂。当最后走到离婚的那一刻时，我决定改变到自己喜欢的那种方式。但是离婚并没有因为我的转变而得到避免。这是由我的所作所为导致的。所以我就知道再结婚时需要做的是什么。
5、说出好与坏
和丈夫之间的争吵常常让我感到恐惧。如果我们真正相爱又怎么会有这样的争吵呢?但是过了很多年，我意识到夫妻之间的争吵竟然戏剧性的增加了我们之间的感情。一些时候相互的理解会在甜蜜的时刻悄悄的发生。有时候争吵像在黑暗中点燃了一支火把，他大声的吼叫反而让我明确的知道我们的分歧在哪里。
6、做自己的医生
我回想起以前的种种错误，我竟仍然认为它们是正确的。一个男人只会认为他们被责骂了。当回想起过去发生的种种事件，我试图用一种比较积极的态度处理：“还记得我们以前是怎样计算减少消费的吗?你又想过这个问题吗?我想听听你是怎么想的。”这种方法会比突然的袭击更有效果。
7、少说多做
我说的比较多，但也去做。对于女人来说，交谈就是我们解决问题的方法。女人总是喜欢说，而男人就喜欢做。回想起来，我经常正确的分析一些问题。我发现当我将一些计划附属行动时，我都会得到很大的成功。与其和丈夫高谈阔论，不如做出实际的成果给他看。
8、认识到男人都不一样
没有哪个男人愿意被指责与别人犯了相同的错误。一个男人应该有怀疑的权利和为自己的贡献得到夸奖。
9、忽略小错误
共同分担生活的重担是需要坚强的，无论你的室友是朋友还是丈夫。每个人都有自己的生活方式，如将黄油放在什么地方、喜欢吃什么样的果酱。我过去常常认为我的先生应该和我一样，否则就是他不爱我。现在我知道了，应该同时买两种口味的果酱。
10、正视自己的不足
对于一个每天早上都要发脾气的的丈夫、一个昏暗的天气、一场错过的摔交比赛。这些对我而言都是不愉快的经历。现在我可以正视日常生活中存在的爱情了。任何一个人都可以从距离中找到感情。它可以使你宽容的对待生活中的每一个人。#p#分页标题#e#
11、认识到男人都是一样的
不仅仅是你的丈夫，当我经历了四次婚姻后，我意识到没有任何一个男人可以让女人容忍自己的打酣声，实在是很抱歉!
12、明智的争吵
在每次婚姻生活中，我和我的丈夫都会有不愿说出口的意见，当我们偶然提起时就会发生争吵。我们为了一些不必要的争执反反复复很多次，最后仍然没有得到解决。后来我意识到这些都是我的缘故。现在我不再故意的提起这些分歧，他也看到了我的改变。我们终于都知道，分歧的存在不代表我们之间不再有爱情。
13、释放自己
每当我感觉自己钻进了死胡同，我就会责怪我的丈夫使我感觉如此的压抑。但事实证明绝大多数的问题是由我自己导致的。我希望我们能经常的改变生活方式，却不赞同孩子经常性的更换学校。我希望回到我日常的工作当中去，不希望被孩子牵绊太多的精力。现在每当我感到生活的压抑时，我就会总结自己的行为。一些时候这样做非常的有效，有些时候让我感到我要自己做一些选择。
14、不要拒绝婚姻的交流
我曾经认为自己可以预言婚姻对于一个男人的全部意义。仔细回顾一下，我终于明白只有一起生活，一天一天的，你就会知道你嫁的这个人是不是真正的喜欢。但是当你意识到的时候，通常也都是很晚了。那时的解决方法可能只有放弃婚姻的交流。
15、不要做佛罗伊德的游戏
正是因为我了解丈夫的每一个细微的心理变化，但是这并不意味着我不希望他为此作出一些解释。实际上，每当我试着这样做时，我们的争执便变的白热化。这花费了我很大的精力尽管我有一些见解。我自然而然的成了临床医学家。现在，我学会用理解的方式去领会他的改变。
16、不要以为爱情是想当然的事情
性吸引和深切的感情是很有魔力的东西，但它们通常又是微妙的事物。当一种关系撞击时，会以相应的形式表现出来。有时当分歧产生时，我希望以我以前的正确方法处理它，但是最终没有得到解决。我终于意识到长久的婚姻关系同样需要彼此的尊敬和理解。
17、避免用手指指点点
我的一个丈夫是很喜欢对错误指指点点的，不要介意是什么样的错误、谁的错误。我从来不介意是谁犯的错误，我只想得到一个解决方案。我们在一个问题上转来转去直到另一个新的矛盾产生。有一次，我和他说无论问题是否产生，他都不会受到指责，我只想和他谈谈并得到他的参与。他的眉头展开了，心情也明显的好转了，他开始和我一起解决问题，就像一对工作上的搭档。
18、煽情
一个在校的女孩子对我的儿子说：“你是一个抢手货。”我的丈夫实话实说道：“我希望每个人都能这样对我说!”男人都是喜欢被赞扬的，夸奖自己的男人更是意见有趣的事情。在晚宴上悄悄的挎住他的胳膊，在他的耳边低声的传达你的性要求，或只是简单的告诉他：你爱他。
19、仔细的对待他的自尊
每当我说出一些甜言蜜语，我的丈夫都会很快的感到自责。这些年来，我都不能理解一个简单的请求，如刷碗后用毛巾擦干——都会真正的伤害一个坚强的男人的自尊心。然而摆在我面前的事实证明我是对的——他从此再也不洗碗。男人总是希望自己很完美，喜欢自己的做事方式，因此任何其它要求的做事方式对他们而言都会是一种指责，尽管你本身并不是这个意思。
炎炎盛夏，皮肤如何阻挡紫外线的强烈攻势？摄入适量的防晒美食，开始你水润嫩滑的肌肤革命吧。
维生素C
维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的蔬果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。
番茄
这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜
西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的流失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好
柠檬
含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒和草莓。
坚果
空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
预防信用证陷阱的27招 日本的露阴癖传统和习俗 男人的性感女人是可以闻出来的 男人啥情况最易挺不起来 按部就班导致性高潮越来越少 专家介绍女性成人用品哪个好 男人性冷淡的治疗方法有哪些 怎么让男人达到性高潮？ 性爱技巧：让女人突然性奋的性爱技巧 清洁“小弟弟”保障性生活健康 女生越好奇，我越暴露 阴茎越黑表示做爱经验越丰富？ 追求性感别误入这些误区 究竟什么是做爱的最高境界 让熟女性高潮有那么难吗？ 新婚夫妇性爱注意事项 夫妻性欲有异 性爱也有磨合期 性爱体位：四大性爱体位让你吟到云霄 性爱技巧：6种夫妻享受性高潮的绝技 男女性兴奋时存在的五种不同 能快速唤起她欲望的抚摸技巧 性爱体位：独孤九剑式“打得”她淫水滔滔 合理的性生活频率才能保健康 女性生理：女性性爱时阴部会有什么样的变化呢？ 你找到性爱的完美分配点了么 口交技巧大全：“抹舔吹绕含” 修补处女膜为谁找回遗失的童贞 男人如何清洗包皮 对待阳痿常见种种误区 男性保健的5大黄金时期 婚前同居要有哪些心理准备 早春五食物让你储满正能量 变娇贵了男人得到女人后的8个心理变化 性交后精液涂抹在女性哪里最健康 女性如何控制男性射精时间 在餐桌上享高潮的性交姿势 前列腺囊肿会引发早泄吗 如何呵护女性乳房？ 想长寿的男人必用五个养生秘方 射精与高潮之别 滋养女人的六款经期食谱 饥渴妻子竟同时与三男人偷欢 五大妙招让子宫安度分娩期 壮阳：研究发现姜是助阳之品 根治阳痿的症状需要注意些什么事项 口述：一夜情后我们竟然结婚了 弱精症需要做检查 我和少妇的性爱之旅 女性高潮时的表现 小心！男人的胡子不是什么时候都能剃 有关男人真实的性秘密 要注意男人出轨前的“蠢蠢欲动” 如何巧用艾灸祛病常灸三穴位健康无忧 尿频尿急肾亏？谨防性爱过频 激情性爱中如何保护好你的私处 女性性生活后喝果汁可预防尿路感染 “武器”有多粗，阴道就有多宽 印度性俗：没有遮拦的厕所 人流还是药流？各自的优缺点有哪些 不在床上，站着做爱同样有快感 孕中期要进行哪些产前检查 轻松防阳痿男子阴茎保健操 人到中年以后，为什么“流精”比“射精”多呢？ 女人经期皮肤暗淡怎么办 要点燃她的欲火从这10处开始吧 男人注意：4种前戏最不受女人欢迎 老年女性宜常食海藻类食物 男友总爱酒后爱爱，做一半软了 女性健康饮食警惕5种寒凉食物 关乎男人性爱的十大饮食方法 男上司的激情一夜 搞笑夫妻夫妻二三事这样的日子才有滋味 火车上我把第一次献给了大男孩 测测：你是“凤姐”二代吗？ 孕晚期拉肚子怎么办？ 初次约会就让ta心动的秘籍 丈夫出轨后我爱上隔壁光棍 运动让你性欲旺盛 早孕试纸两条杠代表什么呢？ 不同国度的爱爱性技巧 不同年龄段女性的避孕措施有哪些 揭秘乾隆皇帝补肾御方 最易饥渴性爱的女人有哪几种呢？ 小睾丸症的治疗方法 性欲亢进与心理因素有关 她说买不起房子只能做情人 绝佳技巧：同房不一定要在床上 少妇自述：性爱潮吹的快感 壮阳药的效果如何？会影响健康吗？ 女性卵巢与不孕的几个关系 男人激情后别做那事 会变成小旋风 破除男性对精液的三疑虑 肝主筋伤肝必损性功能 做爱前先把男人剥光才对 全球公认最美胸型标准图（组图） 男人最希望女人这样挑逗他 他已有妻，只不过我习惯了守望 中医简易按摩养性更助性 完美的性爱先从爱抚开始 肾气虚吃什么？ 如何快速点燃性慢热女性的激情 article-15118430.html article-20643572.html article-12259680.html article-967715.html article-14120137.html article-18903463.html article-18553271.html article-2100167.html article-26442948.html article-14574893.html article-1298178.html article-22361979.html article-22793060.html article-14728780.html article-20092143.html article-28418820.html article-22362965.html article-10273944.html article-21398211.html article-3098461.html article-28183057.html article-8281302.html article-165726.html article-10039167.html article-27121630.html article-31983873.html article-32154530.html article-32068708.html article-22209078.html article-23804178.html article-15341369.html article-3528556.html article-313695.html article-6975234.html article-25486086.html article-4219075.html article-29114272.html article-20892159.html article-25213824.html article-805936.html article-30830706.html article-24139573.html article-25636027.html article-8441108.html article-8493390.html article-23788394.html article-21702039.html article-26114458.html article-13619017.html article-10747443.html article-24523304.html article-4329558.html article-16913781.html article-24411835.html article-29049166.html article-6724674.html article-5245976.html article-23366191.html article-14066868.html article-16127575.html article-13970195.html article-14681430.html article-6849954.html article-31528130.html article-29954733.html article-21590570.html article-18509867.html article-3429910.html article-23905783.html article-18840330.html article-11671752.html article-27795380.html article-15015839.html article-29663728.html article-29771252.html article-22803911.html article-6315295.html article-28807484.html article-3109312.html article-19769572.html article-16996643.html article-7180417.html article-7445773.html article-1520131.html article-17766079.html article-4177644.html article-5405782.html article-31693855.html article-27816095.html article-10707984.html article-8100780.html article-28470116.html article-17852887.html article-1518158.html article-10480113.html article-23162981.html article-7068947.html article-32165381.html article-23655223.html article-30924419.html article-30818868.html article-12747976.html article-10251255.html article-18420099.html article-11322547.html article-31147358.html article-13703852.html article-801990.html article-16258774.html article-29786049.html article-28962358.html article-9384160.html article-171645.html article-31897065.html article-2489817.html article-26994377.html article-30739952.html article-12227127.html article-26208172.html article-20298312.html article-30183590.html article-26333452.html article-14256267.html article-4447933.html article-1532955.html article-16638559.html article-26231847.html article-10757307.html article-28628935.html article-6375468.html article-8597954.html article-22054204.html article-17529329.html article-2615097.html article-20952333.html article-5004294.html article-19750829.html article-28590464.html article-9758027.html article-7083744.html article-5999629.html article-26724088.html article-2288580.html article-27282423.html article-27792420.html article-20248989.html article-9655435.html article-16103900.html article-23511200.html article-16236085.html 婚后保鲜 三点透视内衣 延时喷剂 儿童性教育 延时安全套